So wählen Sie frische Zutaten aus
So wählen Sie frische und leckere Schmerlen aus
Beim Kauf sollten Sie darauf achten, dass sich die Fische noch flexibel bewegen können, gut schwimmen können und keine Wunden oder Blutgerinnsel am Körper aufweisen.
Die Augen des Fisches sind klar und funkelnd, die Kiemen innen sind leuchtend rot, das Fischfleisch hat bei Berührung eine gute Elastizität, das Fischfleisch ist fest und hat eine glatte Haut ohne seltsame Flecken.
Fische mit leuchtenden Farben, deren After bei leichtem Drücken nicht reißt und aus denen keine Darmflüssigkeit austritt, sind frische, köstliche Schmerlen.
Zutaten für geschmorten Schmerlen mit vietnamesischem Koriander.
Kaufen Sie keine Schmerlen mit trüben Augen, dunkelroten Kiemen, Fischfleisch, das sich bei Berührung matschig und krümelig anfühlt und einen ungewöhnlich unangenehmen Geruch anstelle des typischen Fischgeruchs von Fisch hat.
So wählen Sie frischen und köstlichen vietnamesischen Koriander aus
Sie sollten frischen vietnamesischen Koriander mit kleinen Blättern, charakteristischem Aroma, nicht welk und ohne seltsamen Geruch kaufen. Sie sollten keinen vietnamesischen Koriander mit großen, glänzenden Blättern kaufen, da dieser weniger aromatisch und nicht so lecker ist wie vietnamesischer Koriander mit kleinen Blättern.
Zutaten für geschmorte Schmerle mit vietnamesischem Koriander für 4 Personen
500 g Schmerle; 100 g vietnamesischer Koriander; 3 Chilischoten; 1 Zitrone; 1 Schalotte; 3 Knoblauchzehen; 1 Teelöffel Chilipulver; 2 Esslöffel Fischbrühepulver; 1 Esslöffel Fischsauce; ein paar gewöhnliche Gewürze (Zucker/Salz/Gewürzpulver/gemahlener Pfeffer).
Zubereitung
Kaufen Sie eine Schmerle, reiben Sie sie mit Salz und Zitrone ein, um den Schleim zu entfernen, und schneiden Sie dann die Organe des Fisches heraus.
Anschließend mit Wasser abspülen und den Fisch in mundgerechte Stücke schneiden. Schalotten und Knoblauch schälen und fein hacken. Die guten Blätter des vietnamesischen Korianders abzupfen und waschen.
Stellen Sie die Pfanne auf den Herd, geben Sie 1 Schalotte und 3 gehackte Knoblauchzehen hinzu und braten Sie alles goldbraun, nehmen Sie es dann heraus und verwenden Sie diese Pfanne weiter, um den Fisch zu marinieren.
Das Fleisch der Schmerle ist zäh und süß, getränkt in würzigen Gewürzen und verströmt das einzigartige Aroma von vietnamesischem Koriander. Geschmorte Schmerle mit vietnamesischem Koriander schmeckt hervorragend mit weißem Reis.
Geben Sie eine Schicht vietnamesischen Koriander in die Pfanne, geben Sie dann einen Teil Röstzwiebeln und Knoblauch hinzu und verteilen Sie 500 g zubereiteten Schmerlen darauf. Geben Sie eine weitere Schicht vietnamesischen Koriander und die restlichen Röstzwiebeln und Knoblauchzehen darauf.
Anschließend die Gewürze der Reihe nach hinzufügen: 1 EL Fischsauce, 2 EL Zucker, 1 TL Gewürzpulver, 1 TL gemahlener Pfeffer, 1 TL Chilipulver und 2 EL Fischbrühepulver. Anschließend etwa 2 EL gefiltertes Wasser hinzufügen, um die Gewürze aufzulösen.
Sobald sich die Gewürze aufgelöst haben, stellen Sie den Topf auf den Herd und beginnen Sie mit dem Schmoren des Fisches. Lassen Sie den Fisch bei schwacher Hitze zugedeckt 15 Minuten dünsten, bis das Wasser eindickt. Öffnen Sie dann den Deckel, geben Sie 3 gehackte Chilischoten hinzu und schalten Sie den Herd aus.
Das Fleisch der Schmerle ist zäh und süß, getränkt in würzigen Gewürzen und verströmt das einzigartige Aroma von vietnamesischem Koriander. Geschmorte Schmerle mit vietnamesischem Koriander schmeckt hervorragend mit weißem Reis.
Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-lam-mon-chach-kho-rau-ram-dam-da-thom-nuc-mui-khien-van-nguoi-me-172250630163517303.htm
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