쉽게 울음을 터뜨리는 사람들은 성격, 호르몬 변화, 스트레스 또는 유전적 요인으로 인해 생기는 경우가 많습니다.
많은 연구에 따르면 울음은 신체적, 정서적 고통을 완화하고, 엔도르핀과 옥시토신을 분비하며, 스트레스를 줄여주기 때문에 유익할 수 있습니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 많이 웁니다.
유전학으로 인해
프랜시스 H. 가베이 박사가 세이지 저널 에 발표한 연구에 따르면, 감정적 성향은 유전적일 수 있다고 합니다. 감정이 더 풍부한 사람들은 감정과 공감을 처리하는 부위의 혈류 증가와 같은 독특한 뇌 화학 작용을 보일 수 있습니다.
성격
네덜란드 틸뷔르흐 대학교의 2016년 연구에 따르면 공감 능력이 뛰어나고 예민한 사람들은 더 자주 우는 경향이 있습니다. 과학자들은 불안한 사람들은 편도체의 민감도에 차이가 있다고 설명합니다. 따라서 주변 환경이나 타인의 감정에 더 민감하게 반응하거나, 타인의 태도와 의견에 더 큰 영향을 받을 수 있습니다.
사람들은 슬프거나, 화가 나거나, 행복할 때 감정에 따라 울 수 있습니다. 사진: Freepik
호르몬
호르몬은 배고픔, 생식, 감정, 기분 등 신체 기능을 조절하는 데 도움을 줍니다. 호르몬 변화는 울음을 포함한 기분 변화를 초래할 수 있습니다. 이는 월경전증후군 또는 폐경의 주요 특징입니다.
스트레스
슬픔, 불안, 나쁜 소식과 같은 감정에 직면하면 뇌는 눈물의 흐름을 조절합니다. 스트레스는 또한 코르티솔 수치를 증가시키는데, 이 호르몬은 어렵거나 스트레스가 많은 상황에 대한 민감성과 반응을 증가시킵니다.
심리적 고통을 경험했다
어린 시절 트라우마를 겪었거나 트라우마적인 사건을 경험한 여성은 평소보다 더 많이 웁니다. 이는 교감신경계가 트라우마나 불안을 경험하기 때문이며, 이로 인해 눈물이 더 자주 흘러내리는 심리적 상태가 형성되기 때문입니다.
Huyen My ( 클리블랜드 클리닉, Livestrong 에 따르면)
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