Домашняя еда — радость от мелочей в холодную погоду Далата
Господин Ле Ван Минь (из Далата), которому уже за 30, по-прежнему ведёт здоровый образ жизни: питается по-настоящему , высыпается и не забывает о любимых занятиях. Он сказал, что здоровье – это основа для продолжения его мечты – преподавать в Далате, которую он лелеет с 18 лет.
Господин Ле Ван Минь (30 лет) из Далата.
В суете современной жизни многие предпочитают питаться в фастфуде или ресторанах, чтобы сэкономить время. Но для господина Ле Ван Миня, учителя, живущего в одиночестве в Далате, еда, приготовленная им самим, священна и имеет особое значение. Он называет её духовным «лекарством», которое помогает ему жить размеренно, наслаждаться жизнью и больше любить себя.
В сезон дождей в Далате холодно, запах дымящегося горячего супа или тарелка свежих зелёных овощей на подносе дарят ему чувство безопасности и покоя. Он ест не просто для того, чтобы насытиться, а для того, чтобы укрепить здоровье и душу.
Идеальное питание учителя-одиночки 9X
Несмотря на то, что Мин живёт один, он по-прежнему сохраняет привычку готовить полноценный обед: основное блюдо, овощное блюдо, суп и фрукты на десерт. Каждая порция аккуратно расставлена на бамбуковом подносе в деревенском стиле, создавая атмосферу близости и тепла, как на семейном ужине.
Однажды прохладным днем на ужин у него был зеленый овощной суп с креветками, ароматная тушеная рыба с перцем, зеленый шпинат, заваренный в кипящей воде, и миска острого соуса чили.
В другой день на столе был томатный суп с кальмарами, тарелка отварных листьев батата и спелый банан на десерт.
Эти блюда не слишком изысканны, но полны питательных веществ, вкуса и изысканности. Они отражают его взгляд на жизнь: «Есть не только для того, чтобы насытиться, но и чтобы почувствовать себя ценимым».
Многие боятся, что жить в одиночестве будет скучно, но для Миня это время наслаждаться хобби, заботиться о себе и ценить каждый момент. Он сравнивает: «Одиночество — как старый друг, который время от времени навещает меня, чтобы напомнить о моём существовании».
Ниже представлены некоторые домашние блюда, приготовленные самим Минем, — одновременно красивые и питательные, — как напоминание о том, что: «Я заслуживаю хорошо питаться, жить здоровой и счастливой жизнью».
Вкусная еда 1
- Кислый суп с морской рыбой
- Салат из свиных ушей с щитолистником
- Жареная говядина с болгарским перцем
- Белый рис
- Десертный апельсин
Вкусное блюдо, даже если приготовлено всего для одного человека.
Вкусная еда 2
- Кальмары, приготовленные с помидорами
- Приготовленная рыба
- Шпинат, отваренный в воде
- Рис
- Банановый десерт
Вкусное и питательное блюдо для людей, живущих одних.
Вкусная еда 3
- Малабарский шпинатный суп
- Огурцы и сырые овощи
- Креветки, обжаренные с маслом зеленого лука
- Белый рис
Предложения простых и вкусных блюд от г-на Миня.
Вкусная еда 4
кислый суп
Скумбрия на пару
- Жареные кальмары с тыквой
- Белый рис
Вкусная еда поможет вам согреться, когда вы едите в одиночестве.
Вкусная еда 5
- Приготовленная рыба
- Жареные фрикадельки
- Сырые овощи
- Белый рис
Вкусное, простое, но питательное блюдо.
Вкусная еда 6
- Шпинат, обжаренный на воде с мясом
- Овощной суп
- Тушеная рыба
- Черная кунжутная рисовая бумага
- Белый рис
Вкусные домашние блюда каждый день от учителя из Далата.
Вкусная еда 7
- Овощной суп
- Горькая дыня, обжаренная с яйцами
- Хрустящая свиная грудинка
- Белый рис
- Десерт из манго
Вкусное, экономичное и вкусное блюдо.
Вкусная еда 8
- Приготовленная морская рыба
- Вареная зелень
- Фасоль в томатном соусе
- Белый рис
- Десерт из манго
Вкусная еда для одного человека все равно прекрасна.
Вкусная еда 9
- Суп из креветок и тыквы
- Кальмары, обжаренные с овощами
- Вареная зелень
- Белый рис
Вкусное осеннее блюдо, приготовленное господином Минем.
Вкусная еда 10
- Овощной суп с креветками
- Тушеная рыба
- Сырые овощи
- Белый рис
Вкусная еда для одиноких людей в холодный дождливый день.
Вкусная еда 11
- Кислый рыбный суп
- Вареная свиная грудинка
- Салат из свиных ушей
- Белый рис
Простая, но вкусная еда согревает сердце.
Вкусная еда 12
- Горькая дыня, фаршированная мясом
- Жареный мясной рулет
- Жареная говядина с капустой
- Белый рис
- Десерт из драконьего фрукта
Вкусная еда помогает поддерживать здоровый образ жизни.
Вкусная еда 13
Суп из языка дракона
- Яичница
- Жареные креветки с овощами
- Белый рис
- Десерт из гуавы
Вкусная домашняя еда после работы.
Вкусная еда 14
- Тыква, приготовленная с костями
- Жареная рыба
- Вареное мясо
- Белый рис
- Десертный апельсин
Вкусная еда каждый день — это подарок себе.
Вкусная еда 15
- Суп из тыквы и костей
- Жареные кальмары
- Вареная бамия
- Белый рис
Вкусная еда — маленькая радость для людей, живущих одних.
Вкусная еда 16
- Суп из тыквенных косточек
- Фасоль, маринованная в масле с зеленым луком
- Рулетики с креветками и мясом
- Белый рис
Вкусное семейное блюдо даже для одного человека.
Вкусная еда 17
- Овощной суп
- Тушеная свинина
- Говядина, жареная с картофелем
- Белый рис
Вкусная еда для человека, живущего один в Далате.
Вкусная еда 18
- Суп из морских водорослей
- Жареная морская рыба
- Жареные овощи с креветками
- Белый рис
- Десерт из манго
Вкусная еда — маленькая радость для людей, живущих одних.
История господина Ле Ван Миня показывает, что еда нужна не только для выживания, но и для более полноценной жизни. Небольшой приём пищи, несколько простых блюд, приготовленных с заботой и любовью, напитают и тело, и душу. А иногда счастье приходит не от чего-то грандиозного, а от того, что вы просто сидите рядом с домашней едой, вкусно едите и улыбаетесь себе.
Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhung-mam-com-cua-thay-giao-9x-doc-than-o-da-lat-dep-me-man-ngon-nhuc-nach-khien-dan-mang-tram-tro-172250815185235537.htm
Комментарий (0)