Récemment, le service de néphrologie et d'urologie de l'hôpital central d'endocrinologie a reçu un cas de diabète de type 2 chez une patiente de seulement 16 ans. La patiente, une femme, présentait des maux de tête et des vertiges depuis une dizaine de jours. Elle a été examinée à l'hôpital provincial et a reçu un diagnostic de diabète. Elle a été traitée par médicaments oraux pendant sept jours, mais sa glycémie était instable. Elle a donc été transférée à l'hôpital central d'endocrinologie. Après examen et analyses, un diabète, un trouble métabolique, une insulinorésistance, une obésité de grade 2 (la patiente mesure 1,7 m et pèse 90 kg), un acanthosis nigricans noir et des ovaires polykystiques ont été diagnostiqués.
Remplacez la restauration rapide par des aliments sains comme des fruits, des légumes, etc. pour aider à prévenir les maladies.
En examinant les antécédents médicaux de la patiente, les médecins ont découvert que ses grands-mères paternelle et maternelle étaient diabétiques. La patiente elle-même mangeait souvent des aliments rapides et frits, faisait peu d'exercice et restait assise pendant des heures. Au cours des deux dernières années, elle avait pris du poids anormalement vite.
À l'hôpital central d'endocrinologie, après 7 jours de traitement, le patient n'a plus présenté de maux de tête ni de vertiges, sa glycémie est restée stable et il a perdu 3 kg. Son médecin traitant lui a également recommandé de modifier son régime alimentaire et d'augmenter son activité physique afin de mieux soutenir son traitement contre le diabète et les troubles métaboliques.
En parlant davantage de la relation entre l'obésité et le diabète, les experts de l'hôpital général de Tam Anh ont déclaré que l'obésité rend les cellules du corps résistantes à l'insuline (l'insuline est une hormone qui aide le sucre à pénétrer dans les cellules pour créer de l'énergie pour le fonctionnement du corps), ce qui fait que le sucre n'est pas absorbé par les cellules, ce qui entraîne des niveaux élevés de sucre dans le sang, provoquant un risque de diabète de type 2.
Pour éviter l'obésité, il est essentiel d'adopter dès le plus jeune âge un mode de vie sain, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Pour les personnes obèses, perdre seulement 3 % de leur poids initial peut réduire considérablement le risque de complications liées à l'obésité.
La plupart des gens devraient réduire leur apport énergétique quotidien de 600 calories pour perdre 0,5 à 1 kg par semaine. Les hommes ne devraient pas consommer plus de 1 900 calories par jour et les femmes, pas plus de 1 400 calories par jour. Le mieux est de remplacer les aliments malsains et riches en énergie (fast-food, aliments transformés) et les boissons sucrées (y compris l'alcool) par des aliments sains, de privilégier les fruits et légumes, les céréales complètes et les aliments riches en fibres, de consommer moins d'aliments gras et de limiter les boissons sucrées.
Selon les recommandations de l'Hôpital central d'endocrinologie, les personnes diabétiques doivent suivre les instructions de leur médecin, prendre la dose appropriée de médicaments et la maintenir suffisamment longtemps pour atteindre l'indice d'HbA1c cible (le test d'HbA1c permet de diagnostiquer le diabète grâce à la mesure de l'indice de glucose sanguin entre 5 et 12 semaines). Les patients doivent surveiller leur alimentation, limiter les aliments riches en amidon et en sucre, ainsi que les aliments riches en matières grasses, et consulter un médecin ou un nutritionniste. La glycémie doit être surveillée régulièrement afin d'établir un plan de contrôle.
Les patients diabétiques doivent augmenter leur activité physique, au moins 30 minutes par jour. Les personnes en surpoids ou obèses doivent pratiquer davantage, selon les recommandations de leur médecin, pour préserver leur santé et être efficaces.
Lien source
Comment (0)