Comment utiliser des herbes à la vapeur pour désinfecter et traiter la grippe à la maison

En médecine traditionnelle, de nombreuses plantes ont des propriétés réchauffantes, antibactériennes, antivirales et immunostimulantes qui aident à traiter le rhume. Vous pouvez utiliser les plantes disponibles pour désinfecter votre maison.

Phytothérapie contre la grippe

Selon la médecine traditionnelle, la vapeur aux herbes aide à purifier l'air, à désinfecter, à réduire les risques d'infection et à traiter les rhumes. Pour désinfecter la maison, vous pouvez utiliser de la savonnerie, des huiles essentielles naturelles (citronnelle, cajeput, cannelle, menthe) ou faire bouillir des feuilles de plantes pour vaporiser la pièce.

La citronnelle est l’une des herbes qui aident à prévenir et à soutenir le traitement de la grippe.

Certaines plantes et fruits couramment utilisés comprennent le savonnier, le cajeput, la menthe, le citron, la citronnelle, la cannelle...

En particulier, la cuisson à la vapeur avec du savonnier a pour effet de désinfecter, de détruire les virus et les moisissures, de purifier l'air, d'aider à dégager le nez et de faciliter la respiration.

Préparation : faites griller 3 à 5 baies de savon sur un réchaud à charbon ou à gaz jusqu'à ce qu'elles soient parfumées. Plongez-les dans une casserole d'eau bouillante, couvrez pendant environ 5 minutes, puis ouvrez le couvercle pour désinfecter la pièce. Vous pouvez brûler les baies de savon directement dans une pièce fermée pour purifier l'air.

Vous pouvez également écraser 3 à 5 baies de savon, les plonger dans une casserole d'eau bouillante et laisser bouillir 10 minutes. Placez ensuite la casserole au milieu de la maison et ouvrez le couvercle pour laisser la vapeur se diffuser dans la pièce. Cette méthode est plus sûre que la combustion directe et convient aux familles avec de jeunes enfants. Attention toutefois aux brûlures causées par la vapeur ou l'eau contenue dans la casserole.

Vous pouvez désinfecter la pièce en brûlant des baies de savon. Prenez 3 à 5 baies de savon et brûlez-les directement sur un poêle à charbon ou à gaz. Lorsque les baies de savon dégagent de la fumée, désinfectez la maison par fumigation. Une fois la fumée dissipée, placez les baies de savon sur une assiette pour les laisser se consumer.

Attention à ne pas trop brûler car l'épaisse fumée peut provoquer une irritation respiratoire.

Vapeur d'huiles essentielles à base de plantes

Les huiles essentielles naturelles ont les utilisations suivantes : antibactériennes, purificatrices d’air et relaxantes nerveuses.

Les huiles essentielles efficaces comprennent : l’huile essentielle de citronnelle (antibactérienne, anti-moustique, anti-stress, désinfectante, insectifuge).

L'huile essentielle de cajeput soutient les voies respiratoires, anti-inflammatoire, purifie l'air, favorise la respiration, réduit la grippe.

L'huile essentielle de menthe poivrée aide à dégager le nez, à réduire la toux et la congestion nasale, et à maintenir l'éveil. L'huile essentielle de cannelle est un puissant désinfectant et réchauffe l'espace.

Mode d'emploi : Versez 3 à 5 gouttes d'huile essentielle dans le diffuseur. Allumez l'appareil pendant 30 à 60 minutes, 2 à 3 fois par jour.

Vous pouvez également utiliser des huiles essentielles dans de l'eau bouillante : faites bouillir 500 ml d'eau et ajoutez 3 à 5 gouttes d'huile essentielle. Placez-la dans un coin de la pièce et la vapeur se diffusera dans toute la pièce.

Remarque : n'utilisez pas d'huiles essentielles trop concentrées car elles peuvent irriter le nez et la gorge.

Fumigation aux herbes pour désinfecter la maison

Ingrédients : 5 tiges de citronnelle, 1 racine de gingembre (écrasée), 10 feuilles de périlla, 5 à 7 feuilles de menthe, 1 litre d'eau.

Préparation : Faire bouillir de l'eau, ajouter les feuilles et cuire 10 minutes. Placer la casserole au milieu de la pièce, ouvrir le couvercle pour laisser la vapeur monter. En cas de rhume, couvrir la tête d'une serviette et cuire directement à la vapeur. Attention : si vous cuisez directement à la vapeur, cuire 10 à 15 minutes. Éviter de cuire trop longtemps pour éviter la déshydratation.

Vous pouvez également faire bouillir de l'eau pour la faire cuire à la vapeur avec des ingrédients comme la citronnelle, le gingembre, la périlla, le baume vietnamien, la menthe et l'eucalyptus, pour un usage familial. Ce cuiseur vapeur a pour effet de désinfecter, de soulager le rhume et de soutenir les voies respiratoires.

Comment faire : Faites bouillir de l'eau avec les feuilles ci-dessus pendant 15 à 20 minutes, puis placez la casserole d'eau au centre de la maison, ouvrez le couvercle pour laisser la vapeur se répandre dans toute la pièce.

Ce vaporisateur peut être utilisé avec une serviette pour couvrir la tête et vaporiser directement sur le corps pendant 10 à 15 minutes pour traiter le rhume. Attention toutefois à ne pas utiliser la vapeur en cas de forte fièvre ou de déshydratation.

Les personnes souffrant de maladies cardiaques ou d'hypertension artérielle doivent être prudentes lors de l'utilisation d'un bain de vapeur. Les enfants et les femmes enceintes doivent consulter un médecin avant d'utiliser un bain de vapeur.

Source : https://thanhnien.vn/cach-xong-thao-duoc-khu-khuan-tri-cam-cum-tai-nha-18525021014220207.htm