‘ไอรอนแมน’ หญิง ลัม ตุก งัน เล่าเรื่องราวการพิชิตไอรอนแมนข้าม 5 ทวีป

ไอรอนแมน อย่างที่ชื่อเรียก คือการแข่งขันสำหรับ "คนเหล็ก" ที่จะทดสอบความแข็งแกร่ง ความยืดหยุ่น ความอดทน และความมุ่งมั่นของร่างกาย การเข้าร่วมและสำเร็จการแข่งขันทั้ง 3 รายการถือเป็นความสำเร็จอันน่าทึ่ง โดยไม่ต้องพูดถึงการจัดอันดับ

การเดินทางสู่การเป็น ‘ไอรอนแมน’

เส้นทางสู่ไตรกีฬาของ Lam Tuc Ngan เริ่มต้นด้วยการแข่งขันที่บริษัทของเธอและคว้ารางวัลมาได้ เธอเล่าว่าในการแข่งขันครั้งนั้น เธอคิดว่าเป็นครั้งสุดท้ายเพราะมันค่อนข้างยาก เธอยังรู้สึกเบื่อเล็กน้อยที่ต้องวิ่งเป็นเวลาหลายชั่วโมง

“ แต่หลังจากทำสำเร็จ ฉัน ก็ค้นพบ ความสามารถของตัวเอง ฉันคิดว่าฉันทำได้มากกว่านี้ ” ลัม ตั๊ก งาน เล่าเหตุการณ์สำคัญนั้นด้วยความตื่นเต้น จากความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ลัม ตั๊ก งาน ยังคงเดินหน้าต่อไปบนเส้นทางอันยาวไกล และพิสูจน์ตัวเองด้วยความสำเร็จที่สูงขึ้นเรื่อยๆ

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เธอได้เข้าร่วมการแข่งขัน Ironman 70.3 ซึ่งประกอบด้วยการว่ายน้ำ 1.9 กม. ปั่นจักรยาน 90 กม. และวิ่ง 21.1 กม.

ในปี 2019 ตุก งัน ได้ลงทะเบียนเข้าร่วมการแข่งขันไอรอนแมนฟิลิปปินส์ 140.6 ซึ่งเป็นการแข่งขันไอรอนแมนเต็มรูปแบบ ประกอบด้วยการว่ายน้ำ 3.8 กิโลเมตร ปั่นจักรยาน 180 กิโลเมตร และวิ่ง 42.2 กิโลเมตร อย่างไรก็ตาม การลงทะเบียนนี้ทำให้ตุก งัน รู้สึกผิดหวังอยู่บ้าง เพราะต้องรอให้การแข่งขันถูกเลื่อนออกไป ซึ่งทำให้เธอต้องฝ่าฟันอุปสรรค ความกังวล และข้อเสียเปรียบมากมาย เนื่องจากการแข่งขันจัดขึ้นในช่วงเวลาที่ตึงเครียดจากการระบาดของโควิด-19

ลัม ตุก งาน - "ชาวเวียดนามคนแรกที่พิชิตไอรอนแมนและไอรอนแมน 70.3 ทั่วทั้ง 5 ทวีป"

หลังจากลงทะเบียนแข่งขันสำเร็จ เธอได้ทุ่มเทฝึกซ้อมอย่างหนักเป็นเวลาหลายเดือนเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับเส้นทางนี้ อย่างไรก็ตาม เมื่อถึงช่วงที่เธอกำลังโชว์ฟอร์มได้ดีที่สุด การระบาดของโควิด-19 ทำให้การแข่งขันในฟิลิปปินส์ต้องถูกเลื่อนออกไป

แผนต้องเปลี่ยนแปลง และวันฝึกซ้อมเต็มไปด้วยความคาดหวังและความผิดหวัง

จนกระทั่งกลางเดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ. 2565 ลัม ตึ๊ก งาน จึงได้รับแจ้งจากคณะกรรมการจัดงานว่าอนุญาตให้นักกีฬาต่างชาติเข้าร่วมได้

