Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

วิธีทำซุปแซลมอนเปรี้ยว ไร้กลิ่นคาว อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ

GĐXH - ปลาแซลมอนสามารถนำมาปรุงอาหารจานอร่อยๆ มากมายได้ทุกวัน รวมถึงซุปปลาแซลมอนที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ โดยเฉพาะสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội24/06/2025

วัตถุดิบ

ปลาแซลมอน: 500 กรัม; มะเขือเทศ: 200 กรัม; ลำต้นเผือก: 30 กรัม; กระเจี๊ยบเขียว: 100 กรัม; หน่อไม้ดอง: 1 ถ้วยเล็ก; น้ำมะนาว: 5 มล.; ถั่วงอก: 20 กรัม; สับปะรด: 50 กรัม; เครื่องเทศ: พริก, ต้นหอม, ผงปรุงรส, กระเทียม, หอมแดง, ผักชีเวียดนาม, ลำต้นเผือก

วิธีการปรุงอาหาร

วิธีทำซุปเปรี้ยวแซลมอนและหน่อไม้แสนอร่อย นอกจากจะมีวัตถุดิบสดใหม่ทั้งหมดที่กล่าวมาแล้ว คุณยังต้องรู้ขั้นตอนในการทำซุปเปรี้ยวแซลมอนให้อร่อยและหวาน ปราศจากกลิ่นคาวหรือเละ สูตรง่ายๆ มีดังนี้:

ขั้นตอนที่ 1: เตรียมปลา

ล้างปลาด้วยเกลือและไวน์ขาวเล็กน้อยเพื่อดับกลิ่นคาว ส่วนลำตัวปลา: หั่นเป็นชิ้นบางๆ หนา 1.5-2 ซม. ส่วนหัวปลา: หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 4-6 ชิ้น เพื่อจะได้ใส่น้ำลงในหม้อที่ต้มไว้แล้วจะได้หวานขึ้น ก่อนนำไปปรุง หมักหัวปลากับเกลือ น้ำปลา กระเทียมสับ และพริกเขียวสับ

Cách nấu canh chua cá hồi không tanh, siêu bổ dưỡng- Ảnh 2.

ส่วนผสมในการทำซุปเปรี้ยวแซลมอน

ขั้นตอนที่ 2: เตรียมส่วนผสมอื่นๆ

สับส่วนผสมที่เตรียมไว้ให้ละเอียด ได้แก่ สับปะรด ผักชีลาว มะเขือเทศ มันเทศเท้าช้าง และกระเจี๊ยบเขียว สำหรับซุปเปรี้ยวใส่ปลาแซลมอนและหน่อไม้สูตรนี้ ควรล้างหน่อไม้ด้วยน้ำสะอาดเพื่อทำความสะอาดและลดรสเปรี้ยวของหน่อไม้ในหม้อซุป

ขั้นตอนที่ 3: ปรุงซุปปลาแซลมอนเปรี้ยว

เทน้ำ 1.5-2 ลิตรลงในหม้อสแตนเลสแล้วต้มให้เดือด เมื่อน้ำเริ่มเดือดปุด ๆ (ประมาณ 90 องศาเซลเซียส) ให้ใส่หัวปลาแซลมอนลงไป

เมื่อน้ำเริ่มเดือด ให้ใช้ช้อนตักฟองที่ลอยขึ้นมาบนผิวน้ำแล้วเททิ้งไป จากนั้นต้มหัวปลาประมาณ 15 นาทีเพื่อให้น้ำซุปหวานขึ้น แล้วจึงใส่เนื้อปลาลงไป

เมื่อน้ำเริ่มเดือด ให้ใส่เครื่องเทศ ได้แก่ น้ำมะนาว + สับปะรด + มะเขือเทศ + กระเจี๊ยบเขียว + มันเทศเท้าช้าง + ผักชีลาว

เติมน้ำปลา ผงปรุงรส และพริกตามความชอบของครอบครัว ต้มประมาณ 10 นาที ปิดไฟแล้วใส่ถั่วงอกลงไป

ส่วนผสม ซุปเปรี้ยวแซลมอน

เมื่อซุปแซลมอนเปรี้ยวเสร็จแล้ว ให้ใส่ลงในชาม โรยพริกไทยและผักชีด้านบน แล้วก็รับประทานได้เลย

Cách nấu canh chua cá hồi không tanh, siêu bổ dưỡng- Ảnh 3.

