เนื่องจากกลไกการแพร่เชื้อของไวรัสไข้หวัดใหญ่ แพทย์จึงแนะนำให้สวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่เมื่ออยู่ในที่สาธารณะ แต่การสวมหน้ากากอนามัยเพียงอย่างเดียวสามารถป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้หรือไม่?
ข้อมูลจาก กระทรวงสาธารณสุข ระบบเฝ้าระวังตามเหตุการณ์ในเวียดนามได้บันทึกข้อมูลเกี่ยวกับการระบาดของไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลในญี่ปุ่น ดังนั้น ข้อมูลที่เผยแพร่ (31 มกราคม 2568) โดยสถาบันโรคติดเชื้อแห่งชาติญี่ปุ่น ระหว่างวันที่ 2 กันยายน 2567 ถึง 26 มกราคม 2568 ญี่ปุ่นมีผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลประมาณ 9.5 ล้านราย โดยในจำนวนนี้ สัปดาห์สุดท้ายของปี 2567 (ระหว่างวันที่ 23 ถึง 29 ธันวาคม 2567) มีผู้ป่วยมากกว่า 317,000 ราย
โตเกียว ฮอกไกโด โอซาก้า และฟุกุโอกะ เป็นพื้นที่ที่มีประชากรหนาแน่นและมีแหล่ง ท่องเที่ยว มากมาย และเป็นพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดจากการระบาดของไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลในปัจจุบัน การระบาดของไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลในญี่ปุ่นในปัจจุบันส่วนใหญ่เกิดจากไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A แต่ก็ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดการระบาดจากไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B
ก่อนหน้านี้ ตามข้อมูลจากองค์การ อนามัย โลก เมื่อวันที่ 7 มกราคม พ.ศ. 2568 ในหลายประเทศทางซีกโลกเหนือ โรคทางเดินหายใจเฉียบพลันมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นตามฤดูกาลในช่วงปลายปี เนื่องมาจากเชื้อโรคทางเดินหายใจ เช่น ไวรัสไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล RSV และไวรัสทั่วไปอื่นๆ เช่น hMPV, Mycoplasma pneumoniae
ตามรายงานขององค์การอนามัยโลก อุบัติการณ์ของโรคคล้ายไข้หวัดใหญ่ (ILI) หรือการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน (ARI) ในหลายประเทศทางซีกโลกเหนือเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่สัปดาห์สุดท้ายของปี พ.ศ. 2567 และเกินค่าพื้นฐานตามฤดูกาลปกติ
แม้ว่าทุกคนจะรู้ว่าการสวมหน้ากากอนามัยและพักผ่อนให้มากขึ้นสามารถป้องกันและรักษาไข้หวัดใหญ่ได้ แต่แพทย์ชาวญี่ปุ่นเตือนประชาชนเป็นพิเศษให้ระมัดระวังหากละเลยการล้างมือ เนื่องจากการสวมหน้ากากอนามัยอาจเพิ่ม ความเสี่ยงในการติดไข้หวัดใหญ่ได้
การสวมหน้ากากอนามัยถือเป็นนิสัยที่ดี แต่ต้องควบคู่ไปกับการล้างมือและฆ่าเชื้อด้วย
