El matrimonio puede ayudar a prevenir el agotamiento laboral Para los hombres. Además, los hombres con mejores resultados profesionales tienden a estar más satisfechos con sus relaciones matrimoniales. El estudio fue realizado por expertos de la Universidad Nacional Superior de Investigación Económica de Moscú (Rusia), según el sitio web médico News-Medical Net (Reino Unido).
Las relaciones matrimoniales saludables pueden ayudar a reducir el agotamiento laboral en los hombres
El estudio encuestó a 203 personas, incluidas 120 mujeres y 83 hombres. Todos tenían entre 20 y 69 años y trabajaban en organizaciones empresariales rusas.
De las 203 personas, 107 estaban casadas, 87 mantenían una relación sentimental y 9 estaban divorciadas. Se les pidió que evaluaran su satisfacción con la relación de pareja y sus síntomas de agotamiento.
Los resultados mostraron que, a medida que aumentaba la satisfacción conyugal, disminuía el riesgo de síndrome de burnout laboral. Esta correlación fue especialmente fuerte entre los hombres.
Para los hombres, el éxito profesional a menudo puede convertirse en un aspecto fundamental de su identidad y autoestima. Como resultado, experimentan mayor presión en el trabajo y altos niveles de estrés al intentar completar tareas y cumplir con las expectativas, afirmó el Dr. Ilya Bulgakov, autor principal del estudio.
Los hombres con mejores logros profesionales tienden a estar más satisfechos en sus relaciones matrimoniales.
El estrés prolongado puede provocar agotamiento. Esto puede causar fatiga mental grave, que se manifiesta como agotamiento emocional, insatisfacción con la vida y entumecimiento emocional. Sin embargo, el equipo del Dr. Bulgakov descubrió que el apoyo emocional de la esposa puede ayudar a aliviar este agotamiento en el esposo.
“En estas condiciones, la satisfacción marital y el sentirse apoyado en la vida personal pueden convertirse en factores importantes para prevenir el agotamiento laboral en los hombres”, añadió el Dr. Bulgakov.
Las personas que caen en un estado de burnout laboral suelen tener dificultades para desconectarse del trabajo y, por lo tanto, se encuentran en un estado de estrés constante. Psicológico. En ese momento, la relación matrimonial servirá como un medio para escapar de la presión de la carrera profesional, brindando una sensación de satisfacción y apoyo. Curiosamente, este beneficio solo es evidente en los hombres, según News-Medical Net.
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