Наука показывает, что купание очень полезно для здоровья

Ученые называют этот новый метод купания «бабушкиным». Причина такого названия кроется в том, что во многих семьях, когда дети купаются, бабушки часто говорят им: «Потрите за ушами, пупок» и другие труднодоступные места.

Предполагается, что этим зонам часто не уделяется должного внимания, в результате чего после купания на них скапливается грязь и бактерии, вредные для здоровья.

Чтобы очистить тело во время купания, можно использовать «бабушкин метод».

Теперь ученые из Института биологии Университета Джорджа Вашингтона (США) изучили микробиом кожи здоровых людей, уделяя особое внимание таким участкам кожи, как середина рук, а также зонам, которые часто забывают при купании, например, пупку и за ушами.

Доктор Кит Крэндалл, директор Института биологии Университета Джорджа Вашингтона, утверждает, что его бабушка всегда говорила ему «тереть за ушами, между пальцами ног и пупком», сообщает Express .

Кит Крэндалл предполагает, что на этих участках тела может скапливаться больше бактерий, чем на других, поскольку их часто упускают из виду во время купания.

Группа под руководством Кита Крэндалла взяла образцы микробиома кожи с икр, предплечий, кожи за ушами, между пальцами ног и пупка у 129 студентов колледжа. Они секвенировали ДНК из этих образцов микробиома кожи, сравнивая пропущенные жирные участки с образцами из других зон.

Результаты показали, что в областях, которые убирались чаще, микробиом был гораздо более разнообразным и содержалось больше полезных бактерий, чем в областях, которые не подвергались уборке, сообщает Express.

Всегда не забывайте тереть кожу за ушами, между пальцами ног и пупком, когда принимаете душ.

По словам исследовательской группы, участки сухой кожи (руки и икры) более однородны, богаче и функционально отличаются от жирных (за ушами) и влажных (пупок и между пальцами ног) участков кожи.

Ученые добавили, что в разных областях кожи бактериальное богатство, однородность и разнообразие также существенно различаются, что позволяет предположить, что стабильность бактерий кожи может зависеть от области.

Микробиом кожи состоит из бактерий, которые могут быть как полезными, так и вредными для организма.

По словам доктора Крэндалл, если баланс смещен в сторону вредных бактерий, это может привести к таким заболеваниям, как экзема или акне, сообщает Express.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/khoa-hoc-chi-ra-tam-theo-phuong-phap-ba-ngoai-rat-tot-cho-suc-khoe-185240103195709077.htm