โรคนอนหลับผิดปกติทำให้สูญเสียการควบคุมความง่วงนอนและมีปัญหาในการตื่นระหว่างวัน โดยส่งผลต่อทั้งผู้ใหญ่และเด็ก
โรคนาร์โคเลปซี (Narcolepsy) เป็นโรคทางระบบประสาทที่ส่งผลต่อการควบคุมวงจรการหลับ-ตื่นของสมอง อาการที่พบบ่อย ได้แก่ อาการง่วงนอนมากเกินไปในเวลากลางวัน กล้ามเนื้ออ่อนแรงฉับพลัน อัมพาตหรือตื่นกลางดึก และโคม่า ต่อไปนี้คือความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโรคนี้
เด็กๆไม่เจ็บป่วย
มูลนิธิการนอนหลับแห่งชาติระบุว่า อาการของโรคนอนหลับยากมักเริ่มในช่วงอายุ 5-6 ปี หรือช่วงต้นของวัยรุ่น ภาวะนี้อาจตรวจพบได้ยากในเด็ก เนื่องจากอาการบางอย่างของโรคนอนหลับยากในเด็กแตกต่างจากผู้ใหญ่ แทนที่จะหลับได้เหมือนผู้ใหญ่ เด็กมักจะรู้สึกเหนื่อยล้า กระสับกระส่าย หรือกระฉับกระเฉงผิดปกติ
หากบุตรหลานของคุณนอนหลับเพียงพอแต่ยังคงรู้สึกอ่อนเพลียและง่วงนอนมากเกินไปในระหว่างวัน ผู้ปกครองควรพาบุตรหลานไปพบแพทย์ อาการง่วงนอนมากเกินไปในเด็กอาจเกิดจากการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นเวลานานในตอนดึก ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า
ต้องการนอนหลับมากกว่าคนอื่น
โรคนอนหลับไม่เกี่ยวข้องกับปริมาณการนอนหลับที่บุคคลต้องการ โรคนี้ส่งผลต่อการควบคุมเวลานอนและเวลาตื่นของสมอง ซึ่งหมายความว่าสัญญาณที่บอกให้เข้านอนหรือตื่นนอนในเวลาที่ไม่ถูกต้อง การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้มีสุขภาพดี ควบคู่ไปกับการใช้ยา สามารถควบคุมอาการของโรคนอนหลับได้
โรคนอนหลับยากทำให้ง่วงนอนมากเกินไปในระหว่างวัน ภาพ: Freepik
ความผิดปกติของการเคลื่อนไหว
หลายคนคิดว่าผู้ป่วยโรคนอนหลับยากอาจหมดสติได้ทันที แต่ผู้ป่วยโรคนอนหลับยากมักจะหลับไปในขณะที่กำลังทำกิจกรรมต่างๆ เช่น นั่งทำงานที่โต๊ะทำงานหรือดูหนังน่าเบื่อ
โรคดีสโทเนีย (Dystonia) เป็นความผิดปกติทางการเคลื่อนไหวชนิดหนึ่งที่ทำให้สูญเสียการประสานงานระหว่างสมองและไขสันหลัง นำไปสู่การเคลื่อนไหวที่ควบคุมไม่ได้ บางครั้งโรคดีสโทเนียยังเป็นอาการของโรคนอนหลับยาก (narcolepsy) ดังนั้นจึงมักสับสนกับโรคทางระบบประสาทชนิดนี้
ไม่มีปัญหาในการนอนหลับตอนกลางคืน
โรคนาร์โคเลปซีไม่เพียงแต่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนในตอนกลางวันเท่านั้น แต่ยังรบกวนการนอนหลับพักผ่อนตอนกลางคืนอีกด้วย ผู้ป่วยโรคนี้หลายคนมีปัญหาในการนอนหลับ นอนหลับไม่สนิท และเป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับ
ไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพ
จากการศึกษาในปี 2014 ของมหาวิทยาลัยมินนิโซตาและมหาวิทยาลัยแอริโซนา (สหรัฐอเมริกา) พบว่าผู้ป่วยโรคนอนหลับยากขาดเปปไทด์ที่ควบคุมอาหารและความหิว ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วน การเพิ่มน้ำหนักอย่างกะทันหันอาจเป็นอาการของโรคนอนหลับยากในเด็ก และมักพบในระยะเริ่มแรกของโรค เปปไทด์เป็นสารสื่อกลางในการรักษาสมดุลของการเผาผลาญพลังงานและรักษาสภาวะการนอนหลับและตื่น
โรคทางจิตเวช เช่น โรคซึมเศร้าและโรควิตกกังวล มักพบในผู้ป่วยโรคนอนหลับยาก ส่งผลให้คุณภาพชีวิตลดลง นักวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าผู้ป่วยเหล่านี้มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง หัวใจล้มเหลว และโรคหลอดเลือดสมอง
โรคนอนหลับยาก (Narcolepsy) เป็นโรคเรื้อรัง แต่สามารถรักษาและควบคุมได้ ศูนย์โรคนอนหลับยากสแตนฟอร์ด (สหรัฐอเมริกา) ระบุว่า ผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถกลับมาใช้ชีวิตได้ 80% หากได้รับการรักษาที่เหมาะสม
ไม่สามารถขับรถได้
หลายคนเชื่อว่าผู้ป่วยโรคนอนหลับไม่ควรขับรถ แต่เมื่ออาการดีขึ้นแล้ว ก็สามารถขับรถได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางไกลที่น่าเบื่อหน่าย หากผู้ป่วยรู้สึกง่วงนอนระหว่างวัน ควรหลีกเลี่ยงการขับรถ
แมวไม (อ้างอิงจาก Everyday Health )
| ผู้อ่านถามคำถามทางระบบประสาทที่นี่เพื่อให้แพทย์ตอบ |
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)