Как избыток секса влияет на здоровье женщин?

Слишком частые половые контакты вызывают боль, воспаление, сухость влагалища и увеличивают риск инфекций мочевыводящих путей.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Archives of Sexual Behavior , среднестатистический взрослый человек занимается сексом 54 раза в год, что составляет примерно один раз в неделю. У некоторых людей может быть больше. Однако секс может быть вреден для женского здоровья, если им заниматься слишком часто.

Сухость влагалища: при слишком частом сексе у женщины уменьшается выработка естественной смазки, что вызывает боль, сухость и дискомфорт во время проникновения и полового акта.

Воспаление: вульва и половые губы напряжены и опухают после полового акта, а чрезмерный секс вызывает боль. Поэтому женщинам следует договориться со своими партнерами об уменьшении частоты, пока они не почувствуют себя лучше. Они могут прикладывать лед, чтобы уменьшить боль, и использовать лубриканты, чтобы продлить половой акт.

Боль во время секса: более частые занятия сексом, чем обычно, могут вызывать постоянную генитальную боль. Если боль не утихает, женщинам следует обратиться за медицинской помощью как можно скорее.

Жжение: Многие женщины чувствуют ноющую, жгучую или тупую боль во время полового акта, вызывая дискомфорт. Это признак того, что людям нужно остановиться или отдохнуть после большого количества секса.

Инфекция мочевыводящих путей: Постоянное трение в половых органах толкает бактерии к уретре, позволяя бактериям проникать в мочевыводящие пути, вызывая инфекцию. Кроме того, жидкости организма приводят к потере естественного pH влагалища, что облегчает проникновение бактерий.

Влияние на психическое здоровье: некоторые люди могут быть подавлены сексуальными потребностями своего партнера и не желать сотрудничать, что приводит к дискомфорту и стрессу для обеих сторон.

Пары занимаются здоровым сексом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Фото: Freepik — Пары занимаются здоровым сексом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Фото: *Freepik*

Женщины должны регулярно разговаривать со своими партнерами, чтобы договориться о подходящей частоте секса. Людям следует избегать использования секса как способа разрешения разногласий или попыток заниматься сексом только для того, чтобы порадовать своих партнеров.

Во время секса следует использовать лубриканты на водной основе, чтобы уменьшить трение, сохранить сухость и продлить время. Если вы чувствуете боль, скорректируйте свои движения, чтобы чувствовать себя более комфортно.

Женщинам следует практиковать упражнения для укрепления мышц тазового дна, тем самым контролируя сексуальные позы и поддерживая мочевой пузырь. Упражнения также помогают улучшить кровоток, что облегчает достижение оргазма. Если у вас есть другие проблемы во время полового акта или половой акт был с высокой частотой, людям следует отдохнуть.

Чили (по данным Healthshots, Insider )

Ссылка на источник