Начиная день с новостей о здоровье, читатели также могут прочитать другие статьи: Врачи предупреждают: если у вас есть этот трудновыразимый симптом, пройдите обследование на диабет; Как алкоголь влияет на желудок?;
Почему нужно заниматься спортом утром, чтобы похудеть, и днем, если у вас диабет?
Эксперты в области здравоохранения утверждают, что недавние исследования показали, что если вы хотите похудеть, то следует заниматься спортом по утрам, а если у вас диабет, то занятия спортом во второй половине дня будут более полезны.
Если вы хотите похудеть, вам следует заниматься спортом по утрам.
«Время тренировки играет ключевую роль в достижении точных результатов», — говорит профессор Джулин Зират, интегративный физиолог из Каролинского института в Швеции.
Соответственно, многие из наших физиологических процессов — от температуры тела до частоты сердечных сокращений и генов, контролирующих жировой обмен, — происходят в соответствии с циркадным ритмом организма.
Объясняя, почему утренняя зарядка способствует оптимальному снижению веса, профессор Зират отметил, что в нашем организме тысячи генов, которые вырабатывают ферменты, помогающие преобразовывать накопленный в клетках жир в энергию, используемую во время тренировок. Недавние исследования показали, что эти гены, по-видимому, наиболее активны утром. «Утро — идеальное время для похудения», — сказал профессор Зират. Читатели могут прочитать эту статью подробнее на странице «Здоровье» 5 июня .
Врач предупреждает: если у вас есть этот неприятный симптом, пройдите обследование на диабет.
Если вы не можете прекратить чесать область вокруг ануса, ваш врач может порекомендовать обратиться к врачу, так как у вас может быть диабет.
По словам доктора Сары Гарсед, врача общей практики из Великобритании, хотя многие люди стесняются говорить об анальном зуде, он может быть признаком многих заболеваний.
Диабет не всегда имеет очевидные признаки, поэтому многим людям трудно распознать это заболевание.
«Диабет, особенно в сочетании с плохим кровообращением, может вызывать неприятное зудящее ощущение в области ануса », — объясняет доктор Сара Гарсед.
Диабет не всегда имеет явные признаки, поэтому многие люди не распознают это заболевание. Хуже того, высокий уровень сахара в крови может увеличить риск осложнений, от инсульта до заболеваний почек. Следующая часть этой статьи будет опубликована на странице «Здоровье» 5 июня.
Как алкоголь влияет на желудок?
Употребление алкоголя может оказать значительное влияние на здоровье желудка, приводя к многочисленным негативным последствиям для вашего физического и психического здоровья. Понимание того, как алкоголь влияет на желудок, важно, поскольку это поможет вам распознать ранние признаки, требующие медицинского вмешательства.
Употребление алкоголя может легко привести к расстройству желудка, язве желудка и даже раку желудка.
Алкоголь влияет на многие функции желудка в разной степени и продолжительности. При серьёзном поражении необходимо обратиться к врачу для лечения.
Алкоголь может воздействовать на желудок следующими способами:
Раздражение желудка. Одним из наиболее очевидных последствий употребления алкоголя является раздражение слизистой оболочки желудка. Это раздражение может привести к таким симптомам, как боль в желудке, тошнота и рвота. При длительном употреблении могут возникнуть такие проблемы со здоровьем, как гастрит, язва желудка и заболевания пищеварительной системы.
Снижение выработки пищеварительных ферментов. Алкоголь нарушает активность и выработку пищеварительных ферментов в желудке. В результате затрудняется переваривание пищи, что снижает способность организма эффективно усваивать питательные вещества. Начните день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше этой статьи!
Ссылка на источник
Комментарий (0)