Один из способов развлечения для женщин — просмотр фильмов поздно ночью, отчасти потому, что им трудно заснуть, а отчасти потому, что они заняты в течение дня. Фото: Йен Тринь
Смотреть фильмы в одиночестве в гостиной
Рассказывая о своём увлечении кино, г-жа Дунг Ву (30 лет, проживающая в Туанане, Биньзыонг ) воодушевилась. Она рассказала, что был период, когда она... увлекалась детективами и триллерами на онлайн-платформе. «Я смотрю примерно три вечера в неделю, каждый вечер по два часа до полуночи. Если фильм интересный, я смотрю до четырёх, перед сном», — сказала она.
Вечером она ложится на диван и включает телевизор, чтобы посмотреть фильмы. В первую очередь она выбирает популярные фильмы или фильмы из чартов. Позже, когда забеременела, она переключилась на… мультфильмы, «примерно на два часа или меньше, чтобы не было необходимости смотреть до поздней ночи».
После родов, каждую ночь, когда ей было трудно заснуть, она лазила по приложениям для покупок. Она рассказала: «Когда мой ребёнок засыпал, я брала телефон и лазила по приложениям, чтобы избежать воздействия на него синего света экрана, что вредно. Я часто кликала по приложениям, чтобы посмотреть что-то для себя, что-то для ребёнка, еду, сладости и другие мелочи для него. Я лазила по приложениям, пока не чувствовала сонливость, что занимало 1-2 часа».
Г-н Дуй Фук (46 лет, проживает в районе Тан Фу, Хошимин) рассказал, что его жена больше увлечена любовными романами, чем шопингом или сплетнями.
Днём он приходит домой рано, а вечером после ужина его жена Куен заваривает чай, чтобы не заснуть. В один день она держит банку с арбузными семечками, в другой – жуёт семечки подсолнечника и читает роман.
Иногда он просыпался в час ночи и выходил в другую комнату, где жена всё ещё внимательно читала книгу. Он напоминал ей: «Дорогая, ложись спать». Она бормотала что-то себе под нос, иногда ругая его за «такую грубость», прерывающую её поток эмоций. Ей казалось, что чтение на ночь успокаивает и помогает сосредоточиться.
Он продолжал ей напоминать, но она не двигалась с места, и он беспокоился о её здоровье, но потом понял: «Ну, моя жена увлекается романами и не делает ничего опасного. Точно так же, как мне нравится ходить выпить или играть в шахматы. Это предпочтение моей жены, и я его уважаю. Если мы продолжим говорить об этом, то просто будем злобно смотреть друг на друга».
По словам госпожи Лан Ви (жительницы района Ку Чи), и муж, и жена любят играть в игры на телефонах. Это просто игры, вроде складывания конфет в стопки или разрезания фруктов… но никому из них не бывает скучно.
«Когда мне хочется спать, я засыпаю. Мои двое детей спят в соседней комнате, так что я могу свободно играть в игры. Днём мне нужно готовить товары к продаже, поэтому времени на развлечения не остаётся», — сказала она.
Разделяя обязанности по дому, жена быстрее находит время для отдыха
За исключением женщин, которые относительно свободны и привыкли поздно ложиться спать, чтобы развлечься, многие случаи «занятия» ночными хобби связаны с работой и детьми в течение дня. Судя по истории жён, ставших совами, пары также обсуждают возможность делиться работой и хобби.
Дунг Ву рассказала, что её муж иногда открывал глаза и видел, что она всё ещё держит телефон, поэтому советовал ей лечь спать. «Раньше муж говорил, что если он слишком увлечён фильмами, то пусть смотрит их днём, зачем же он смотрит их ночью? Но я привыкла не спать допоздна и чувствовать сонливость днём», — сказала она.
Игра в игры поздно ночью может легко привести к проблемам со сном и бессоннице. Фото: Йен Трин
Для многих людей поздний сон — словно близкий друг. В ответ они стараются выстроить более здоровый режим дня.
Дунг Ву рассказала, что в последнее время она занимается йогой три раза в неделю в пять утра, чтобы сделать своё тело более выносливым. Затем она готовит ребёнка к детскому саду. «Я начинаю работать в 8 утра, а после обеда забираю ребёнка. С 10 вечера я уделяю время себе. Сижу в интернете, смотрю фильмы и иногда слушаю успокаивающую музыку, чтобы лучше заснуть», — поделилась она.
Супруги договорились делить работу по дому, так что всё было проще. Хотя чёткого разделения не было, жена и муж всегда добровольно делали что-то одно. Она купала детей, он готовил. Она мыла посуду, он развешивал бельё сушиться… Если кто-то был занят, другой вызывался всё делать сам.
Что касается г-на Дуй Фука и его жены, то, хотя он теперь и считает, что увлечение его жены чтением историй поздно вечером — это нормально, иногда он «испытывает раздражение на себя».
Его жена часто просыпалась усталой и раздражительной. Иногда она словно погружалась в сюжет какого-то романа. Количество книг в доме со временем росло, и он шутил, что когда-нибудь… продажа старых книг тоже принесёт много денег.
Будьте осторожны, чтобы не стать хронической бессонницей.
В наши дни женщинам сложно ложиться спать рано, поскольку вокруг так много увлечений: просмотр фильмов, чтение книг, игры, серфинг в интернете, поиск рекламных сувениров... Но, по словам г-жи Дунг Ву, она старается, чтобы эти увлечения не затягивались слишком поздно, так как это влияет на ее рабочий настрой в течение дня.
Г-жа Лан Ви также призналась, что ее сон после игр часто бывает неполным, она просыпается утром с затуманенным разумом и легко «сердится», когда кто-то говорит что-то неприятное.
Источник
Комментарий (0)