การแข่งขันมีกำหนดจัดขึ้นในช่วงต้นเดือนมีนาคม ทำให้เธอมีเวลาเตรียมตัวเพียงสองสัปดาห์ ในขณะนั้น ทัค หงัน ก็ติดโควิด-19 และกำลังอยู่ในช่วงฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย

ด้วยความมุ่งมั่นที่จะไม่พลาดโอกาสนี้ ลัม ทุ๊ก งาน จึงพยายามจัดเตรียมงานและขั้นตอนต่างๆ ตั้งแต่ตั๋วเครื่องบิน ที่พักในฟิลิปปินส์ ให้เสร็จทันเวลาเพื่อเข้าร่วมการแข่งขันที่เธอเฝ้ารอมานานถึง 3 ปี

การแสดงของ ลัม ทุ๊ก งาน

การไปแข่งขันนั้นยากลำบาก แต่การแข่งขันยิ่งท้าทายกว่า ระหว่างการแข่งขัน เธอถูกนักว่ายน้ำข้างหน้าเตะเข้าที่ใบหน้า เธอจึงต้องหยุดเพื่อปรับแว่นตาว่ายน้ำ

หลังเหตุการณ์ ดวงตาของลัม ตุก งาน สัมผัสกับน้ำทะเล ทำให้เธอปั่นจักรยานได้ยาก ดวงตาของเธอพร่ามัวเพราะแสงแดดจ้า และปวดเมื่อยจากลมที่พัดตลอดเวลา เมื่อการแข่งขันดำเนินไปได้ครึ่งทาง ลัม ตุก งาน ตัดสินใจเปลี่ยนกลยุทธ์ เธอจำเป็นต้องรักษากำลังเพื่อเข้าเส้นชัย เธอแวะที่สถานี พยาบาล และพันแผลที่ตาเพื่อลดแสงแดดโดยตรงและเพื่อรักษาความอดทน เธอปั่นจักรยานต่อเนื่องเป็นระยะทาง 180 กิโลเมตร นานกว่า 7 ชั่วโมง

ในช่วงวิ่ง 42.2 กม. สุดท้าย ลัม ทุ๊ก งาน ต้องปิดตาทั้งสองข้างขณะวิ่ง เพราะตาที่เหลือก็ "เหนื่อยล้า" เช่นกัน

ลัม ทัค งัน ถอดผ้าปิดตาออกเพื่อถ่ายรูปที่เส้นชัย ทัค งัน เข้าเส้นชัยด้วยเวลา 15 ชั่วโมง 23 นาที 58 วินาที ทัค งัน เข้าเส้นชัยเป็นผู้หญิง 8 คนแรก

ในกลุ่มอายุ 25-29 ปี เธอเป็นคนเดียวที่ลงแข่งขันเนื่องจากสถานการณ์โควิด-19 ทำให้นักกีฬาบางคนถอนตัว หรือบางคนต้องเลื่อนไปแข่งขันในกลุ่มอายุที่สูงกว่า ลัม ทัค งาน บรรลุเป้าหมายในการคว้าตั๋วเข้าร่วมการแข่งขัน Ironman World Championship

ภายในสิ้นปี 2566 ลัม ตุก งาน จะกลายเป็นชาวเวียดนามคนแรกและอายุน้อยที่สุดที่สามารถพิชิต Ironman และ Ironman 70.3 ได้สำเร็จใน 5 ทวีป

ความหลงใหลอย่างเดียวไม่พอ

ในความเป็นจริง การวิ่ง ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำ ยังไม่เพียงพอที่จะพิชิตไตรกีฬาไอรอนแมน กีฬา ที่ท้าทายขีดจำกัดนี้ไม่ได้มีแค่ความหลงใหลเท่านั้น

