Chaque type de peau présente ses propres avantages et inconvénients, ainsi que des soins spécifiques. Si la peau sèche souffre constamment de gerçures et d'un manque d'hydratation, surtout par temps sec, la peau grasse, elle, est gênée par une peau toujours brillante.
Une peau excessivement grasse peut facilement provoquer de l’acné et des pores dilatés.
Tout d'abord, il faut savoir que la sécrétion de sébum est un mécanisme naturel de la peau qui contribue à équilibrer le pH, à prévenir la perte d'eau et à créer une barrière protectrice contre les agressions extérieures. Cependant, une activité excessive des glandes sébacées peut entraîner une obstruction des pores, favorisant ainsi l'apparition d'acné et la dilatation des pores.
Causes d'une peau brillante et grasse :
Troubles hormonaux : cela peut survenir à la puberté, pendant la grossesse, en cas de dépression ou de ménopause. À ce moment-là, l'augmentation soudaine et anormale de la testostérone stimule les glandes sébacées, les faisant travailler plus que d'habitude, produisant ainsi un excès de sébum.
- Mauvaise hygiène cutanée : N'oubliez pas que même sans maquillage, il est essentiel de se démaquiller avant d'aller se coucher. Si vous laissez une couche de saleté, de maquillage… cela obstruera les pores et stimulera la peau à sécréter davantage de sébum pour l'équilibrer et créer une barrière protectrice.
Quel que soit votre type de peau, vous devez prêter attention au processus de nettoyage.
- Peau déshydratée : Si vous pensez que votre peau sécrète trop de sébum parce qu'elle est trop hydratée, vous vous trompez. En réalité, si vous ne l'hydratez pas suffisamment, votre peau est obligée d'en sécréter davantage pour la retenir. Si ce problème persiste, votre peau se transforme en « bac à sébum » et vos pores se dilatent.
- Choisir les mauvais cosmétiques : Utiliser des cosmétiques qui ne sont pas adaptés à votre peau peut entraîner de nombreuses conséquences, alors lorsque votre peau présente des signes inhabituels tels que : un excès de sébum, de l'acné, des démangeaisons... vérifiez à nouveau vos cosmétiques.
Réparer l'état de la peau brillante
Gardez votre peau propre de la bonne manière
Même si vous utilisez des cosmétiques coûteux, un nettoyage négligé risque de tout gâcher et la peau ne sera pas suffisamment propre et nette pour absorber les nutriments. Il existe sur le marché de nombreux démaquillants et nettoyants adaptés aux peaux grasses et mixtes.
Les peaux grasses ou mixtes doivent choisir des cosmétiques qui pénètrent rapidement et n'obstruent pas les pores.
Appliquer de la crème solaire
Beaucoup de personnes négligent souvent cette étape lorsqu'elles constatent que leur peau sécrète trop de sébum. Il est donc essentiel de trouver une protection solaire adaptée : non comédogène et non grasse. De plus, il est important de bien se couvrir pour protéger sa peau des impuretés environnementales.
Fournir suffisamment d'humidité
N'oubliez pas qu'une peau bien hydratée limitera la brillance. N'hésitez donc pas à utiliser une crème hydratante supplémentaire, jour et nuit.
Mangez beaucoup de légumes verts pour aider votre peau à changer de l’intérieur.
Changez votre régime alimentaire
Lorsque votre peau est comme une casserole d'huile, il est important de limiter au maximum les aliments épicés, frits et sucrés. Privilégiez plutôt une consommation quotidienne accrue de légumes verts, buvez suffisamment d'eau et couchez-vous tôt pour préserver l'équilibre et la santé de votre corps.
Trang Anh
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