Reflux gastro-oesophagien, est-ce dû au mode de vie moderne ?

Manger de manière irrégulière, boire beaucoup d’alcool et de boissons gazeuses et s’allonger juste après avoir mangé peuvent provoquer un reflux gastro-œsophagien.

Le reflux gastro-œsophagien est une maladie courante du tube digestif. Tout le monde peut en être atteint.

Le Dr Doan Hoang Long, titulaire d'un master en sciences, du Centre d'endoscopie et de chirurgie endoscopique du système digestif de l'hôpital général Tam Anh de Hô-Chi-Minh-Ville, a déclaré que le reflux gastro-œsophagien a tendance à augmenter, en particulier chez les personnes ayant un mode de vie et des habitudes alimentaires malsains.

Ne pas manger et boire avec modération, boire beaucoup d’alcool et de boissons gazeuses et s’allonger juste après avoir mangé peuvent provoquer un reflux gastro-œsophagien.

Le centre d'endoscopie et de chirurgie endoscopique de cet hôpital a déclaré avoir reçu plus de 40 000 consultations au cours des six premiers mois de l'année, dont plus de 12 000 personnes souffrant de reflux gastrique à divers degrés, soit une augmentation de 40 % par rapport à la même période l'an dernier. On estime que sur quatre personnes consultant pour un examen, une souffre de reflux gastro-œsophagien. De nombreux cas de cette maladie sont dus à des modes de vie non scientifiques .

Le reflux gastro-œsophagien est causé par de nombreux facteurs. Parmi ceux-ci, l'âge, le sexe et la génétique sont des facteurs influant sur la maladie. Des habitudes quotidiennes telles qu'une consommation excessive de fast-food, de stimulants, de boissons gazeuses, le tabagisme et l'abus d'alcool sont également des facteurs influents.

Des facteurs tels que le manque d’exercice, le fait de s’allonger immédiatement après avoir mangé et le stress fréquent favorisent également l’apparition ou l’augmentation du reflux gastro-œsophagien.

Le docteur Long a expliqué que les mauvaises habitudes alimentaires, un mode de vie non scientifique et l'exercice physique exercent une pression sur le sphincter œsophagien, provoquant son affaiblissement au fil du temps et son ouverture et fermeture anormales, créant des conditions propices au reflux incontrôlable de l'acide gastrique.

Une alimentation déséquilibrée entraîne également une prise de poids excessive, augmentant la pression et le volume de l'abdomen, affectant directement le sphincter œsophagien inférieur. Il s'agit d'un facteur de risque de hernie hiatale.

La vie moderne trépidante engendre souvent du stress, et ce, pendant de longues périodes. À ce moment-là, l'acide gastrique est surrégulé, ce qui entraîne de fortes contractions gastriques, provoquant une dilatation du muscle cardiaque (muscle lisse séparant l'œsophage de l'estomac), favorisant ainsi le reflux acide.

Le stress provoque également des troubles digestifs, les aliments restant dans l'estomac produisent des gaz, augmentant la pression, provoquant l'ouverture du cardia, provoquant un reflux gastrique.

Comme Mme N., 37 ans, elle est responsable du service comptabilité d'une entreprise. En raison de son emploi du temps chargé, elle a peu de temps pour faire de l'exercice et son poids a pris de façon incontrôlable. Depuis quelques mois, elle souffre de brûlures d'estomac, d'amertume dans la bouche, de douleurs épigastriques (au-dessus du nombril), d'enrouement et d'une toux persistante. Elle pensait avoir une pneumonie, mais la prise d'antitussifs pendant plusieurs mois n'a pas eu d'effet.

Le médecin a diagnostiqué chez Mme Ng un reflux gastro-œsophagien, provoquant une toux persistante. Selon le Dr Long, la cause principale était un mode de vie non scientifique et la pression professionnelle. Après trois mois de traitement, combinés à un changement de mode de vie sain et à une réduction de la pression professionnelle, ses symptômes se sont nettement améliorés.

« Environ 20 à 80 % des patients ne détectent pas de lésions à l'endoscopie », a ajouté le médecin, ajoutant qu'il est facile de les ignorer ou de les confondre avec d'autres maladies digestives. La maladie provoque des symptômes désagréables tels que des éructations, des brûlures d'estomac, des nausées, des vomissements, des maux de gorge, un enrouement, de la toux et des douleurs dans la région épigastrique (au-dessus du nombril).

Pour diagnostiquer cette maladie, des examens spécialisés, tels que la mesure du pH et de l'impédance œsophagiens sur 24 heures, sont nécessaires. En fonction du nombre d'épisodes de reflux, de leur nature, de la durée d'exposition de l'œsophage à l'acide, etc., le médecin établira un diagnostic précis de la cause et proposera un traitement approprié.

Le traitement repose sur des médicaments ou une intervention chirurgicale, associés à un régime alimentaire adapté, à un mode de vie sain, à de l'exercice et au maintien d'un poids santé. Les symptômes peuvent s'améliorer progressivement et la maladie peut être complètement guérie.

Pour éviter cela, le Dr Long recommande de ne pas prendre trop de poids, de ne pas trop manger, de ne pas consommer d’alcool, de diviser les repas en petites portions (4 à 5 repas par jour) et de ne pas s’allonger immédiatement après les repas.

Les personnes souffrant de reflux acide dû au stress doivent concilier travail et activités de repos et de loisirs pour réduire leur stress et leur anxiété. Un état d'esprit détendu contribue à accroître l'efficacité du traitement.

Dans les cas où les changements de mode de vie et le traitement médical ne sont pas efficaces après 3 à 6 mois, le médecin peut envisager une chirurgie endoscopique ou une chirurgie transorale endoscopique pour créer une valve anti-reflux.

Source : https://baodautu.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-co-phai-do-loi-song-hien-dai-d221599.html