Манго — «король фруктов», который помогает создать защитный барьер организма от риска многих заболеваний, но многие люди опасаются этого фрукта.
Люди с заболеваниями почек: почечная недостаточность, манго вызывает перегрузку
В восточной медицине почки считаются корнем жизни, ответственным за хранение эссенции и регулирование жидкости. При ослаблении почек (дефицит инь почек или дефицит ян почек) организму трудно перерабатывать богатые энергией продукты, такие как манго. Манго содержит сахар, белок и аминокислоты, что требует от почек усиленной работы для фильтрации и выведения шлаков. Люди с нефритом, почечной недостаточностью, никтурией, частым мочеиспусканием, болями в спине и коленях, употребляя много манго, могут легко перегрузить почки, что усугубит заболевание.
Диабетики: манго повышают уровень сахара в крови
Диабет, или «диабет» в восточной медицине, связан с потерей инь, что приводит к жажде, перееданию и обильному мочеиспусканию. Манго обладают выраженным сладким вкусом и содержат большое количество натурального сахара (около 14 г сахара на 100 г манго). Манго может повышать уровень сахара в крови, повреждать ци селезенки, вызывать образование мокроты в легких и усугублять дефицит инь. Людям с диабетом следует ограничить или полностью отказаться от манго, чтобы контролировать уровень сахара в крови.
 |
Людям с акне и аллергией — манго вызывает слабость
Люди, часто страдающие от акне, сыпи или язв во рту, часто имеют горячее тело, в котором накапливается влажный жар. Согласно восточной медицине, манго относится к группе продуктов, генерирующих влажный жар, увеличивая влажность и огонь в организме. Более того, урушиол, содержащийся в кожуре манго, может раздражать кожу, вызывая сыпь, зуд или усугубляя акне. Людям с этим заболеванием следует ограничить употребление манго, чтобы избежать возникновения симптомов.
Людям с диареей и холодным желудком: манго вредит селезенке и желудку.
Диарея является признаком недостаточности селезенки и избытка влаги, что затрудняет усвоение пищи и воды организмом. Манго содержит много воды и клетчатки, что полезно для пищеварения у здоровых людей, но оказывает давление на селезенку и желудок у ослабленных. Употребление манго при диарее или простуде может вызвать застой ци, увеличить избыток влаги и усилить жидкий стул и вздутие живота. Таким людям следует избегать употребления манго для защиты пищеварительной системы.
Людям с аллергией: манго может легко вызвать сильную реакцию.
Восточная медицина считает, что аллергия возникает из-за дефицита жизненной энергии, что позволяет ветру или теплу легко проникать в организм. Манго, особенно зелёные, содержат раздражители, такие как урушиол, который может вызывать зуд во рту, сыпь или лёгкую лихорадку у людей со слабой энергией лёгких, селезёнкой и дефицитом инь. Такие люди склонны к аллергическим реакциям на манго, особенно если их организм плохо его переваривает.
Люди с ожирением: манго вызывает застой в селезенке и накопление жира.
Согласно восточной медицине, ожирение связано со слабостью селезёнки и накоплением мокроты, что приводит к нарушению обмена веществ. Хотя манго содержит клетчатку, в нём много сахара и калорий (около 60 ккал/100 г). Чрезмерное употребление манго может вызвать повышенную влажность, застой в селезёнке, несварение желудка, вздутие живота и накопление жира. Людям с ожирением следует ограничить употребление манго, отдавая предпочтение продуктам, укрепляющим селезёнку и выводящим излишнюю влажность, чтобы способствовать снижению веса.
Людям, относящимся к вышеперечисленным 6 группам, следует соблюдать осторожность при употреблении манго. Рекомендуется употреблять его в ограниченном количестве или полностью отказаться от него, чтобы защитить организм. Если вы не уверены, стоит ли вам есть манго, проконсультируйтесь с врачом или специалистом по народной медицине.
Источник: https://baoquocte.vn/ai-khong-nen-an-qua-xoai-320780.html
Комментарий (0)