ฉันอายุ 26 ปี เพิ่งคลอดลูกได้ 4 เดือน เมื่อไม่นานนี้ ฉันสังเกตเห็นว่าผมร่วงมาก ฉันเคยได้ยินมาว่านี่เป็นปรากฏการณ์ปกติ ผู้หญิงทุกคนต้องประสบกับปัญหานี้หลังคลอดลูก
แล้วผมร่วงหลังคลอดจะอยู่ได้นานแค่ไหน? ผมจะงอกกลับมาอีกหรือไม่? ( Thu Ha, Binh Thuan )
ตอบ:
ผู้หญิงหลังคลอดลูกต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพมากมาย รวมถึงผมร่วง ผมร่วงทุกวันทำให้ผู้หญิงหลายคนสูญเสียความมั่นใจ เพราะส่งผลต่อรูปลักษณ์ภายนอก โดยทั่วไป ผมร่วงหลังคลอดมักจะไม่สบายตัว แต่เป็นเพียงชั่วคราว เริ่มตั้งแต่ 2-4 เดือนหลังคลอดลูกและคงอยู่ต่อไปอีกไม่กี่เดือน ผมจะงอกขึ้นมาตามปกติหลังจาก 6 เดือน
ผมร่วงหลังคลอดในผู้หญิงมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน รูปภาพ: Freepik
สาเหตุที่เป็นไปได้ของการสูญเสียเส้นผมหลังคลอดในสตรี ได้แก่:
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน : หลังจากคลอดบุตร ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะกลับมาเท่ากับระดับก่อนตั้งครรภ์ ส่งผลให้รูขุมขนเข้าสู่ระยะพักตัว ในระยะนี้ เส้นผมจะหยุดเติบโต และหลังจากนั้นประมาณ 100 วัน เส้นผมจะเริ่มหลุดร่วง
การขาดสารอาหาร : หลังจากคลอดบุตรแล้ว สารอาหารจะเน้นไปที่น้ำนมแม่เพื่อเลี้ยงลูก ดังนั้นในช่วงนี้ ร่างกายของแม่มักจะขาดสารอาหาร การรับประทานอาหารที่ขาดธาตุเหล็กและโปรตีนจะทำให้ผมอ่อนแอและผมร่วง
ความผิดปกติทางจิตใจ : การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจหลังคลอด ร่วมกับแรงกดดันจากการดูแลลูก ครอบครัว การทำงาน ฯลฯ ทำให้ผู้หญิงเกิดความเครียดเป็นเวลานาน จนอาจทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน
โรคกลากที่หนังศีรษะ : การติดเชื้อราบนหนังศีรษะนี้มีลักษณะเป็นผื่นแดงแห้งเป็นขุย ร่วมกับอาการคันและผมร่วง หากรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ และถูกต้อง เส้นผมจะกลับมาขึ้นใหม่
การใช้สารเคมี : ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอาจทำให้ผมเสีย หลุดร่วง และชี้ฟู การใช้สารเคมีรวมถึงการดัดผมและการฟอกสี
วิตามินบี 7 (หรือไบโอติน วิตามินเอช) เป็นสารอาหารที่มีผลอย่างมากต่อสุขภาพของเส้นผม เส้นผม และเล็บ การขาดวิตามินบี 7 ทำให้ผมร่วงและเกิดปัญหาผิวหนังอื่นๆ ตามมา อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้พบได้น้อย เนื่องจากไบโอตินพบได้ในอาหารทั่วไป เช่น ไข่แดง ซีเรียล เนื้อสัตว์...
วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีเวชศาสตร์แห่งสหรัฐอเมริกาแนะนำว่าสารอาหารต่อไปนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการผมร่วงหลังคลอดได้: ไบโอติน (วิตามินบี 7); วิตามินบีรวม; วิตามินซี; วิตามินอี; ธาตุเหล็ก; สังกะสี อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะเสริมสารอาหารเหล่านี้ ผู้หญิงควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายและขอคำแนะนำเกี่ยวกับขนาดยาที่เหมาะสม
ในกรณีผมร่วงมากจนกินเวลาเกิน 1 ปี ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อตรวจเพื่อหาสาเหตุและรักษาอย่างทันท่วงที
ปริญญาโท ดร. หวู่ ถิ ถุย ตรัง
แพทย์ผิวหนังและความงามผิวหนัง โรงพยาบาลทั่วไปทัมอันห์ โฮจิมินห์ซิตี้
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)