Écoutez avec des écouteurs, soyez prudent... vous risquez de perdre l'ouïe.

Un jeune homme fait du jogging et écoute de la musique au parc Gia Dinh, district de Phu Nhuan, Hô Chi Minh-Ville - Photo : THANH HIEP

Chaque matin, dans les rues de jogging d'Ho Chi Minh-Ville, de nombreux jeunes courent tout en portant des écouteurs pour écouter de la musique.

Mme PTP, 19 ans, vivant dans le district de Binh Thanh, se rend tous les matins au parc près de chez elle pour marcher pendant 1 heure.

Pendant l'exercice, Mme P. porte toujours des écouteurs munis de deux petits boutons. De plus, lorsqu'elle rentre à la maison, elle porte souvent des écouteurs pour écouter de la musique…

Peut entraîner une perte auditive progressive

Le docteur CK2 Nguyen Thi Thanh Thuy, de l'hôpital ORL de Ho Chi Minh-Ville, a déclaré que selon l'Organisation mondiale de la santé , un appareil audio personnel est un appareil utilisé pour écouter du son ou du contenu/document audiovisuel, conçu pour que l'utilisateur puisse écouter de manière flexible tout en marchant tout en l'utilisant, par exemple, les smartphones et les lecteurs MP3 sont souvent utilisés avec des écouteurs.

Le temps d’écoute et le volume sonore lors de l’écoute avec des appareils audio personnels font partie des facteurs de risque de perte auditive.

La perte auditive causée par une exposition à des sons forts sur une longue période peut entraîner une perte auditive progressive et cumulative sans signes avant-coureurs évidents.

Le niveau sonore maximal des appareils audio personnels, y compris les casques, peut varier de 75 à 136 dB. Les niveaux sonores maximaux varient selon la réglementation et la législation en vigueur dans chaque pays.

Dans les boîtes de nuit, les discothèques et les bars, le niveau sonore moyen peut varier de 104 à 112 dB ; les niveaux sonores lors des concerts peuvent être encore plus élevés. Les niveaux sonores dans les enceintes sportives étudiées variaient de 80 à 117 dB.

M. Nguyen Thanh Vinh, directeur adjoint de l'hôpital ORL, a déclaré que si le bruit fort dépasse le seuil, il endommagera le système ciliaire de l'organe Corti (le véritable organe auditif des humains).

Aux premiers stades, un bruit excessif endommagera le système ciliaire de l'organe de Corti, ce qui entraînera ensuite un épaississement et une fibrose de l'ensemble de l'organe de Corti.

Cela est dû au fait que les cellules sont soumises à une forte pression sonore en surface, les cils sont soumis à des impacts fréquents et à une fibrose, ce qui entraîne une perte de la fonction de transmission du son sur le plan mécanique et neurologique.

L'impact du bruit sur l'audition dépend de son intensité (mesurée en décibels) et de la durée d'exposition. Les cellules ciliées sont détruites par une exposition continue ou répétée au bruit sur une longue période. Lorsqu'un nombre suffisant de cellules ciliées sont détruites, l'audition est perdue.

L'écoute au casque entraîne également un impact direct du son dans l'oreille. Une utilisation prolongée, intense et forte, au casque peut entraîner une surdité due au bruit.

Le docteur Thanh Thuy a souligné les signes de perte auditive dus au bruit et aux sons forts tels que la parole et les sons semblant déformés, la difficulté à comprendre la parole lors de l'écoute du téléphone, la difficulté à entendre les consonnes, la difficulté à entendre les sons à haute fréquence tels que les oiseaux, les sonnettes, les téléphones, les réveils...

De plus, les personnes malentendantes ont des difficultés à tenir des conversations dans des lieux bruyants comme les restaurants. Elles demandent souvent aux autres de parler plus lentement, plus clairement, plus fort ou de répéter ce qu'elles disent.

Les personnes malentendantes augmentent souvent le volume de la télévision ou de la radio, ce qui peut s'accompagner d'acouphènes, tels que des sifflements ou des sifflements. Ces personnes sont également hypersensibles à certains sons, ce qui peut provoquer une gêne ou des douleurs aux oreilles.

La perte auditive peut être irréversible.

« La perte auditive causée par un bruit fort peut survenir immédiatement ou prendre beaucoup de temps à être détectée.

« La perte auditive peut avoir des effets sur la santé physique et mentale, affectant l’apprentissage et le travail », a déclaré le Dr Thuy.

Le docteur Thuy conseille aux patients ayant des problèmes d'audition de consulter rapidement un ORL et de réaliser des tests audiologiques pour évaluer l'audition tels que la tympanométrie, le réflexe stapédien, l'audiogramme, l'électrode auditive du tronc cérébral...

Grâce à un examen, les médecins détermineront l’état de l’oreille et évalueront rapidement l’audition pour aider à mieux restaurer la fonction auditive.

Il convient de noter qu’une exposition fréquente ou prolongée à des sons forts peut provoquer des dommages permanents conduisant à une perte auditive irréversible.

Elle affectera d’abord la région des hautes fréquences, entraînant une perte auditive progressive, affectant éventuellement la compréhension de la parole et ayant un impact négatif sur la qualité de vie de l’individu.

Pour mieux protéger votre audition, réduisez le volume de vos appareils audio personnels et portez des bouchons d'oreilles lorsque vous vous rendez dans des endroits bruyants. Limitez le temps passé à participer à des activités bruyantes en faisant de courtes pauses d'écoute et en limitant l'utilisation quotidienne de vos appareils audio personnels.

Selon l'Organisation mondiale de la santé, pour écouter de la musique en toute sécurité, maintenez le volume en dessous de 60 % du niveau maximum de l'appareil et utilisez des écouteurs bien ajustés et antibruit.

Vous pouvez utiliser des applications sur Google Play pour vous aider à surveiller et à limiter le volume sonore lors de l'écoute, et également à réduire le temps passé à écouter des sons forts.

Soyez également attentif aux signes avant-coureurs de perte auditive et effectuez régulièrement des tests auditifs.

Parents, enseignants et médecins peuvent sensibiliser les jeunes à une écoute sans danger. Les lieux de divertissement doivent respecter la réglementation sur les niveaux sonores sans danger, fournir des bouchons d'oreilles et prévoir des espaces de détente pour permettre aux clients de faire des pauses.

Un son trop fort endommagera l'audition

Chaque jour, nous sommes exposés à des bruits environnementaux tels que la télévision, la radio, les appareils électroménagers et la circulation. Généralement, ces bruits sont à des niveaux sans danger et ne causent pas de dommages auditifs. Cependant, un bruit trop fort peut être nocif.

Source : https://tuoitre.vn/nghe-tai-phone-cho-da-coi-chung-lang-tai-20241008224358875.htm