他の多くの馴染み深いスープと同様に、ひき肉入りの酸っぱいスープも、夏に多くのベトナムの家庭で好まれる料理です。

ひき肉酸っぱいスープは、甘酸っぱい味が印象的であるだけでなく、作り方もそれほど複雑ではありません。身近で簡単に手に入る材料をいくつか用意するだけで、家族全員が楽しめる冷たいスープが出来上がります。

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ひき肉入りの酸っぱいスープは調理も食べやすく、夏でも冬でも楽しめます。写真:フオン・アン
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  • 材料:
  • ひき肉入り酸っぱいスープの作り方:
  • 注記:

材料:

- 赤身肉:150~200g

- 付け合わせの野菜:パイナップル半分、トマト2〜3個、もやし100g、エシャロット2個、ネギ2〜3本

- スパイス:魚醤、塩、調味粉末

ひき肉入り酸っぱいスープの作り方:

原材料の準備

豚肉を洗って水を切り、みじん切りにするか挽いて、少量の塩または調味料とみじん切りにしたエシャロットを加え、肉に風味がつくまで 10 ~ 15 分間マリネします。

トマトを洗ってくし形に切ります。

パイナップルを半分に切り、さらに細かく切ります。

もやしを洗い、軽く絞って水を切ります。

ネギを洗って刻みます。

スープを作る

玉ねぎとトマトを炒め、マリネした肉を加えて火が通るまで炒め、人数分(2~3人で水1杯程度)の水を加えます。

沸騰したら、アクを取り除き、パイナップルを加えます。再び沸騰したら火を弱め、肉とパイナップルが柔らかくなり、甘みがスープに溶け出すまで10分間煮込みます。

スープが沸騰したら、もやしを加えて味を調えます。もやしが半分ほど火が通るまで数分待ち、みじん切りにしたネギを加えて火を止めます。もやしが煮えすぎると、食べるときにドロドロになってしまうので、蓋を閉めすぎないようにしましょう。

トマトを軽くつぶすと、酸っぱいスープがより美味しくなります。

ひき肉の酸辣湯は、トマトの鮮やかな赤、パイナップルの黄色、ネギの緑が美しく調和しています。食べると、ひき肉は柔らかく、ジューシーで甘く、スープは濃厚で、甘酸っぱさが絶妙に調和しています。

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ひき肉の酸辣湯は温めて食べると美味しく、白米や春雨と合わせても美味しいです。写真:Cook béo

注記:

ひき肉は、調理したときに脂っこすぎたりパサつきすぎたりしないように、柔らかくて脂身が少なく赤身の肩肉を選びましょう。

豚肉の代わりに牛ひき肉を使うこともできますが、ヒレ肉を使うと良いでしょう。この部位の肉には脂肪分が少なく、スープがさっぱりして脂っこくなく、体重増加も抑えられます。

ひき肉入りほうれん草スープは、自宅で簡単に作れるので、誰でも簡単に作れます。身近な材料で簡単に作れるひき肉入りほうれん草スープは、夏も冬も多くのベトナムの家庭で人気の一品です。

出典: https://vietnamnet.vn/cach-nau-canh-chua-thit-bam-don-gian-nhat-c​​hua-toi-10-phut-da-xong-an-ton-com-2412180.html