ข้อมูลที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคนครโฮจิมินห์แนะนำแก่ชุมชน
องค์การ อนามัย โลก (WHO) ได้ทำการสำรวจสุขภาพช่องปากของเด็กชาวเวียดนามในปี 2019 โดยพบอัตราฟันผุของเด็กในกลุ่มอายุ 1-9 ปี อยู่ที่ 46.5% และกลุ่มอายุมากกว่า 5 ปี อยู่ที่ 28% ตามลำดับ
เหตุผล
การรับประทานอาหารว่างที่มีไขมัน น้ำตาล และแป้งสูง ประกอบกับการดูแลสุขภาพช่องปากที่ไม่ดีพอ ยังเป็นปัจจัยที่ทำให้แบคทีเรีย กรด และคราบพลัคในอาหารเจริญเติบโต ส่งผลให้เคลือบฟันสึกกร่อนและเกิดฟันผุได้
- การใช้แปรงสีฟันที่มีขนแข็งและแรงมากเกินไป รวมถึงวิธีการทำความสะอาดฟันที่ไม่ถูกต้อง อาจทำให้ฟันสึกและเปิดเนื้อฟันออกมา ส่งผลให้ฟันผุได้
- เมื่อฟันผุเริ่มเกิดขึ้น การไม่รักษาตั้งแต่เนิ่นๆ อาจทำให้สภาพฟันแย่ลงได้
สัญญาณทั่วไป
- มีจุดดำปรากฏบนผิวฟัน
- อาการปวดแปลบๆ จะเกิดขึ้นทุกครั้งที่คุณรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่ม โดยอาจมีอาการปวดศีรษะร่วมด้วย
- เหงือกบวมและมีเลือดออก ร่วมกับมีกลิ่นปาก
ผลกระทบที่เป็นอันตราย
- ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน (การกิน การนอน) และการเรียนรู้
- ส่งผลต่อความสวยงาม
- ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ กระดูกอักเสบ เซลลูไลติส ไซนัสอักเสบ เป็นต้น
ป้องกัน
- จำกัดการรับประทานอาหารว่างบ่อยๆ ของเด็ก โดยเฉพาะอาหารที่มีไขมัน น้ำตาล และแป้งสูง
- ส่งเสริมให้เด็กรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อฟันสูง เช่น โยเกิร์ต ชีส แอปเปิ้ล แครอท ไข่ ปลา...
- ส่งเสริมให้เด็กแปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหารทุกมื้อ
- สอนเด็ก ๆ เกี่ยวกับเทคนิคการแปรงฟันที่ถูกต้องและใช้แรงปานกลางเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายคอและรากฟัน
- แนะนำให้เด็กใช้ไหมขัดฟันหรือไม้จิ้มน้ำทำความสะอาดซอกฟัน
- พาบุตรหลานไปตรวจสุขภาพช่องปากทุก 6 เดือน เพื่อตรวจพบและรักษาโรคช่องปากได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น
อิตาลีอเมริกา
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)