(ダン・トリ) - チュンさんは健康を増進し、精神を明晰に保つために、毎日3～4回定期的に運動し、過去9年間ベジタリアン食を維持してきました。
10月末、1週間の帰省期間を利用して、スアン・タオさん（24歳、クアン・ガイ）は、家族が集まり、祖母が寝る前に運動する様子を撮影した動画を撮影しました。彼女はその動画を記念として個人アカウントに投稿したところ、予想外に2,100万回以上再生されました。
動画では、タオさんの祖母であるディン・ティ・チュンさん（93歳）がマットの上で熱心にヨガの練習をしている様子が映し出されています。彼女の素早い動きと機敏な動きは、多くの人々を魅了しています。
93 歳の女性がヨガを実践し、2,100 万回の視聴を集め、長寿の秘訣を明かす (ビデオ提供: 人物提供)。
「私の祖母はこのサイズです。あなたの姉妹はどれくらいですか？私の93歳の祖母はこのサイズでヨガをしています」とシュアン・タオさんが書いたキャプションには、70万件以上のインタラクションと、興味を示す数万件のコメントが寄せられた。
「あなたは93歳ですが、私よりも健康です。健康と幸せをお祈りします」と読者のトゥイ・リンさんは書いた。
「あなたは本当に素晴らしいです。私はまだ若いですが、あなたのように練習することはできません。本当に尊敬しています。ご健康をお祈りしています」とゴック・トゥエンさんはコメントした。
チュンさんは健康増進のため、毎日3〜4回運動している（写真：人物提供）。
一夜にして有名になったチュンさんは、こんなに多くの人に愛されるとは思ってもみなかったと、とても驚きました。誰かが訪ねてくるたびに、ビデオを見せながら「タオにしかできない」と褒め称えていました。
チュンさんは5人の子供を持ち、現在は4番目の子供であるスアン・タオの父親と暮らしています。過去7年間、彼は1日に3～4回の運動習慣を維持しています。
昨年、彼はまだ庭を掘っていた。タオさんは「神様だって彼を止められる」とユーモラスに言った。最近、家族は彼の健康に影響が出ることを恐れ、重労働をさせないようにしている。
93歳になったチュン氏は、精神が明晰で、常に明るく、あらゆる私生活において自立しています。長寿の秘訣は、9年間菜食を続けていることです。
「私は家で育てた緑黄色野菜やイモ類、果物をよく食べ、外食は控えています。食べることはとてもシンプルなんです」と老婦人は言った。
スアン・タオにとって、祖母は「心の中で一番大切な存在」です。タオが幼い頃から、二人は親しく愛し合ってきました。成長し、故郷を離れてホーチミン市でキャリアをスタートさせた後も、祖母の教えは彼女の人生の「羅針盤」であり続けました。
「この前、おばあちゃんに手紙を書きました。おばあちゃんはそれを読んだ後、大切に保管してみんなに見せてくれました」と彼女は思い出した。
チュン氏と孫のシュアン・タオ氏（写真：提供）。
スアン・タオさんは毎年、2、3回故郷に帰って家族に会います。祖母が恋しい日は、チュンさんが何をしているのかを確認するために、毎日電話をかけたり、家のカメラをチェックしたりします。
「故郷に帰るたびに、祖母との素敵な瞬間を写真に撮って思い出を残しています。祖母と過ごした一分一秒を大切にしています」とタオさんは語った。
[広告2]
出典: https://dantri.com.vn/an-sinh/cu-ba-93-tuoi-tap-yoga-hut-21-trieu-luot-xem-bat-mi-bi-quyet-song-tho-20241129181853376.htm
コメント (0)