6 групп людей, которым не следует пить апельсиновый сок

Апельсины содержат множество ценных витаминов, таких как витамин С и витамин В9 (фолиевая кислота). Этот фрукт также помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, повышенный уровень холестерина в крови, замедляет старение и повышает иммунитет.

Апельсины полезны, но у некоторых людей есть побочные эффекты. Итак, кому не следует пить апельсиновый сок каждый день? Вот шесть групп людей, которым не следует пить апельсиновый сок.

Люди с язвой желудка

Людям с язвой желудка, двенадцатиперстной кишки или панкреатитом не следует пить апельсиновый сок, поскольку апельсины содержат кислоту. Органические вещества повышают кислотность желудка, вызывая изжогу и усугубляя язву.

Люди с заболеваниями органов пищеварения

Употребление слишком большого количества апельсинового сока может существенно повлиять на пищеварительную систему и вызвать диарею.

Голодный человек

Апельсиновый сок содержит много кислоты, поэтому его никогда не следует пить натощак, это повлияет на слизистую оболочку желудка.

Люди, которые только что перенесли операцию

Апельсиновый сок содержит относительно большое количество лимонной кислоты в форме соли цитрата натрия – вещества, обычно используемого в качестве антикоагулянта. Это вещество образует комплекс с ионами Ca++, препятствуя образованию тромбина и протромбиназы – важных факторов, участвующих в процессе свёртывания крови.

Поэтому у людей, перенесших операцию на желудке или кишечнике (пищеварительном тракте), имеются незажившие послеоперационные раны или раны, которые могут быть изъязвлены и подвержены риску кровотечения. Поэтому таким людям следует соблюдать осторожность при употреблении цитрусовых, чтобы избежать кровотечения в месте раны.

Апельсины обладают высокой питательной ценностью. (Иллюстрация)

Люди, принимающие лекарства, особенно антибиотики

При приёме антибиотиков апельсиновый сок не является хорошим выбором, поскольку он содержит преимущественно кислоту – вещество, похожее на нарингин, которое инактивирует два транспортных фермента CYP3A4 и OATP1A2, что затрудняет полное всасывание препарата и может привести к разрушению его химической структуры. В этом случае антибиотик перестаёт оказывать антибактериальное действие, и у пациента возникает риск развития длительной инфекции.

Люди с заболеваниями почек, органов пищеварения и легких

Согласно исследованиям учёных , пожилым людям не следует употреблять слишком много апельсинов, особенно тем, у кого есть заболевания почек, проблемы с пищеварением и заболевания лёгких. Это может легко привести к болям в животе, пояснице, спине и другим симптомам.

В какие времена года не следует пить апельсиновый сок

Человек, который только что выпил молоко

Белок молока вступает в реакцию с винной кислотой и витамином С, содержащимися в апельсинах. Это не только влияет на пищеварение и усвоение пищи, но также может вызвать вздутие живота, боли в животе и диарею. Поэтому следует пить молоко как минимум за час до или после употребления апельсинов.

Не пейте апельсиновый сок перед чисткой зубов.

Кислота, содержащаяся в апельсиновом соке, прилипает к поверхности зубной эмали и под воздействием трения зубной щетки может повредить её, если вы часто едите или пьёте апельсиновый сок перед чисткой зубов. Если у вас есть такая привычка, следует сразу же прополоскать рот после употребления апельсинового сока, чтобы устранить прилипание кислоты к зубам и предотвратить её разъедание.

ДОКТОР БУЙ ДАК САН ( Ханойская ассоциация восточной медицины)

Источник: https://vtcnews.vn/6-nhom-nguoi-khong-nen-uong-nuoc-cam-ar912308.html