63-летний портной пробежал марафон VnExpress в Халонге менее чем за 3:20

Г-н Нгуен Ван Кет преодолел 42-километровую дистанцию на VM Ha Long 2023 за 3 часа 18 минут, став одним из самых быстрых бегунов U70 во Вьетнаме.

Перед стартом VM Ha Long 2023 63-летний г-н Кет стоял, обняв нескольких знакомых бегунов на старте, и разговаривал с ними. Многие бегуны восхищались этим седовласым и худощавым стариком, но, пробежав 42 км, вселили в него огромную поддержку. Затем г-н Кет тепло ответил на всеобщие чувства и пообещал доказать это своим выступлением на трассе.

Прозвучал стартовый сигнал, и господин Кет стремительно побежал вперёд, активно преследуя Во Киня — известного бегуна U70 из Биньзыонга . Во Кинь — знакомое лицо, он участвовал во всех турнирах VnExpress Marathon в 2023 году. Его лучшим достижением в году стали 3 часа 18 минут в Хошимине в начале года. Сам господин Кинь не думал, что на забеге в Халонге появится серьёзный конкурент.

Г-н Нгуен Ван Кет (биб 91513) преследует Во Кинь, бегущего прямо перед ним. Фото: VM

Мистер Кет почти всегда следовал за Во Кинем, уверенно и уверенно шагая. Оба бегуна бежали со средней скоростью 4:45. Преследование мистера Кета, казалось, придавало второму бегуну больше мотивации. Вид двух пожилых людей, бегущих друг за другом по трассе, вызывал у многих бегунов, наблюдавших за этим, восторг, ликующие крики и приветственные жесты.

Г-н Кет сказал, что не ставил перед собой цель победить в возрастной группе, а хотел проверить свои собственные пределы, поэтому решил бежать с Во Кинем. Привыкший к бегу по крутым холмам в Хазянге , 63-летний бегун не столкнулся с особыми трудностями при пересечении моста Бай Чай. Дождь утром 10 сентября также добавил ему энергии, что помогло ему бежать более энергично. Однако он не смог обогнать своего соперника, поскольку было сложно разогнаться на последнем отрезке. В результате г-н Кет финишировал через 3 часа 18 минут, заняв второе место в возрастной группе старше 60 лет, в то время как Во Кинь показал время 3 часа 17 минут.

«Результат сегодняшнего забега – шедевр. Для меня это большое достижение, потому что трасса была прекрасной, водоснабжение – хорошим, а погода – благоприятной. Если бы я не попробовал бегать, у меня, вероятно, не было бы таких прекрасных моментов», – сказал бегун из Хазяна, добившись редкого достижения, которое редко встречается у людей старше 70 лет.

Мистер Кет в конце, готовится к финишу. Фото: VM

Господин Нгуен Ван Кет — портной из Хазянга. 14 лет назад он начал бегать, потому что чувствовал, что его тело слабеет к 50 годам. Он случайно прочитал статью о человеке, обнаружившем раковые клетки. Этот человек начал бегать, чтобы поправить здоровье, и позже у него обнаружили раковые клетки, которые исчезли. Эта статья и вдохновила господина Кета начать бегать.

В то время этим видом спорта занимались немногие. Мистер Кет отважился бегать только на стадионе, потому что стеснялся. «Я не решался бегать по улице, потому что стеснялся. Первые несколько дней, пробежав несколько кругов по стадиону, я чувствовал жар в животе. К счастью, организм быстро адаптировался, и я смог бегать легко», — поделился бегун 1960 года рождения.

После недели бега г-н Кет попробовал пробежать 5 км и заметил положительный отклик организма. С тех пор он регулярно поддерживал привычку тренироваться по два часа каждое утро. Когда его скорость увеличилась, страх исчез. 63-летний бегун перешёл на бег по трассам в городе Хазянг. Дистанция тренировок постепенно увеличивалась. Через три месяца он смог пробежать 21 км. Год спустя он успешно преодолел 42 км со временем 3 часа 43 минуты.

Образ мистера Кета с седыми волосами и худощавой фигурой, бегущего по извилистым крутым дорогам Хазянга, стал знаком многим. В дождь или в солнце он не пропускает ни одной тренировки. «Многие говорят, что я такой худой, что всё ещё бегаю. Я просто смеюсь, потому что бег делает меня здоровее, гибче и даёт больше энергии для работы в старости. Другие подбадривают меня, дают пять, когда видят», — говорит он.

Мистер Кет добился лучших результатов в беге, чем многие молодые бегуны. Фото: VM

После более чем 14 лет занятий бегом мистер Кет теперь может бегать на большинство дистанций с очень высокой скоростью. Почти год назад он пробежал 80 км на длинной дистанции. Опытный бегун признался, что, похоже, обладает талантом бегать всё быстрее и быстрее. Бывали моменты, когда он пробегал десятки километров, не чувствуя усталости и не нуждаясь в воде или геле.

Однако «старичок» марафона в Хазяне признался, что у него всё ещё есть недостатки. Он не смог «уговорить» близких бегать так же, как он. Это его самое большое желание, ведь, по его словам, бег — лёгкий вид спорта , к тому же он тренирует дисциплину и укрепляет здоровье.

«Я всегда хочу, чтобы вся семья могла бегать вместе. Что касается меня, я обязательно продолжу заниматься этим видом спорта ещё долгое время, ведь по моим измерениям мне всего 20 лет», — поделился г-н Кет.

Хоай Фыонг