Πώς να ξεπεράσετε την πίεση

Πολλοί φοιτητές δεν μπορούν να αποφοιτήσουν από το πανεπιστήμιο εγκαίρως λόγω χρεών για την τήρηση των προτύπων απόδοσης.

Καθυστερημένη αποφοίτηση λόγω χρέους προτύπων παραγωγής

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι μαθητές αναγκάζονται να καθυστερήσουν την αποφοίτησή τους, όπως η αποτυχία σε μαθήματα, η έλλειψη πιστοποιητικού ξένης γλώσσας, η μη ολοκλήρωση της πτυχιακής τους εργασίας... Εν τω μεταξύ, το να βλέπουν τους συμμαθητές τους να αποφοιτούν κάνει τους μαθητές να νιώθουν ταυτόχρονα λύπη και πίεση.

Ο Tuan Anh Vu, τεταρτοετής φοιτητής στο Πανεπιστήμιο Οικονομικών και Νομικής (Εθνικό Πανεπιστήμιο της πόλης Χο Τσι Μινχ), δέχθηκε πίεση όταν αποφοίτησε αργότερα από τους συμμαθητές του λόγω καθυστερημένης υποβολής του πιστοποιητικού αγγλικών. Ο φοιτητής ανέφερε: «Αφού ολοκλήρωσα το πρόγραμμα, όλοι οι συμμαθητές μου βρήκαν πρακτική άσκηση και μάλιστα εργάστηκαν ως υπάλληλοι σε δικηγορικά γραφεία. Εν τω μεταξύ, εγώ δεν είχα ολοκληρώσει ακόμη το πρότυπο απόδοσης αγγλικών, οπότε αντί να εργάζομαι, έπρεπε να πάω σε σχολή αγγλικών, κάτι που μου άσκησε μεγάλη πίεση».

«Όλοι θέλουμε να είμαστε ανεξάρτητοι και οικονομικά ανεξάρτητοι, αλλά για να το κάνουμε αυτό χρειαζόμαστε μια δουλειά. Εκείνη την εποχή, έπρεπε να μάθω αγγλικά και να σκεφτώ τι δουλειά έπρεπε να κάνω», μου εκμυστηρεύτηκε ο φοιτητής.

Ομοίως, ο NTT, τεταρτοετής φοιτητής στο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών (Εθνικό Πανεπιστήμιο της Πόλης Χο Τσι Μινχ), αντιμετώπισε επίσης δυσκολίες στην απόκτηση πιστοποιητικού ξένης γλώσσας. Ο NTT μοιράστηκε: «Δεν έχω αποφοιτήσει ακόμη σε σύγκριση με τους συνομηλίκους μου, κάτι που έχει επηρεάσει την ψυχολογία μου σε κάποιο βαθμό, καθώς όλοι οι φίλοι μου έχουν βρει δουλειά. Ειλικρινά, η μη έγκαιρη αποφοίτηση επηρεάζει πολλές πτυχές της ζωής μου, από την εργασία, την οικογένεια μέχρι τις κατευθύνσεις που έχω χαράξει».

Δέχονται μόνο φοιτητές με ή σε αναμονή για απολυτήριο.

Στην πραγματικότητα, πολλοί φοιτητές με πτυχία πανεπιστημίου εξακολουθούν να δυσκολεύονται να βρουν εργασία, γεγονός που καθιστά ακόμη πιο δύσκολο για τους φοιτητές χωρίς πτυχία. Ο NTT εμπιστεύτηκε: «Έκανα επίσης αίτηση για πολλές θέσεις εργασίας, αλλά όλες απαιτούσαν φοιτητές που είχαν αποφοιτήσει ή περίμεναν τα πτυχία τους. Ένιωθα οικονομική πίεση, η οικογένειά μου έκανε επίσης πολλές ερωτήσεις και ένιωθα λίγο αμήχανα όταν μιλούσα γι' αυτό».

Ο DTN (5ος φοιτητής, Πανεπιστήμιο Γεωργίας και Δασοκομίας της πόλης Χο Τσι Μινχ) νιώθει πιεσμένος επειδή τα αδέρφια του είναι όλα καλοί φοιτητές και έχουν σταθερές δουλειές μετά την αποφοίτησή του. Εν τω μεταξύ, δεν έχει αποφοιτήσει ακόμα επειδή ολοκλήρωσε τη διατριβή του αργά, και η μερική απασχόληση που προσφέρει έχει χαμηλό μισθό, ίσα-ίσα για να ζήσει, καλύπτοντας τα έξοδα ενοικίου, βενζίνης, καθημερινής διαβίωσης και φαγητού...

Ο TN πρόσθεσε: «Σπουδάζω μηχανικός, επομένως όλα τα έργα απαιτούν πλήρες πτυχίο και πιστοποιητικό για να λειτουργήσουν και δεν δέχονται φοιτητές που έχουν περιμένει το πτυχίο τους ή δεν έχουν αποφοιτήσει. Η οικογένειά μου με προσανατολίζει σε ελαφρύτερες θέσεις εργασίας γραφείου με υψηλότερους μισθούς, αλλά το τρέχον επίπεδό μου δεν πληροί τις απαιτήσεις».

«Η μεγαλύτερη πίεση είναι η οικονομική. Ο σκοπός της αποφοίτησης είναι να κερδίσεις χρήματα. Αν θέλεις να φροντίσεις την οικογένειά σου, χρειάζεσαι και χρήματα για να μπορέσεις να το κάνεις αυτό», μοιράστηκε ο TN.

Λύσεις για την αντιμετώπιση της πίεσης

Σύμφωνα με τον Δάσκαλο Λαμ Χοάνγκ Ντουκ, λέκτορα του Τμήματος Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών στην πόλη Χο Τσι Μινχ, οι δύο τύποι πίεσης που θα υποστούν περισσότερο οι φοιτητές είναι από τους συμμαθητές τους και από την κοινωνία.

«Η κοινωνία πάντα περιμένει από εσάς να έχετε μια σταθερή δουλειά μετά την αποφοίτηση, να κερδίζετε χρήματα για να στηρίξετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας. Θα έχετε σύγχυση σχετικά με την καριέρα σας, τον προσωπικό σας προσανατολισμό και, το πιο σοβαρό, δεν έχετε ακόμη καθορίσει την εικόνα σας στην εργασία και τον κλάδο που θέλετε να κάνετε. Αυτά τα συναισθήματα σύγχυσης σε συνδυασμό με τον φόβο ότι οι άλλοι μπορεί να είναι καλύτεροι από εσάς δημιουργούν μεγάλη πίεση για εσάς», δήλωσε ο Δάσκαλος Λαμ Χοάνγκ Ντουκ.

Παρέχοντας ψυχολογικές λύσεις, ο Δάσκαλος Ντουκ είπε ότι αυτό που μπορεί να γίνει είναι να σας εκπαιδεύσουν σε δεξιότητες διαχείρισης χρόνου, διαχείρισης άγχους, αυτοεικόνας, αυτοπροσανατολισμού και τρόπου εργασίας, καθώς και στην αντιμετώπιση εκκρεμοτήτων. Τα υπόλοιπα εξαρτώνται από τις προσπάθειές σας και την επιθυμία σας να αλλάξετε και να αναπτυχθείτε.

Πηγή: https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm