Certaines personnes, au réveil, même après avoir pris quelques mesures simples, comme respirer profondément et éteindre leur réveil, sentent soudain leur cœur s'accélérer et s'essouffler. Cela peut être source d'anxiété, selon le site web Healthline (États-Unis).
Un rythme cardiaque rapide après le réveil peut être causé par l’alcool, mais d’autres causes incluent le stress et la fibrillation auriculaire.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles votre cœur bat plus vite le matin. Les causes les plus courantes incluent l'alcool, les aliments sucrés ou la caféine consommés la veille.
Une étude publiée dans la base de données Cochrane des revues systématiques montre que boire de l'alcool avant de se coucher peut augmenter la fréquence cardiaque de 5 battements par minute. Avec une faible consommation, l'augmentation de la fréquence cardiaque peut durer environ 6 heures. En revanche, avec une consommation importante, cet effet peut durer jusqu'à 24 heures.
Une consommation excessive de féculents blancs ou de sucreries entraîne une augmentation de la glycémie, ce qui entraîne une accélération du rythme cardiaque. Les symptômes de cette affection comprennent non seulement une accélération du rythme cardiaque, mais aussi une transpiration abondante. De plus, une consommation excessive de boissons caféinées le soir accélère également le rythme cardiaque, ce qui peut facilement provoquer des réveils nocturnes.
Parallèlement, les causes pathologiques qui provoquent une accélération du rythme cardiaque le matin sont le stress, l'apnée du sommeil et même la fibrillation auriculaire. Le stress entraîne une sécrétion accrue de cortisol, ce qui accélère le rythme cardiaque. Le stress peut également provoquer des sursauts pendant le sommeil. Au réveil, vous penserez immédiatement à la cause du stress et votre rythme cardiaque augmentera.
L'apnée du sommeil est une autre cause d'accélération du rythme cardiaque au réveil. Il s'agit de la réponse de l'organisme au manque d'oxygène causé par l'apnée.
La cause la plus préoccupante est toutefois la fibrillation auriculaire. Il s'agit d'un trouble du rythme cardiaque qui survient lorsque les cavités cardiaques battent irrégulièrement. Le cœur peut alors s'emballer ou sauter un battement. Non traitée, la fibrillation auriculaire peut entraîner des caillots sanguins, des accidents vasculaires cérébraux (AVC) ou d'autres problèmes cardiaques, selon l'American Heart Association.
Si votre cœur s'emballe au réveil et s'accompagne de symptômes tels que des douleurs thoraciques et des étourdissements, cela pourrait être le signe d'une crise cardiaque. Selon Healthline , le patient doit être conduit à l'hôpital au plus vite.
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