Дебаты о том, стоит ли купаться больше или меньше

Споры: Сколько раз в неделю следует принимать душ?

Многие пользователи социальных сетей были шокированы недавним разоблачением рекомендаций врачей о том, как часто следует принимать душ.

Многие были шокированы, услышав советы дерматологов о том, как часто следует принимать душ, что вызвало бурные дебаты на телевидении в США.

По данным газеты Express, откровение, сделанное в американском ток-шоу Today , удивило многих.

В то время как некоторые люди считают, что лучше всего принимать душ 1–2 раза в день, другие полагают, что достаточно всего одного раза в день.

Однако дерматологи утверждают, что принимать душ следует не чаще двух-трех раз в неделю, сообщает WalesOnline .

Дерматологи говорят: как правило, следует принимать душ 2–3 раза в неделю, но это зависит от индивидуальных особенностей человека.

Трое ведущих, Эл Рокер, Шейнелл Джонс и Дилан Дрейер, углубляются в тему вместе с Адрианной Баррионуэво Брах, редакционным директором Shop Today.

В ходе дискуссии под названием «Как часто следует принимать душ?» Брах задал участникам вопрос: сколько раз в неделю дерматологи рекомендуют вам принимать душ?

Есть 4 варианта: ежедневно, 2–3 раза в неделю, 5 раз в неделю и 1 раз в неделю.

Удивительно, но г-жа Брах раскрыла ответ: ответ дерматолога таков: 2–3 раза в неделю, по данным Express.

Новый день с новостями о здоровье, мы приглашаем вас продолжить чтение содержания статьи « Спор: Сколько раз в неделю следует мыться?» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 21 августа. Вы также можете прочитать другие статьи о купании, такие как: Нужно ли мыться и переодеваться сразу после возвращения с улицы?; Врачи предупреждают о риске инсульта при купании ночью в кондиционируемом помещении...

Наука открыла способ использования кондиционера, позволяющий сократить расходы на электроэнергию на 70% и при этом оставаться в прохладе

Сильная жара подняла спрос на кондиционирование воздуха выше, чем когда-либо. Ученые из США и Австралии только что нашли способ помочь вам экономно использовать кондиционер, но при этом оставаться достаточно прохладными.

Ответ заключается не в том, чтобы мириться с жарой, а в том, чтобы использовать научные знания о физиологии человека, чтобы сохранять прохладу и тратить меньше денег на кондиционирование воздуха.

Помогает сэкономить около 70% на счетах за электроэнергию

По данным Hindustan Times, ученые утверждают, что с помощью кондиционера можно сэкономить около 70% электроэнергии, обеспечивая при этом ту же комфортную прохладу, увеличив циркуляцию воздуха с помощью обычного вентилятора.

Вентиляторы также потребляют электроэнергию, но гораздо меньше, чем кондиционеры.

Большинству людей жарко в душном помещении при температуре 26–27 градусов по Цельсию, но при той же температуре на улице в прохладном парке или летнем кафе очень прохладно и приятно.

Исследователи выяснили, как это работает, и рассчитали, как сократить расходы на кондиционирование воздуха, сохраняя при этом прохладу.

Доктор Олли Джей, профессор терморегуляторной физиологии, директор лаборатории термоэргономики факультета медицинских наук, в настоящее время является руководителем проекта по исследованиям тепла и здоровья в Сиднейском университете (Австралия).

Из-за сильной жары потребность в кондиционировании воздуха становится выше, чем когда-либо.

Это проект по исследованию вредного воздействия экстремальной жары и изменения климата на здоровье человека, направленный на устранение вредного воздействия жаркой погоды и экстремальной жары на здоровье человека и общество.

В результате доктор Джей и его команда обнаружили, что установка кондиционера на 28 градусов по Цельсию в сочетании с вентилятором может создать приятное ощущение прохлады, как если бы кондиционер был установлен на 22 градуса по Цельсию. Но что важно, это обойдется вам всего в 1/3 от счета за электроэнергию для кондиционера, согласно Hindustan Times.

Новый день с новостями о здоровье, приглашаем вас продолжить чтение статьи « Наука открыла способ использования кондиционеров для сокращения счетов за электроэнергию на 70% и сохранения прохлады» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 21 августа. Вы также можете прочитать другие статьи о: Советы по использованию кондиционеров для сохранения прохлады и экономии электроэнергии в жаркие дни; Паралич лица из-за сна с вентилятором, неправильного включения кондиционера...

Удивительная польза чашки утреннего чая для диабетиков

Знаете ли вы, что любимая многими чашка зеленого чая каждое утро не только улучшает здоровье сердца, ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса, но и может помочь людям, страдающим диабетом?

Специалисты рекомендуют диабетикам пить зеленый чай каждый день, желательно утром.

По данным сайта Breathe Well Being, посвященного диабету, зачастую изменение образа жизни, например, здоровое питание и регулярные занятия спортом, могут помочь контролировать заболевание.

А зеленый чай незаменим в здоровом питании — он славится богатым содержанием полезных соединений, таких как катехины и полифенолы, которые обладают антиоксидантным действием, защищая клетки от свободных радикалов.

Регулировать уровень сахара в крови

В дополнение к его потенциальной пользе для здоровья, зеленый чай ценится за его свойства стабилизации сахара в крови. Он содержит несколько соединений, которые оказывают положительное влияние на уровень сахара в крови. Недавние исследования в США также показали, что ферментированный зеленый чай может снижать уровень сахара в крови и даже может снижать риск диабета.

Любимая многими чашка зеленого чая каждое утро не только улучшает здоровье сердца, ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса, но и может помочь людям, страдающим диабетом.

Зеленый чай содержит катехины, которые, как научно доказано, оказывают положительное влияние на уровень сахара в крови. Эти соединения могут помочь повысить чувствительность к инсулину. Зеленый чай также помогает в метаболизме сахара у людей с диабетом.

Ежедневное употребление зеленого чая также помогает диабетикам снизить уровень сахара в крови натощак, уровень сахара в крови HbA1c и секрецию инсулина. Благодаря своей способности способствовать лучшему контролю сахара в крови зеленый чай очень полезен для диабетиков, согласно Breathe Well Being.

Новый день с новостями о здоровье, мы приглашаем вас продолжить чтение статьи «Чудесные преимущества чашки утреннего чая для людей с диабетом» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 21 августа. Вы также можете прочитать другие статьи о чаепитии, такие как: Употребление такого количества чая может снизить уровень холестерина и сахара в крови; Эксперт: 3 вида чая помогают снизить уровень холестерина, понизить артериальное давление...

Кроме того, в понедельник, 21 августа, было много других статей о здоровье, таких как: Головокружение в положении стоя или лежа — признак инсульта?; Доктор: Это суперпродукт, который полезен для сердца во всех отношениях...

Новый день с новостями о здоровье , желаю вам новой недели, полной энергии и эффективной работы.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nen-tam-bao-nhieu-lan-moi-tuan-185230814105309382.htm