ซุปเปรี้ยวปลาแซลมอนควรเสิร์ฟร้อนๆ จิ้มน้ำปลา โรยพริกสับเล็กน้อยเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด รสชาติเค็มเผ็ดของน้ำปลาและพริกเข้ากันได้ดีกับความหวานของปลาแซลมอน อร่อยลงตัวสุดๆ

ซุปเปรี้ยวแซลมอนแสนอร่อย มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ไม่คาว แต่มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ของปลาที่ปรุงสุกแล้ว ผักชี สับปะรด ผสมผสานกับรสเปรี้ยวอ่อนๆ ของหน่อไม้และมะเขือเทศ หัวปลาแซลมอนมีกระดูกอ่อน จึงให้รสชาติมันและเป็นเอกลักษณ์ ยิ่งดื่มมากเท่าไหร่ รสชาติก็ยิ่งเย็นลงเท่านั้น

ซุปเปรี้ยวปลาแซลมอนควรเสิร์ฟร้อนๆ จิ้มน้ำปลา โรยพริกสับเล็กน้อยเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด รสชาติเค็มเผ็ดของน้ำปลาและพริกเข้ากันได้ดีกับความหวานของปลาแซลมอน อร่อยลงตัวสุดๆ

เคล็ดลับการทำซุปแซลมอนเปรี้ยวให้อร่อยไม่มีกลิ่นคาวหรือเละ

เพื่อขจัดกลิ่นคาวของปลาแซลมอน สิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงคือ ปลาแซลมอนต้องสด สะอาด และปราศจากกลิ่นก่อนนำไปปรุงอาหาร เพื่อป้องกันกลิ่นคาว โดยเฉพาะการทำความสะอาดเลือดที่ช้ำภายในตัวปลา

ซุปปลาแซลมอนเมื่อรับประทานร้อนๆ จะช่วยลดรสคาวของปลาได้ ดังนั้นควรรับประทานซุปนี้ขณะที่ยังร้อนอยู่

ปลาแซลมอนสุกเร็วมาก การปรุงนานเกินไปอาจทำให้ปลาเละและแตกออกจากกัน ดังนั้นควรใส่ปลาแซลมอนเป็นขั้นตอนสุดท้ายและปรุงจนสุกพอดีจึงจะอร่อย

ปลาแซลมอนในซุปเปรี้ยวไม่ควรตุ๋นนานเกินไป เพราะจะทำให้ส่วนผสมนิ่มและเละ ทำให้สูญเสียความกรอบและความอร่อยตามธรรมชาติ

ควรปรุงรสน้ำปลาเฉพาะตอนปิดเตาเท่านั้น เพราะถ้าใส่ตอนน้ำซุปเดือด น้ำปลาจะเข้มข้นและไม่หอม

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-nau-canh-chua-ca-hoi-khong-tanh-sieu-bo-duong-172250619182959938.htm


การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
ฉากมหัศจรรย์บนเนินชา 'ชามคว่ำ' ในฟู้โถ
3 เกาะในภาคกลางเปรียบเสมือนมัลดีฟส์ ดึงดูดนักท่องเที่ยวในช่วงฤดูร้อน
ชมเมืองชายฝั่ง Quy Nhon ของ Gia Lai ที่เป็นประกายระยิบระยับในยามค่ำคืน
ภาพทุ่งนาขั้นบันไดในภูทอ ลาดเอียงเล็กน้อย สดใส สวยงาม เหมือนกระจกก่อนฤดูเพาะปลูก
โรงงาน Z121 พร้อมแล้วสำหรับงาน International Fireworks Final Night
นิตยสารท่องเที่ยวชื่อดังยกย่องถ้ำซอนดุงว่าเป็น “ถ้ำที่งดงามที่สุดในโลก”
ถ้ำลึกลับดึงดูดนักท่องเที่ยวชาวตะวันตก เปรียบเสมือน 'ถ้ำฟองญา' ในทัญฮว้า
ค้นพบความงดงามอันน่ารื่นรมย์ของอ่าว Vinh Hy
ชาที่มีราคาแพงที่สุดในฮานอย ซึ่งมีราคาสูงกว่า 10 ล้านดองต่อกิโลกรัม ได้รับการแปรรูปอย่างไร?
รสชาติแห่งภูมิภาคสายน้ำ

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์