혈압약 복용 시 꼭 지켜야 할 10가지 황금률

하지만 미국 심장 협회에 따르면, 고혈압을 조절하기 위해 생활 습관을 바꾸는 것 외에도 의사가 처방약이 필요하다고 결정한 경우, 따라야 할 원칙은 다음과 같습니다.

꼭 따라야 할 10가지 황금법칙

전 세계적으로 10명 중 4명이 고혈압을 앓고 있습니다.

고혈압 치료에는 시간과 인내심, 그리고 양측의 헌신이 필요합니다. 의사와 상담하고 치료 계획을 따르는 것이 중요합니다.

약 복용을 시작하다

약물 선택에 대해 논의하고 혈압을 조절하기 위해 함께 노력하세요.

의사가 처방한 약을 처방한 대로 정확히 복용하세요.

두 개 이상의 처방이 필요할 수 있습니다. 약물마다 신체에 미치는 영향이 다릅니다.

모든 의사에게 현재 복용 중인 모든 처방약과 일반의약품을 알리십시오. 일부 약물과 보충제는 혈압약과 상호작용할 수 있습니다.

치료를 계속하세요

자신에게 맞는 용량을 찾는 데 시간이 걸리더라도 인내심을 가지세요. 사람마다 약물에 대한 반응은 다릅니다. 많은 사람들이 자신에게 가장 효과적이고 부작용이 가장 적은 약을 찾는 데 시간이 필요합니다. 약 복용 후 몸 상태가 좋지 않으면 의사에게 알리세요. 의사가 치료 방향을 조정해 줄 수 있습니다.

의사와의 예정된 후속 진료 약속을 지키세요.

여러 의사에게 진료를 받는 경우, 각 의사가 다른 의사의 처방약을 알고 있는지 확인하세요. 모든 처방약을 같은 약국에서 받으면 약물 상호작용을 피할 수 있습니다.

혈압 관리는 평생의 노력입니다. 평생 약물 복용이 필요할 수도 있습니다.

기분이 좋아도 "절대" 약 복용을 줄이거나 중단하지 마세요.

괜찮다고 느껴지더라도 절대 약 복용을 줄이거나 건너뛰지 마세요. 미국 심장 협회에 따르면, 의사와 상의 없이 처방약 복용을 중단하지 마세요.

복용 중인 약물을 기록하세요(처방전 없이 구입할 수 있는 약물, 비타민, 보충제를 포함하여 복용 중인 모든 약물의 이름, 색상, 용도, 복용량, 복용량, 복용 시간, 식사 전후를 기록하고, 약물에 대한 알레르기나 특이한 문제가 있는지 확인하세요). 그리고 혈압 차트(복용 날짜, 혈압 약을 복용하기 전 아침 측정값, 매일 잠자리에 들기 전 측정값 포함)를 기록하세요. 다음 진료 시 의사에게 보고하세요.

약물 사용과 더불어 생활 습관의 변화에 대해서도 알아보세요.

생활 방식을 바꿔야 합니다

• 균형 잡힌 식사를 하세요.
• 알코올 섭취를 제한하세요.
• 규칙적으로 운동하세요.
• 스트레스 조절.
• 건강한 체중을 유지하세요.
• 담배를 끊으세요.
• 약을 올바르게 복용하세요.
• 후속 진료 약속을 꾸준히 지키세요.

출처: https://thanhnien.vn/10-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huyet-ap-1852406220842197.htm