การฝึกซ้อมไตรกีฬาต้องอาศัยความจริงจัง ซึ่งผู้เข้าร่วมไม่สามารถพูดถึงแต่ความหลงใหลโดยไม่ไตร่ตรอง นี่เป็นปัญหาที่ต้องลงทุน ความท้าทายของความอดทนไม่ได้มีไว้สำหรับนักกีฬาเท่านั้น แต่สำคัญที่สุด...คือกระเป๋าเงินของพวกเขา

“เวลาและเงินทองที่เสียไปกับการซื้ออุปกรณ์และเสื้อผ้าเพื่อเล่นกีฬานี้นั้นมหาศาลมาก ผมโชคดีที่ได้รับการสนับสนุนจากครอบครัว บริษัท และเพื่อน ๆ ในชุมชนมาตลอดตั้งแต่เริ่มต้น” ลัม ตั๊ก เงิน กล่าว

“กีฬาที่ท้าทายขีดจำกัดนี้ไม่ได้มีแค่ความหลงใหลเท่านั้น”

บัตรลงทะเบียนไอรอนแมนราคาประมาณ 900 ดอลลาร์สหรัฐฯ การแข่งขันที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือไอรอนแมนเวิลด์แชมเปี้ยนชิพ ซึ่งนักกีฬาจะต้องจ่ายค่าธรรมเนียมแรกเข้าหลังจากชนะการแข่งขันมากกว่า 1,500 ดอลลาร์สหรัฐฯ (ประมาณ 36 ล้านดอง)

อย่างไรก็ตาม เพื่อจะเข้าร่วมการแข่งขันชิงแชมป์โลก นักกีฬาจะต้องเข้าร่วมการแข่งขันไอรอนแมนรายการอื่นๆ ในระบบและแข่งขันเพื่อชิงตำแหน่ง ซึ่งหมายถึงการต้องคูณเงิน "900 เหรียญสหรัฐ" หลายเท่า

นั่นยังไม่ใช่ส่วนที่แพงที่สุดในการแข่งขันไอรอนแมน เคลมองต์ วาแนคเกอร์ นักกีฬาอาชีพชาวฝรั่งเศส บอกว่าเขาใช้เงินประมาณ 5,000 ดอลลาร์ต่อปีไปกับอุปกรณ์สำหรับการฝึกซ้อมและการแข่งขัน ชุดเครื่องมือสำหรับนักไตรกีฬาครบชุดอาจมีราคาเกือบ 20,000 ดอลลาร์ หากเป็นชุดที่ดีที่สุด

สำหรับลัม ตั๊ก งาน เมื่อต้องลงแข่งขันระดับนานาชาติ เธอต้องเสียค่าเดินทาง ค่าที่พัก และค่าวีซ่า ค่าตั๋วเครื่องบินจากเวียดนามไปยุโรปและอเมริกานั้นไม่ถูกเลย การที่ต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายทั้งหมดนี้ด้วยตัวเอง ไม่ใช่แค่ครั้งเดียว ครั้งเดียว ครั้งเดียว แต่หลายปี อาจจะ "หนัก" ไปหน่อย

ลัม ทัค งาน มักขอสปอนเซอร์จากแบรนด์ต่างๆ บางครั้งเธอยังต้องขอเงินล่วงหน้าจากครอบครัวและเพื่อนฝูงเพื่อลงทุนก่อน แล้วค่อยจ่ายคืนทีหลัง งานมองว่านี่เป็นการลงทุนในโครงการ จำนวนเงินเหล่านี้ต้องคำนวณอย่างสมเหตุสมผล เพราะการลงทุนคือเรื่องของกำไร

