Cómo tratar las quemaduras solares después de nadar en el mar en verano

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Ir a la playa siempre es la primera opción para muchos en los calurosos días de verano. Sin embargo, después de ir, muchos sufren quemaduras solares en la piel. Los siguientes consejos te ayudarán a tratarlas después de nadar en verano.

Signos y síntomas de las quemaduras solares

La piel se descama y la capa superior se desprende, lo que provoca un tono desigual. Aparecen pequeñas protuberancias o ampollas que provocan ardor.

Después de unos días, estas ampollas estallarán, dejándote en riesgo de sufrir infección, dolor e incluso fiebre y fatiga.

La piel quemada por el sol no sólo es antiestética sino que también causa dolor y malestar.

Cómo tratar las quemaduras solares después de nadar en el mar en verano

Remojar en agua fría lo antes posible.

En cuanto note que su piel se ha quemado con el sol, sumerja inmediatamente la zona afectada en agua fría durante al menos 15 minutos. Durante este tiempo, evite frotar o dañar la piel, ya que la condición podría empeorar.

Mascarilla de yogur

El yogur contiene zinc y ácido láctico. Estas sustancias son muy eficaces para tratar la piel quemada por el sol después de nadar en el mar en un día de verano.

La aplicación de yogur aliviará la piel quemada por el sol, ayudará a evitar la incómoda sensación de picazón y ayudará a restaurar la piel.

El yogur es un ingrediente fácil de encontrar y es muy eficaz para tratar la piel quemada por el sol.

Utilice té verde

Hierve un poco de té verde y déjalo enfriar. Luego, usa un paño limpio, sumérgelo en el agua de té verde y aplícalo sobre la piel quemada por el sol durante 10 a 15 minutos.

Use pepino

El pepino es una fruta que ayuda a tratar las quemaduras solares después de nadar en el mar en un día de verano de forma muy eficaz. El método también es muy sencillo. Solo hay que cortar rodajas de pepino y aplicarlas directamente sobre la piel quemada durante unos 10 minutos.

El pepino tiene muchos beneficios de belleza, incluido el tratamiento de la piel quemada por el sol.

Utilice agua de arroz

Puedes usar la parte blanca del agua de arroz para filtrarla, luego agregar un poco de agua tibia y aplicarla suavemente sobre la piel quemada por el sol. Esto te devolverá la suavidad.

Aplicar loción corporal

Algunas lociones corporales son muy efectivas para tratar la piel quemada por el sol después de ir a la playa en verano. Tenga en cuenta que al aplicar la loción corporal, debe hacerlo con cuidado para evitar romper las ampollas.

También debes elegir lociones corporales que no contengan ingredientes como petrolato, benzocina, lidocaína... porque pueden irritar fácilmente la piel.

Métodos efectivos para prevenir las quemaduras solares

La mejor manera de prevenir las quemaduras solares es tomar precauciones antes de ir a la playa o exponerse al sol. Una de ellas es aplicar protector solar.

La luz solar se considera el principal enemigo de la piel. Después de las 8 de la mañana, la intensidad de los fuertes rayos UV tendrá un impacto negativo en la salud de la piel. Se podría decir que todos tus esfuerzos por cuidarla serán inútiles sin la protección del protector solar.

Algunas notas al utilizar protector solar

Si utilizas protector solar físico, es necesario aplicarlo 2-3 minutos antes de salir de casa, ya que este tipo de crema tiene la propiedad de actuar bien a los pocos minutos de su uso.

Si es un protector solar químico, debes aplicarlo unos 15 a 20 minutos antes de salir, para que los ingredientes del protector solar puedan hacer efecto.

Debe elegir un protector solar resistente al agua y al sudor. Después de unas 2-3 horas, vuelva a aplicarlo.

Aplique el protector solar correctamente con la cantidad correcta de crema. No la aplique ni muy espesa ni muy líquida. Si la cantidad de crema es insuficiente, la duración de la protección solar se reducirá considerablemente. Si aplica una capa gruesa de crema, obstruirá la piel, lo que puede causar acné y acelerar el envejecimiento. Para el rostro, la cantidad adecuada de crema es de aproximadamente 1,2 gramos y para el cuerpo, de 25 a 30 gramos.

El protector solar es indispensable cuando vas a la playa.

Mucha gente no recuerda que los labios, al igual que otras partes de la piel, también son susceptibles a los daños del sol. Por lo tanto, también es necesario usar protector solar para los labios. Puedes elegir un bálsamo labial con FPS para protegerlos.

No debes usar protector solar facial en el cuerpo ni viceversa, ya que cada tipo tiene ingredientes diferentes. La piel del rostro suele ser más sensible que la del cuerpo, por lo que el protector solar facial es menos irritante y no obstruye los poros. Debes aplicar un protector solar específico para el contorno de ojos, junto con el uso de gafas de sol.