ホルモン、食物、毛穴の詰まり、過度の発汗、あるいは特定の病気などにより、入浴後でも多くの人の体は不快な「臭い」を発します。
体臭は通常、個人の衛生状態が原因です。しかし、人によっては、シャワーを浴びても消えない自然な現象として体臭が現れることがあります。これは対処が難しいことが多く、比較的清潔な生活を送っているにもかかわらず、自意識過剰になってしまいます。専門家は、シャワーを浴びた後でも多くの人が「臭い」する理由をいくつか指摘しています。
ホルモン
米国KMC病院の皮膚科コンサルタントであるプラモド・クマール医師によると、過度の発汗と体臭はホルモンの変化によって引き起こされます。思春期、妊娠中、閉経前、更年期には、ホルモンと汗腺の活動が活発になるため、この症状がより顕著になることが多いです。この時期、女性はホットフラッシュや寝汗を経験することが多く、発汗量が増加して体臭の原因となります。
匂いの強い食べ物を食べる
食べ物由来の体臭の場合、定期的なシャワー、角質除去、シャンプーだけでは体臭を消すのに十分ではないかもしれません。カリフォルニアを拠点とする健康専門家のマーク・ルイス氏によると、ニンニク、タマネギ、辛い食べ物といった特定の食品は、シャワーを浴びた後でも体臭が残る原因となることがあるそうです。
フレドハイム・ライフスタイル・センターの医師、ジャスティン・ノイブランダー医学博士によると、熱いお風呂は特定の匂いをより拡散させる効果もあるそうです。「ニンニクを大量に食べると、匂いが皮膚の毛穴から伝わってしまうことがあります。そのため、熱いお風呂に入ると、これらの化合物が放出されるのです」とノイブランダー医学博士は説明します。
ニンニクや玉ねぎに加え、ブロッコリー、キャベツ、カリフラワーなどの食品も体臭に影響を与えるガスを発生させます。まれに、魚介類を食べた後に魚臭くなるトリメチルアミン尿症という病気を持つ人もいます。加工食品、アルコール、一部の穀物も体臭の原因となることがあります。
毛穴を洗浄しない
毛穴の詰まりは体臭の大きな原因になり得ると、ニューブランダー医師は言います。石鹸で肌の表面を角質除去すれば、表面の化合物や微生物を取り除くことができますが、毛穴の汚れはそう簡単に落ちません。
ニューブランダー博士は、温かいお湯を使って毛穴を開き、タオルを使って摩擦を増やし、皮膚の破片や死んだ皮膚細胞を洗い流すことを推奨しています。
毛穴の奥までしっかり洗浄しないと、体臭の原因にもなります。写真： Freepik
いつもより汗をかく
ランニング、電車、バスなどの日常的な活動でかく汗は、どんなにシャワーを浴びても体臭の原因となります。専門家によると、汗自体には無臭です。しかし、空気に触れると、皮膚上の常在菌が汗をチオアルコールに分解します。体臭は、細菌が汗と反応することで発生します。特に、体の温かく、湿気が多く、暗い部分は細菌にとって最適な生息場所であるため、臭いがつきやすいのです。
何らかの病気がある
体臭は個人の衛生状態とは無関係だと考える人もいます。扁桃炎、歯肉炎、副鼻腔炎など、体から自然に臭いが発生する特定の疾患を抱えている人が、口臭を悪化させることがあります。
糖尿病や感染症も口臭や体臭の原因となることがあります。感染症は、へそなど、普段とは違う場所に臭いを引き起こすことがよくあります。
健康の専門家で元プロスポーツ選手のマイケル・クマー氏によると、体臭に影響を与える可能性のある病状には、痛風、甲状腺機能亢進症、肝臓病、腎臓病などがある。
喫煙習慣
米国疾病予防管理センター（CDC）によると、喫煙はがん、心臓病、脳卒中、肺疾患、糖尿病、肺気腫、慢性気管支炎のリスクを高めます。さらに、どんなに消臭しようと努力しても、喫煙は口臭や体臭の原因となります。
ニコチンの使用により発汗量も増加し、分泌される汗の臭いも強くなります。
Thuc Linh （ Healthshotsによると）
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