6 Möglichkeiten, Ihren Hals nach dem Erbrechen zu beruhigen

[Anzeige_1]

Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, lutschen Sie Bonbons oder trinken Sie Honig, trinken Sie viel Wasser und beschränken Sie den Verzehr scharfer Speisen, um Ihren Hals nach dem Erbrechen zu beruhigen.

Nach dem Erbrechen verspürt man oft einen stechenden Schmerz im Magen, ein brennendes Gefühl und ein unangenehmes Gefühl im Hals. Das Brennen im Hals kann je nach Ausmaß der Schädigung der Rachenschleimhaut Stunden oder Tage anhalten.

Beim Erbrechen kommt Ihr Rachen mit Erbrochenem in Kontakt, das starke Verdauungssäuren und Enzyme aus Ihrem Magen enthält und Reizungen und Entzündungen verursacht. Je mehr Sie erbrechen, desto größer ist der Schaden. Starkes Erbrechen kann zu Rissen im Rachengewebe führen, begleitet von Symptomen wie Brustschmerzen, Bauchschmerzen, Schluckbeschwerden, Stimmveränderungen und Fieber.

Zu den Ursachen von Erbrechen zählen gastroösophagealer Reflux, saurer Reflux, Sodbrennen, Ösophagitis, Reisekrankheit und übermäßiger Alkoholkonsum. Erbrechende Menschen können einige der folgenden Methoden anwenden, um ihren Hals zu beruhigen.

Viel Flüssigkeit, insbesondere warme, kann nach dem Erbrechen zur Rehydrierung beitragen. Warme Flüssigkeiten halten das Rachengewebe feucht und beschleunigen den Heilungsprozess. Neben klarem Wasser können auch warme Getränke wie Tee und Brühe die Aufnahme verbessern und Übelkeit vorbeugen.

Wenn sich der Hals besser anfühlt, sollten die Betroffenen leichte Kost wie Toast, Reis, Apfelmus oder andere weiche, pürierte Speisen zu sich nehmen.

Honig oder Lutschtabletten : Honig ist eines der besten natürlichen Heilmittel gegen Halsschmerzen. Er wirkt antibakteriell und entzündungshemmend, beruhigt den Hals und lindert Reizungen. Auch einige Lutschtabletten oder Bonbons mit Honig haben ähnliche Wirkungen. Süßholz- oder Ingwer-Honig-Lutschtabletten usw. lindern Halsschmerzen.

Verwenden Sie nachts einen Luftbefeuchter : Ein Luftbefeuchter neben Ihrem Bett kann die Luft in Ihrem Zuhause befeuchten. Die erhöhte Luftfeuchtigkeit hilft, das Rachengewebe mit Feuchtigkeit zu versorgen und reduziert so Kratzen und Reizungen.

Gurgeln Sie nach dem Erbrechen mit Salzwasser, um Reizstoffe und Säuren aus der Mund- und Rachenschleimhaut zu entfernen. Kaufen Sie in der Apotheke vorgemischtes Salzwasser, um eine sichere Salzkonzentration zu gewährleisten und weitere Schäden an der Schleimhaut zu vermeiden.

Reizstoffe vermeiden : Saure Speisen oder Getränke können den Hals reizen und schädigen. Auch Zigarettenrauch und harte, raue Speisen sollten nach dem Erbrechen vermieden werden, um den Hals zu schützen.

Menschen, die häufig erbrechen, sollten ihren Lebensstil ändern und medizinische Probleme (sofern vorhanden) behandeln, z. B. den Reflux kontrollieren, weniger essen und die Mahlzeiten in kleine Portionen aufteilen, anstatt eine volle Mahlzeit zu sich zu nehmen, sowie den Alkohol- und Bierkonsum einschränken.

Es ist normal, nach dem Erbrechen einige Stunden bis zu einem Tag lang Halsschmerzen oder Unwohlsein zu haben. Wenn die Schmerzen jedoch länger als ein paar Tage anhalten und mit Dehydration, Fieber und Unwohlsein einhergehen, sollte die Person einen Arzt aufsuchen.

Anh Chi (Laut Livestrong )

Hier stellen Leser Fragen zu Hals-Nasen-Ohren-Erkrankungen, die Ärzte beantworten können

[Anzeige_2]
Quellenlink