Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

5 เครื่องดื่มที่ทำให้คุณแก่เร็วขึ้น

VTC NewsVTC News15/12/2024


น้ำผลไม้บรรจุขวด

หนังสือพิมพ์ VnExpress อ้างคำพูดของ Eat This Not That ว่าน้ำผลไม้บรรจุขวดมีน้ำตาลเพิ่มจำนวนมาก ซึ่งส่งผลให้ผิวแก่ก่อนวัย ควรเลือกน้ำผลไม้โฮมเมดที่ไม่เติมน้ำตาลและทำจากผลไม้และผักสด เพราะนอกจากจะเติมวิตามินให้กับผิวแล้วยังช่วยชะลอวัยได้อีกด้วย

เบียร์

ผิวจะบางลงและแห้งขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น ปัจจัยภายนอก เช่น การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำสามารถเร่งกระบวนการนี้ โดยเฉพาะบนใบหน้า ทำให้ผิวแห้งและริ้วรอย แอลกอฮอล์ยังอาจทำให้การนอนหลับไม่เพียงพอ แก่เร็วขึ้น และภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงอีกด้วย

ผู้ชายควรดื่มไม่เกิน 2 แก้วต่อวัน และผู้หญิงควรดื่ม 1 แก้วต่อวัน หากไม่มีปัญหาสุขภาพเรื้อรัง

เบียร์และน้ำอัดลมเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

เบียร์และน้ำอัดลมเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

เครื่องดื่มชูกำลัง

หนังสือพิมพ์ลาวดองอ้างข้อมูลจากเว็บไซต์ Eat this not that ว่าเครื่องดื่มชูกำลังมักถูกแนะนำว่าเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มพลังงานขณะออกกำลังกาย อย่างไรก็ตาม เครื่องดื่มชูกำลังมีคาเฟอีนในปริมาณมาก ส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำและผิวหมองคล้ำ

เครื่องดื่มเหล่านี้ยังมีน้ำตาลอยู่มาก ซึ่งอาจเพิ่มความเครียดออกซิเดชั่นในร่างกายได้ เมื่อเป็นเช่นนี้ ผิวจะแก่เร็วขึ้น แทนที่จะดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง คุณสามารถเลือกดื่มชาที่ไม่เติมน้ำตาลได้

ชาหวาน

ชาหวานมีน้ำตาลมากและไม่มีสารอาหาร การดื่มมากเกินไปอาจทำให้มีน้ำหนักขึ้น การมีน้ำหนักเกินจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจและเบาหวานประเภท 2 โรคเหล่านี้อาจทำให้ร่างกายแก่เร็วขึ้น

เครื่องดื่มอัดลม

เครื่องดื่มอัดลมมีน้ำตาลสูงซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งอาจลดความยืดหยุ่นของผิวและการผลิตคอลลาเจน ทำให้คุณแก่เร็วขึ้น

ทัน ทัน (การสังเคราะห์)


ที่มา: https://vtcnews.vn/5-loai-do-uong-khien-ban-nhanh-gia-ar913758.html

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
ค้นพบความงดงามอันน่ารื่นรมย์ของอ่าว Vinh Hy
ชาที่มีราคาแพงที่สุดในฮานอย ซึ่งมีราคาสูงกว่า 10 ล้านดองต่อกิโลกรัม ได้รับการแปรรูปอย่างไร?
รสชาติแห่งภูมิภาคสายน้ำ
พระอาทิตย์ขึ้นอันงดงามเหนือทะเลเวียดนาม
ถ้ำโค้งอันสง่างามในตูหลาน
ชาดอกบัว ของขวัญหอมๆ จากชาวฮานอย
เจดีย์กว่า 18,000 แห่งทั่วประเทศตีระฆังและตีกลองเพื่อขอพรให้ประเทศสงบสุขและความเจริญรุ่งเรืองในเช้านี้
ท้องฟ้าของแม่น้ำฮันนั้น 'ราวกับภาพยนตร์' อย่างแท้จริง
นางงามเวียดนาม 2024 ชื่อ ฮา ทรัค ลินห์ สาวจากฟู้เยน
DIFF 2025 - กระตุ้นการท่องเที่ยวฤดูร้อนของดานังให้คึกคักยิ่งขึ้น

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์