열이 있는 어린이 돌보기 - VnExpress Health

부모는 자녀에게 물을 충분히 먹이고, 충분한 식사를 하고, 옷을 너무 많이 입지 않도록 하고, 증상이 가벼운 경우에는 해열제를 사용해야 합니다.

어린이의 발열 증상으로는 몸을 만졌을 때 뜨거운 느낌이 들고, 뺨과 얼굴이 붉어지고, 땀을 흘리면서 오한이 들고, 피로감이 있는 것이 일반적입니다.

열은 신체가 감염과 싸우는 데 도움이 되는 면역 체계의 반응입니다. 하지만 모든 감염이 발열 증상을 동반하는 것은 아닙니다. 따라서 부모는 자녀에게 열이 날 때 신속하게 대처하기 위해 무엇을 해야 하고 무엇을 피해야 하는지 알아야 합니다.

해야 한다

물을 충분히 마시세요. 열은 땀을 유발하여 아이의 탈수를 유발할 수 있으므로 물을 더 많이 주세요. 생후 6개월 미만의 영아는 모유나 분유를 마셔야 하며, 고형식을 먹는 생후 6개월 이상의 영아는 우유 외에 과일과 물을 추가로 섭취할 수 있습니다. 유아는 설사가 동반될 경우 전해질을 보충할 수 있습니다. 나이가 많은 아이들은 아이스크림이나 수프를 섭취하여 비타민과 영양소를 보충할 수 있습니다.

충분한 식사: 열이 있는 아이들은 평소보다 배고픔과 식욕이 부족할 수 있습니다. 하지만 부모는 아이들이 충분한 식사를 하고 균형 잡힌 건강한 식단을 섭취하도록 해야 합니다. 충분한 영양소 섭취는 감염에 대한 저항력을 향상시킵니다. 가루 음식, 죽, 국, 면, 쌀국수와 같이 소화가 잘 되는 액체 음식은 열이 있는 아이들에게 적합합니다. 식사는 하루 종일 2~3시간 간격으로 조금씩 나누어 섭취하고, 에너지와 단백질 섭취량은 점차 늘려야 합니다.

모유 수유 중인 아기는 평소보다 더 많이 모유 수유를 해야 합니다. 이유식을 시작한 아기는 평소보다 죽과 쌀죽을 묽게 먹여야 하지만, 4대 영양소는 충분히 섭취해야 한다는 원칙을 유지해야 합니다. 부모는 싹이 난 씨앗(콩나물, 옥수수 새싹, 쌀 새싹 등)을 사용하고 사료를 희석하여 아기 죽과 쌀죽의 에너지 밀도를 높여야 합니다.

피해야 할 것

옷을 너무 많이 입히지 마세요: 아기가 열이 나면 춥다고 느낄 수 있지만, 부모는 아기에게 옷을 너무 많이 입히거나 두꺼운 담요를 덮어서는 안 됩니다. 이렇게 하면 체온이 빠져나가는 것을 막아 체온이 더 올라갈 수 있습니다.

아기를 편안하게 해 주는 몇 가지 제안으로는 가볍고 통기성이 좋은 면 옷을 입고, 담요를 추가로 사용하지 않으며, 방 온도를 편안하게 유지하는 것이 있습니다. 아기가 땀을 흘리고 더울 경우, 어른이 시원하고 축축한 수건을 이마나 목 뒤에 대어 편안하게 해 줄 수 있습니다.

아이가 열이 날 때 담요를 덮어주지 말고, 방의 온도를 편안한 온도로 유지하세요. 사진: Freepik

약 복용: 아이가 미열이 있고, 정신이 또렷하며, 장난기가 많을 때는 부모가 아이의 체온을 잘 확인해야 하며, 해열제를 복용할 필요는 없습니다. 미열은 불편할 수 있지만, 병원균을 제거하기 위한 신체의 자연 면역 반응으로 인한 것일 수 있으며, 일반적으로 위험하지는 않습니다. 고열이 있는 아이는 의사의 처방에 따라 약을 복용해야 합니다.

어린아이의 열은 걱정할 필요가 없지만, 부모는 아이가 위험에 처해 있고 즉시 병원에 가야 할 때를 알아야 합니다. 이는 아이의 나이, 체온, 열이 지속된 기간, 그리고 기타 동반 증상에 따라 달라집니다.

하지만 아이가 어릴수록 열이 더 걱정됩니다. 3개월 미만 영아가 38.5도 이상, 3~6개월 소아가 39도 이상, 6개월 이상 소아가 39.5도 이상인 경우에는 입원이 권장됩니다.

열이 지속되는 기간도 확인해야 합니다. 생후 3~12개월 영유아의 경우 체온이 24시간 이상 지속되면 의사의 진료를 받아야 합니다. 1~2세 영유아의 경우 열이 2일 이상 지속되고 호전되지 않을 경우, 2세 이상 영유아의 경우 3일 이상 지속될 경우 부모는 반드시 병원에 데려가야 합니다.

아기가 평소보다 더 졸리거나 까다로워하거나, 목이 뻣뻣하고, 두통이 있고, 설사가 심하고, 호흡이 어렵고, 구토가 계속되거나, 설명할 수 없는 발진이 있는 경우 의사의 진찰을 받아야 합니다.

바오바오 ( 부모님 말씀에 따르면)

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