Des symptômes qui semblent normaux mais qui peuvent être des signes de maladie mentale

La léthargie, le fait d'être facilement irrité envers ses proches, d'être joyeux pendant la journée mais maussade le soir... peuvent être des signes de psychologie anormale, et ne doivent pas être pris à la légère.

Mme LHNM (19 ans, résidant dans le district de Binh Tan, à Hô-Chi-Minh-Ville) a déclaré qu'il y a plus d'un an, elle présentait des symptômes tels qu'un sommeil excessif et des colères fréquentes envers sa famille. « J'ai remarqué que je devenais sensible, que je perdais facilement le contrôle de mes émotions, que j'avais des pensées extrêmes et que j'avais un impact négatif sur mon entourage. Aujourd'hui, bien que mon état psychologique se soit amélioré, je panique encore facilement et souffre d'insomnie prolongée. »

De même, Mme LNKN (21 ans, résidant dans le district de Tan Binh, à Hô-Chi-Minh-Ville) a confié avoir également manifesté de nombreux signes d'irritabilité auprès de ses proches il y a plus de quatre ans. « Outre les symptômes mentionnés ci-dessus, j'étais souvent fatiguée, souffrais de troubles du sommeil, de difficultés de concentration, j'étais anxieuse, facilement émotive, pessimiste et désespérée, ce qui entraînait de nombreuses faiblesses psychologiques et physiques. Ces états semblaient s'aggraver le soir et la nuit. »

Mme LNKN (22 ans, vivant à Ho Chi Minh-Ville) a connu une période d’instabilité émotionnelle et de grave manque de sommeil.

Symptômes du trouble

Selon le docteur spécialiste Nguyen Trung Nghia, directeur adjoint du centre de soins de santé mentale intégrés de Vinmec Times City, être irritable avec ses proches mais être agréable et doux avec les étrangers est un phénomène courant dans la société.

« Lorsque nous sommes dans un environnement où nos émotions peuvent avoir des conséquences, comme à l'école ou au travail, nous avons tendance à les réprimer et à les subir. À la maison, en famille, nous laissons nos émotions s'exprimer, car nous pensons qu'elles ne nous abandonneront jamais », explique le Dr Trung Nghia.

Selon le Dr Trung Nghia, la dépression se présente sous de nombreuses formes, dont l'une est une phase où le patient traverse deux phases : la dépression et la manie (exubérance de bonheur et d'excitation). « On parle de trouble bipolaire lorsqu'une personne traverse deux états opposés, dépression et manie. Dans l'état maniaque, le patient peut dormir très peu, seulement une à deux heures par jour, et travailler de manière très productive. Cela dure souvent d'une demi-journée à une semaine entière, ce qui est un moment crucial pour réfléchir à sa maladie, car la phase maniaque est souvent très difficile à traiter. »

Dormir trop longtemps est parfois aussi une manifestation de dépression et de troubles.

De plus, le Maître-Docteur Do Quoc Quynh Nhu, de la Clinique de thérapie psychosomatique, Département d'examen, Hôpital populaire de Gia Dinh, a déclaré que certains des troubles suivants peuvent également entraîner des problèmes de sommeil, de l'irritabilité et de l'instabilité émotionnelle.

Trouble dépressif atypique : Le patient a tendance à beaucoup dormir, est irritable et de mauvaise humeur lorsqu'il est seul ou lorsqu'il n'y a pas d'activité sociale, mais l'humeur s'améliore lorsqu'il y a une interaction positive avec des personnes extérieures.

Trouble d'anxiété sociale : La personne peut se contrôler et être joyeuse lorsqu'elle rencontre des inconnus, par désir de faire bonne impression. Le soir, l'anxiété peut également augmenter, ce qui engendre une sensation de morosité.

Dysrégulation émotionnelle : provoque des changements soudains d’humeur et de comportement, notamment une sensation d’irritabilité, une colère facile et des difficultés à contrôler ses émotions.

Trouble du rythme circadien : Les personnes dont le rythme circadien est désynchronisé (syndrome d'endormissement retardé) peuvent avoir du mal à maintenir un niveau d'énergie stable tout au long de la journée. Elles peuvent être pleines d'énergie le matin et pendant la journée, mais le soir, leur rythme circadien n'étant pas correctement ajusté, elles peuvent se sentir léthargiques et fatiguées, ce qui entraîne des sautes d'humeur.

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Source : https://thanhnien.vn/nhung-bieu-hien-tuong-chung-binh-thuong-nhung-lai-la-bao-dong-cua-benh-tam-ly-18524111118001515.htm