子どもの心の健康を守るためにスマートフォンの使用を積極的に制限する

これは、調査会社GWIが18カ国の2万人以上のティーンエイジャーとその親から得たデータに基づいて行った最新の調査結果で、ガーディアン紙が7月10日に発表した。

その結果、スマートフォン、タブレット、その他のインターネット接続機器の使用を一時的に中止した12歳から15歳の子供の割合は、過去3年間で18%から40%に増加しました。専門家は、これは若い世代が親の規制に完全に依存するのではなく、徐々に自制心を身につけつつあることの表れだと指摘しています。

ロンドン・スクール・オブ・エコノミクス・アンド・ポリティカル・サイエンス（LSE）の子どものデジタル未来センター所長、ソニア・リビングストン教授は、今回の研究結果は、同教授チームが最近実施した複数の研究結果と一致すると述べた。「子どもたちは、親やメディア、そして自らの経験から、ソーシャルメディアの過度な使用が必ずしも精神衛生に良くないというメッセージを受け取っています」とリビングストン教授は述べた。

彼女によると、多くの子どもたちは、ソーシャルネットワーキングアプリの使用を一時停止または削除したり、ネガティブなコンテンツへのアクセスを制限したり、より健全なオンライン体験を求めたりするなど、悪影響を最小限に抑えるために様々な方法を積極的に試しているという。中には、屋外での活動や実生活での交流に集中するために、一定期間ソーシャルネットワークの使用を完全にやめることを選択する子どもたちもいる。

スマートフォン・フリー・チャイルドフッドの共同創設者デイジー・グリーンウェル氏は、ますます多くのティーンエイジャーが「つながり」の中で育つことの意味を疑問視していると指摘する。「24時間365日対応しなければならないというプレッシャーに疲れ果てているという話を、子供たちからよく聞きます。ソーシャルメディアから離れることは、もはや単なる休息ではなく、抵抗の行為であり、自分のメンタルヘルスを守る権利を主張する行為なのです」とグリーンウェル氏は語る。

これはOfcomの統計にも反映されています。2024年の報告書によると、8歳から17歳までの若者の3分の1が、スクリーンの前で過ごす時間が長すぎると感じています。一方、16歳から24歳までの若者の47%が、ソーシャルメディアアプリの通知をオフにし、「おやすみモード」をオンにしていました。これは前年の40%から大幅に増加しています。

別の世論調査では、若者のほぼ半数がインターネットのない世界で暮らすことを望んでいる、あるいはスクリーンタイムの規制を支持していることが明らかになりました。18～25歳の若者の多くは、自分たちの世代のように子どもにスマートフォンを早期に使わせるのではなく、子どもが成長するまでスマートフォンへのアクセスを制限したいと回答しました。

しかし専門家は、デジタル習慣の自己規制が家族の役割を完全に代替することはできないと指摘しています。バース大学のデイビッド・エリス教授は、時間制限やソーシャルネットワーキングプラットフォームでの警告といった支援ツールはあくまで補助的なものであり、長期的な効果が必ずしも保証されるわけではないと述べています。「親、学校、地域社会が子どもたちに寄り添い、テクノロジーを賢く使うよう促し、身体活動と現実の社会との交流のバランスを取ることが重要です」とエリス教授は強調しました。

さらに、GWIの調査によると、ソーシャルメディア依存は、気候変動や経済的安全保障と並んで、親の懸念事項のトップ3に挙げられています。特筆すべきは、インターネット虐待の暗い側面を映し出したドキュメンタリーを見た後、子どものデバイス使用時間制限についてより厳しくなったと回答した親が最大8%に上ったことです。

専門家は、スマートデバイスの普及が進む中で、子どもたちが積極的に利用習慣を調整していることは良い兆候だと指摘しています。しかし、子どもたちが持続可能な方法で心の健康を守れるよう、デジタルスキルと感情管理スキルを教育する取り組みを継続的に推進していく必要があります。

baotintuc.vn

出典: https://baolaocai.vn/chu-dong-han-che-dung-smartphone-de-bao-ve-suc-khoe-tinh-than-tre-em-post648449.html