ลัม ทัค งาน เผยว่า “เมื่อผมมองว่าการเป็นนักกีฬาคืออาชีพ ผมต้องคำนวณหาปัญหาเรื่องต้นทุนที่เหมาะสมที่สุด ต้นทุนที่ผมลงทุนลงแรงเพื่อลงแข่งขันถือเป็นการลงทุน จากนั้นแบรนด์ที่ร่วมมือก็จะเป็น ‘จุดคุ้มทุน’ และกำไร จุดคุ้มทุนจะถูกประเมินอย่างสมเหตุสมผลเพื่อลดความเสี่ยง ความชอบเป็นสิ่งหนึ่ง แต่เมื่อมันสามารถนำมาซึ่งผลประโยชน์ทางเศรษฐกิจได้ มันจะช่วยให้ผมรักษามันไว้ได้ยาวนาน”

หลังจากแก้ปัญหาเรื่องเงินเพื่อก้าวเข้าสู่เกม “ไอรอนแมน” ได้แล้ว สิ่งต่อไปที่ต้องทดสอบความอดทนก็คือ... ระบบประสาท! ไอรอนแมนไม่ได้เป็นเพียงเรื่องราวของความแข็งแกร่งทางร่างกายเท่านั้น การจะผลักดันตัวเองให้ถึงขีดสุดของความอดทนในการแข่งขันและมุ่งมั่นเล่นกีฬานี้ต่อไปอีกหลายปี คุณต้องมี “จิตวิญญาณที่แข็งแกร่ง”

เกมแห่งจิตใจ

ไอรอนแมนไม่ใช่กีฬาที่ใครๆ ก็กระโดดเข้าไปได้แค่เพียงเพราะความหลงใหลและสโลแกน “ไอรอนแมน” อาจจะเป็นแค่มือสมัครเล่น แต่วิธีการ “เล่น” กีฬานี้ของพวกเขาไม่ใช่แบบนั้น

“สำหรับผม ไตรกีฬาคือเกมทางจิตใจกับตัวเอง การจะเล่นไตรกีฬาได้ ผมต้องเข้าใจทุกอย่างเกี่ยวกับตัวเอง” ลัม ตั๊ก เงิน กล่าว

“หลายคนมักเข้าใจผิดว่าผมเป็นนักกีฬาอาชีพ แต่ผมไม่ใช่ ผมแค่เล่นแบบสบายๆ แต่วิธีที่ผม ‘เล่น’ ค่อนข้างเป็นมืออาชีพ”

การ “เล่น” ไตรกีฬาเป็นงานอดิเรกนั้นไม่ง่าย ยากยิ่งกว่าการเล่นไตรกีฬาอาชีพเสียอีก พวกเขาต้องเล่นคนเดียว ไม่มีทีม และต้องคิดคำนวณมากกว่าแค่การเร่งรีบท้าทายขีดจำกัดทางร่างกาย

มีทักษะหนึ่งที่ไม่ค่อยมีใครพูดถึงในการแข่งขันกีฬา แต่สำหรับคนอย่าง Lam Tuc Ngan มันมีบทบาทสำคัญ นั่นก็คือทักษะด้านการบริหารจัดการ

การรักษาสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวกับการฝึกซ้อมและการลงทุนในเกมต้องอาศัยสมาธิและความจริงจังอย่างมาก ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่าย

“ฉันเป็นคนที่วางแผนและวางแผนสำรองไว้เสมอ เพื่อไม่ให้ตกอยู่ในสถานการณ์ที่ทำอะไรไม่ได้”

“ความมุ่งมั่นที่แน่วแน่เป็นปัจจัยสำคัญในการเอาชนะความยากลำบาก แต่ไม่ได้หมายความว่าจะสามารถแก้ไขสถานการณ์ทุกอย่างได้เสมอไป ในวงการกีฬา การเตรียมตัวอย่างรอบคอบ การฝึกฝนร่างกาย การพัฒนาทักษะ สมาธิ และการวางแผน ล้วนมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่ง นั่นคือสิ่งที่ผมต้องการชี้แจงให้ชัดเจนกับชุมชนนักไตรกีฬา เพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาถูกหลอกด้วยคำขวัญเหล่านี้”