นพ.โนบุกิ โทมารุ ผู้อำนวยการศูนย์ตรวจสุขภาพทั่วไป โรงพยาบาลเฮเซโยโกฮามา ประเทศญี่ปุ่น ชี้ให้เห็นว่าจากการศึกษาวิจัยของออสเตรเลียที่ตีพิมพ์เมื่อต้นปี พ.ศ. 2550 เมื่อเปรียบเทียบครอบครัวที่มีบุตรหลานได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไข้หวัดใหญ่ พบว่าครอบครัวที่ใช้หน้ากากอนามัยทั่วไปมีโอกาสป่วยสูงกว่าครอบครัวที่ไม่สวมหน้ากากอนามัยถึง 1.25 เท่า
จากนั้นทีมแพทย์ของสหรัฐอเมริกาได้ทำการสำรวจพฤติกรรมจากการศึกษาครั้งนี้และพบว่าเมื่อผู้คนสวมหน้ากาก พวกเขารู้สึกไม่สบายตัว และภายใน 3 ชั่วโมงโดยเฉลี่ย พวกเขาจะขยี้ตา 7.4 ครั้ง แตะจมูก 16 ครั้ง ปรับริมฝีปาก 24 ครั้งผ่านหน้ากาก
ไวรัสและแบคทีเรียไข้หวัดใหญ่บนมือของคุณจะแทรกซึมผ่านเยื่อเมือกของร่างกายอย่างมองไม่เห็น อย่างไรก็ตาม พฤติกรรมเช่นนี้มักไม่ถูกสังเกตเห็นโดยตัวผู้ป่วยเอง และคนภายนอกก็มักจะไม่สนใจเป็นพิเศษ
การสวมหน้ากากอนามัยและล้างมือสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นไข้หวัดใหญ่ได้ 30-50%
ดร. ฮิกาชิมารุ กล่าวว่า ที่จริงแล้ว การล้างมือก่อนสวมและถอดหน้ากากอนามัยจะช่วยลดความเสี่ยงที่แบคทีเรียจากมือจะปนเปื้อนใบหน้าและเข้าสู่เนื้อเยื่อเยื่อบุได้อย่างมีนัยสำคัญ สหรัฐอเมริกายังได้ทำการทดลองพฤติกรรมกับผู้คน 1,437 คน และพบว่า เมื่อเทียบกับการสวมหน้ากากอนามัยเพียงอย่างเดียวซึ่งไม่มีผลต่อการป้องกันและรักษาโรคไข้หวัดใหญ่ การล้างมืออย่างถูกวิธีสามารถลดความเสี่ยงของการเป็นไข้หวัดใหญ่ได้ 30-50%
แพทย์ชาวญี่ปุ่นแนะนำวิธีล้างมือแบบรวดเร็วที่สะอาดกว่าวิธีล้างมือปกติถึง 100 เท่า
จากการสำรวจของศูนย์วิจัยความปลอดภัยโตเกียว พบว่านอกจากการล้างมือเมื่อสวมและถอดหน้ากากอนามัยแล้ว คุณยังควรจำไว้ด้วยการล้างมือเป็นประจำเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียด้วย ดร.โอซามุ ทาคาฮาชิ ผู้อำนวยการคลินิกอายุรศาสตร์ชินยูริ กล่าว
จากการสำรวจแบคทีเรียที่ดำเนินการโดยศูนย์วิจัยความปลอดภัยมหานครโตเกียว พบว่าวิธีการล้างมืออย่างรวดเร็วสามารถลดปริมาณแบคทีเรียบนมือได้ถึง 100 เท่าเมื่อเทียบกับวิธีการล้างมือปกติ ทำให้มีโอกาสสะสมไวรัสจำนวนมากบนนิ้วมือน้อยลง
วิธีล้างมืออย่างรวดเร็ว
ขั้นแรกให้ล้างมือให้เปียกเล็กน้อย จากนั้นใช้สบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ล้างมือปริมาณเล็กน้อยถูฝ่ามือ หลังมือ เล็บ และข้อมือเป็นเวลา 10 วินาที
ล้างออกใต้น้ำไหลเป็นเวลา 15 วินาที
จากนั้นทำซ้ำขั้นตอนที่ 1 และ 2 อีกครั้ง โดยใช้เวลาล้างมือรวม 50 วินาที วิธีนี้จะช่วยขจัดเชื้อโรคบนมือได้มากกว่าวิธีเดิมที่ใช้เวลาฟอกสบู่ 30 วินาที และล้างมือ 15 วินาทีถึง 100 เท่า
ต. ลินห์
ที่มา: https://giadinhonline.vn/deo-khau-trang-co-ngan-ngua-duoc-benh-cum-d204445.html
การแสดงความคิดเห็น (0)