Avis pour éviter les brûlures et les incendies causés par les radiateurs et les couvertures électriques

Évitez de boire de l'alcool pour prévenir le risque d'accident vasculaire cérébral

Le Nord connaît une vague de froid intense. Durant cette période, les températures les plus basses se situent généralement entre 8 et 10 degrés Celsius, entre 3 et 6 degrés Celsius dans les régions montagneuses du nord et en dessous de 0 degré Celsius dans certaines régions de haute montagne.

À partir du 26 janvier, certaines localités continueront de recevoir de l'air froid supplémentaire, et le temps restera très froid pendant de nombreux jours à venir.

Les gens doivent faire attention à un chauffage sûr pendant les journées froides pour éviter le risque de brûlures ou d’étouffement au CO (dioxyde de carbone).

Le ministère de la Santé recommande aux gens de surveiller régulièrement les informations météorologiques afin de prendre des mesures proactives pour protéger leur santé en mangeant suffisamment de nutriments pour augmenter la résistance.

Mangez beaucoup d'aliments chauds et évitez de boire de l'alcool avant de sortir par temps froid pour éviter d'attraper un rhume. Faites de l'exercice et adoptez une bonne hygiène personnelle au quotidien, mais restez dans un endroit abrité et équipé d'un chauffage pour éviter d'attraper un rhume.

Gardez votre corps au chaud, en particulier les pieds, les mains, la poitrine, le cou, la tête, etc., surtout pour les personnes âgées et les enfants. Pour les personnes âgées et hypertendues, il est nécessaire de contrôler et de surveiller régulièrement leur tension artérielle.

Tout le monde doit garder son corps au chaud, éviter une exposition soudaine à l'air froid ; il faut se rendre immédiatement dans un établissement médical en cas de signes de rhume, de fièvre, de toux, d'essoufflement, de douleurs thoraciques, de vomissements, de maux de tête pour un examen et un traitement rapides.

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Prévenir les brûlures et les incendies causés par les radiateurs et les couvertures électriques

Pour prévenir l'intoxication au CO à la maison, le ministère de la Santé recommande de ne absolument pas utiliser de charbon de bois ou de charbon en nid d'abeille pour brûler et chauffer dans des pièces fermées.

Si le temps est trop froid pour utiliser du charbon, utilisez-le uniquement pendant une courte période, ouvrez légèrement la porte pour assurer la ventilation ; n'utilisez le radiateur que lorsque les gens sont éveillés, n'utilisez pas le radiateur pendant la nuit et gardez la porte de la pièce fermée.

Les radiateurs infrarouges (radiateurs, radiateurs, poêles, etc.) ne doivent pas être placés à proximité d'enfants ou de personnes âgées, car les rayons infrarouges transportent une chaleur qui affecte directement la surface de la peau, provoquant une peau sèche, un nez sec et un risque élevé de brûlures et d'incendies.

La distance idéale pour placer ces radiateurs est d'environ 1 à 2 m et ils doivent être réglés pour tourner dans le but principal de réchauffer la pièce. Ils ne doivent pas être dirigés directement vers des personnes en raison des risques mentionnés ci-dessus.

Les couvertures électriques doivent être soigneusement vérifiées avant utilisation pour éviter tout dommage, assurer l'isolation et l'isolation thermique du fil ; ne pas laver mouillé pour éviter les courts-circuits ; activer le mode chaud juste assez et lorsqu'il est suffisamment chaud, éteignez-le avant utilisation.

Réglez la bonne température pour le climatiseur

Le professeur associé Dr Pham Bich Dao (Hôpital universitaire de médecine de Hanoï ) a ajouté que lorsque la température extérieure est inférieure à 15 °C, il est conseillé de régler le climatiseur sur 20 à 22 °C. C'est la température la plus adaptée pour ne pas dessécher la couche de mucus à la surface des muqueuses nasales et pharyngées.

Lorsque vous passez de l'intérieur à l'extérieur par une température inférieure à 15 °C, la grande différence de température entre l'intérieur et l'extérieur empêche la muqueuse des voies respiratoires supérieures de s'adapter. Le nez se contracte, les voies nasales inférieures se dilatent, provoquant une sensation de congestion. Nous avons alors le réflexe de nous frotter le nez pour réduire cette sensation. Cela peut facilement provoquer des saignements de nez, des rhinites, des sinusites et des pharyngites.

De plus, lors de l'utilisation d'appareils de chauffage tels que la climatisation, il est important de surveiller l'humidité. Vous pouvez placer une casserole d'eau dans la pièce pour maintenir une humidité raisonnable et éviter ainsi le dessèchement des muqueuses des voies respiratoires.

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Lors des journées froides, vous devez manger suffisamment de nutriments, augmenter votre consommation de protéines et éviter de boire de l'eau froide et de l'alcool.

Gardez votre corps au chaud en portant plusieurs couches de vêtements fins et coupe-vent, des gants, un bonnet et des cache-oreilles. Si vous travaillez à l'extérieur, portez un chapeau qui couvre vos oreilles pour éviter les otites moyennes, les pharyngites et les sinusites.

Ne faites pas d’exercice trop tôt, en particulier pour les personnes âgées et les personnes souffrant de maladies respiratoires et cardiovasculaires, afin de prévenir l’hypertension artérielle et les accidents vasculaires cérébraux.

De plus, vous devriez garder votre maison au chaud en limitant l’ouverture des portes ; vous devriez utiliser des appareils de chauffage et des tapis pour le salon, la chambre et le bureau.

Lien source: https://thanhnien.vn/mien-bac-ret-hai-luu-y-ngua-bong-chay-do-quat-suoi-chan-dien-185240126101935624.htm