การเน้นย้ำถึงความหลงใหลและเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจถือเป็นข้อเสียประการหนึ่งในการสร้างกระแสในวงการกีฬา

สโลแกนเหล่านี้มีผลเฉพาะในช่วงเริ่มต้นและช่วงทำความคุ้นเคยเท่านั้น สำหรับผู้ที่เล่นอย่างจริงจังและเริ่มตั้งเป้าหมายและเพิ่มความท้าทาย การรีบเร่งทำโดยสัญชาตญาณโดยไม่คำนวณถือเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่

นั่นคือข้อความที่ Lam Tuc Ngan ผู้ซึ่งวางตัวเองไว้ในบทบาทของผู้บุกเบิก ต้องการจะถ่ายทอดไปยังชุมชน

ทุกคนต้องรู้ว่าตัวเองมีอะไรและอยู่ที่ไหน ยกตัวอย่างเช่น การมีจุดเริ่มต้นต้องใช้เวลาสองถึงสามปี และต้องมีรากฐานที่มั่นคงก่อนจึงจะสามารถสร้างได้ ความสำเร็จในการพิชิตไอรอนแมน 5 ทวีป ถือเป็นก้าวสำคัญที่ทำให้ทุกคนเข้าใจว่าชาวเวียดนามที่อาศัยอยู่ในเวียดนาม การเข้าถึงโภชนาการและการศึกษาของชาวเวียดนาม ยังสามารถคว้ารางวัลระดับนานาชาติได้ หากผมทำได้ ทุกคนก็ทำได้ ตราบใดที่คุณมีกลยุทธ์ที่ถูกต้อง และเมื่อแข่งขัน ก็ต้องเลือกการแข่งขันที่เหมาะสมเพื่อสร้างความแข็งแกร่ง ปัจจุบัน ผมรู้ว่าทุกคนเริ่มรู้วิธีเลือกการแข่งขันแล้ว เพื่อที่ปีหน้าจะได้ผ่านเข้ารอบชิงแชมป์โลก

ชุมชนไตรกีฬาในเวียดนามยังไม่ได้รับการพัฒนาอย่างเต็มที่และยังไม่สร้างความประทับใจในการแข่งขันระดับนานาชาติมากนัก นักกีฬาหญิงที่เกิดในปี 1994 คนนี้ ถือเป็นนักกีฬาชาวเวียดนามหน้าใหม่ที่พบเห็นได้ยากในการแข่งขันไอรอนแมนระดับนานาชาติ

ในเดือนกันยายน 2566 ลัม ทัค งาน ได้บรรลุเป้าหมายในการพิชิตไอรอนแมน 5 ทวีป หญิงสาววัย 29 ปีผู้นี้ไม่ได้มองว่านี่เป็นก้าวสำคัญในชีวิตของเธอ

“ เมื่อมองย้อนกลับไปในการแข่งขันระดับโลก ฉันเป็นคนเดียวที่ถือธงชาติเวียดนาม ปีที่แล้ว หวู่ เฟือง ถั่น (ชาวเวียดนามคนแรกที่ชนะการแข่งขันไตรกีฬาระดับนานาชาติ) ได้เข้าร่วมการแข่งขันด้วย พี่น้องสองคนนี้ไปด้วยกันและสนับสนุนซึ่งกันและกัน ซึ่งสนุกมาก สำหรับฉัน นี่ไม่เพียงแต่เป็นความสำเร็จส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังเป็นหนทางในการรวมใจเพื่อนร่วมชาติของเรา และแสดงภาพลักษณ์ของประเทศเราในเวทีนานาชาติอีก ด้วย” ลัม ตั๊ก เงิน กล่าว

แหล่งที่มา: https://vtc.vn/nu-nguoi-sat-lam-tuc-ngan-ke-cuoc-dau-tri-chinh-phuc-ironman-khap-5-chau-ar852434.html