구아바나무의 효과는 무엇인가?
메들라텍 종합병원 웹사이트 기사에는 BSCKI의 의료 상담 내용이 실려 있습니다. 즈엉 응옥 반(Duong Ngoc Van) 씨는 구아바 나무가 우리나라 북부 지방과 중부 고원 지대의 일부 지방에서 흔히 재배된다고 말했습니다. 구아바 잎을 포함하여 이 나무의 여러 부분을 활용할 수 있습니다. 구아바 잎은 은은한 향이 나며, 많은 사람들이 구아바 잎물을 매일 즐겨 마시는 음료로 섭취합니다.
구아바나무의 효과:
- 냉각: 이 식물은 약간 쓴맛이 나고 시원한 성질을 가지고 있어 많은 사람들이 시원하게 식히기 위해 상쾌한 음료로 사용합니다.
- 구아바 잎과 꽃봉오리에는 타닌이 다량 함유되어 있습니다. 타닌은 효과적인 항균 및 항염 효과가 있는 물질로, 대장 점막을 치유하는 데 도움이 되며 대장염, 장염 또는 설사가 있는 사람에게 매우 좋습니다.
- 모과꽃 봉오리에는 폴리페놀과 플라보노이드가 들어 있고, 많은 활성 성분이 들어 있어 설탕 흡수를 늦추고 혈당을 매우 효과적으로 조절할 수 있습니다.
- 삶은 후 말린 구아바 잎이나 신선한 구아바 잎을 사용하면 궤양, 여드름 또는 화상을 소독하는 데 도움이 될 수 있습니다.
구아바 잎차는 건강에 좋지만, 건강에 좋도록 구아바 잎차를 언제 마셔야 하는지 아는 사람은 많지 않습니다.
건강에 좋으려면 언제 구아바 잎차를 마셔야 하나요?
Health & Life 신문은 Vu Duy Thanh 박사의 말을 인용하여 구아바 잎차를 올바른 시간에 올바르게 마시면 많은 건강상의 이점을 얻을 수 있다고 전했습니다.
탄 박사는 언제든지 구아바 잎물을 마실 수 있지만, 배가 고플 때는 구아바 잎물을 마시지 말라고 권고합니다. 구아바 잎은 소화를 자극하고 장 운동을 증가시키기 때문에 공복에 마시면 위장 장애가 발생할 수 있습니다.
또한 다음 사항도 유의하시기 바랍니다.
- 말린 구아바 잎을 사용하는 것이 더 좋습니다. 신선한 구아바 잎에는 항균 성분이 더 많이 함유되어 있기 때문입니다. 또한, 신선한 구아바 잎을 장기간 섭취하면 체내 유익균의 수가 감소하고 출혈이 발생할 수 있습니다.
- 하루 동안 여러 번 나누어 마셔야 하며, 구아바 잎물을 한 번에 너무 많이 마시지 마십시오.
- 식사 후에는 물을 마시지 마세요. 음식의 소화와 흡수에 영향을 줄 수 있습니다.
- 신체 상태가 약하거나 허약한 사람은 사용하지 마십시오.
- 소화 기관이 아직 약한 12세 미만 어린이에게는 사용하지 마십시오. 임산부는 구아바 잎수를 너무 많이 섭취하지 마십시오. 구아바 잎수는 너무 농축되어 소화 기관과 배설 기관에 영향을 미칩니다.
- 살충제가 뿌려지지 않았고, 신체에 해로운 방부제가 포함되지 않은 깨끗하고 좋은 품질의 구아바 잎을 선택하세요.
- 의료 치료를 받고 있거나 서양 의학 또는 전통 의학을 사용하는 분은 구아바 잎 물을 마시면 약의 효과가 감소할 수 있으므로 마시지 마십시오. 구아바 잎을 음료로 섭취하려면 의사와 상담하십시오.
위는 "구아바 잎차는 언제 마셔야 하나요?"라는 질문에 대한 답과 구아바 잎차를 마실 때 주의해야 할 사항입니다. 최상의 건강 효과를 얻으려면 구아바 잎차를 제대로 마시세요.
[광고_2]
출처: https://vtcnews.vn/nen-uong-nuoc-voi-vao-luc-nao-de-tot-cho-suc-khoe-ar909584.html
댓글 (0)