Sakshan Pruthi arbeitet bei einem in Gurugram ansässigen Unternehmen und der Unfall ereignete sich in der Gymplex Fitness Zone in Sektor 15, Rohini, Neu-Delhi (Indien).
Pruthi brach am 18. Juli um 7:30 Uhr beim Training auf dem Laufband zusammen. Laut Times Now News bestätigte ein Autopsiebericht der Polizei als Todesursache einen Stromschlag.
Beim Benutzen eines Laufbandes müssen Trainierende vorsichtig sein, da Sturzgefahr besteht.
Dieser Vorfall hat die Sicherheitsrisiken in Fitnessstudios deutlich gemacht.
Die Verwendung eines Laufbands ist großartig, aber es müssen Sicherheitsmaßnahmen getroffen werden, um unglückliche Zwischenfälle zu vermeiden.
Hier sind einige Tipps von Dr. Santosh Pandey, der im Rejua Energy Center in Mumbai (Indien) arbeitet, um Verletzungen vorzubeugen, die laut Health Shots durch Laufbänder entstehen können.
1. Lesen Sie die Anweisungen vor der Verwendung
Experten raten, vor der Benutzung die Bedienungsanleitung des Laufbands sorgfältig zu lesen.
2. Platzieren Sie es an einem geeigneten Ort
Das Gerät sollte auf einer ebenen, trockenen und vor Feuchtigkeit geschützten Fläche aufgestellt werden. Bei feuchter Aufstellung des Geräts ist die Wahrscheinlichkeit eines Stromschlags höher. In der Regenzeit besteht ein höheres Risiko für Wasserlecks. Achten Sie daher darauf, nur auf einem Laufband zu laufen, das auf einer trockenen Fläche steht.
3. Stellen Sie sicher, dass das Laufband über die richtige Verbindung verfügt
Vermeiden Sie die Verwendung von Verlängerungskabeln oder Transformatoren mit langen Kabeln, da diese das Risiko von Stromunfällen erhöhen können. Experte Santosh Pandey empfiehlt, das Netzkabel regelmäßig auf Beschädigungen zu überprüfen.
4. Tragen Sie geeignete Kleidung und Schuhe
Achten Sie auf bequeme, nicht einengende Kleidung und einen guten Sitz der Schuhe . Vermeiden Sie weite Kleidung, die sich in beweglichen Teilen verfangen könnte.
5. Kennen Sie die Sicherheitsfunktionen
Die meisten modernen Laufbänder verfügen über Sicherheitsfunktionen wie einen Not-Aus-Schalter oder eine Sicherheitsleine. Dies sollte in der Bedienungsanleitung deutlich beschrieben sein oder auf dem Gerät abgebildet sein.
6. Halten Sie sich vom Wasser fern
Menschen nehmen beim Training oft Wasser mit. Laut Health Shots kann jedoch eindringendes Wasser in elektrische Geräte zu ernsthaften Problemen wie einem Stromschlag führen.
Stellen Sie keine Wasserflaschen auf das Bedienfeld des Laufbands. Wasser kann die Elektronik beschädigen und das Risiko eines Stromschlags erhöhen, rät Experte Santosh Pandey.
Befolgen Sie diese grundlegenden Tipps, um Ihre Sicherheit im Fitnessstudio oder auch bei der Verwendung elektrischer Trainingsgeräte zu Hause zu gewährleisten.
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