Здоровым людям может быть легко проснуться среди ночи и снова заснуть, но для людей с диабетом все по-другому.
По данным Express , многие диабетики просыпаются почти каждую ночь в одно и то же время, около 3 часов утра, из-за резкого повышения уровня сахара в крови.
Многие диабетики просыпаются каждую ночь в одно и то же время, около 3 часов утра, из-за резкого повышения уровня сахара в крови.
В чем причина?
Феномен пробуждения в 3 часа ночи может быть вызван одной из двух причин: феноменом рассвета или эффектом Сомоджи.
Феномен рассвета
Поскольку организм использует сахар для получения энергии и пробуждения по утрам, человеку необходима дополнительная энергия.
В результате организм начинает использовать запасенный сахар, чтобы подготовиться к предстоящему дню, согласно данным клиники Майо. В то же время печень выбрасывает больше сахара в кровоток из-за гормона роста, кортизола и катехоламинов.
По данным Express, у некоторых людей это обычно происходит около 3 часов ночи, чтобы подготовить организм к пробуждению в течение дня.
Кроме того, когда возникает это явление, доза противодиабетического препарата, которую пациент принял накануне, начинает терять свой эффект.
Все эти явления в совокупности приводят к повышению уровня сахара в крови по утрам и вызывают пробуждение.
Один из самых простых способов определить, вызван ли скачок уровня сахара в крови эффектом Сомоджи, — это проверить уровень сахара в крови перед сном и после пробуждения.
эффект Сомоджи
Еще одной причиной высокого уровня сахара в крови по утрам является эффект Сомоджи, который также пробуждает организм и может быть неприятным для людей, страдающих диабетом.
Эффект Сомоджи возникает, когда уровень сахара в крови падает слишком низко среди ночи.
Чтобы избавиться от этого состояния, организм вырабатывает гормоны, которые заставляют печень высвобождать накопленный сахар для стабилизации уровня сахара в крови.
Однако у людей с диабетом печень вырабатывает избыток сахара, что приводит к повышению уровня сахара в крови, сообщают в Express.
В чем разница?
Основное различие между ними заключается в эффекте Сомоджи, который приводит к гипогликемии, за которой следует гипергликемия.
Один из самых простых способов определить, вызван ли скачок уровня сахара в крови эффектом Сомоджи, — это проверить уровень сахара в крови перед сном и после пробуждения.
Если уровень сахара в крови низкий ночью, это связано с эффектом Сомоджи. Если он нормальный или высокий, это может быть связано с феноменом рассвета.
Также важно отметить, что эффект Сомоджи может возникнуть в любое время суток, когда у человека высокий уровень сахара в крови.
Что делать?
Как только вы узнаете, что вызывает повышение уровня сахара в крови, вы сможете предпринять шаги для облегчения симптомов. Врачи рекомендуют следующее:
При феномене утренней зари: измените время или тип приема лекарств от диабета; съешьте более легкий завтрак; увеличьте утреннюю дозу лекарств.
Для эффекта Сомоджи: сократите дозу лекарств от диабета на ночь, как сообщает Express.
Ссылка на источник
Комментарий (0)