อาการคันผิวหนังตอนกลางคืนเป็นอันตรายไหม?

อาการคันในเวลากลางคืนสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกวัย และมีปัจจัยหลายประการที่ทำให้เกิดอาการนี้ การระบุสาเหตุที่ถูกต้องจะช่วยให้กระบวนการรักษาเป็นไปอย่างราบรื่น

อาจารย์แพทย์หญิงไท ทันห์ เยน (ภาควิชาโรคผิวหนัง โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์) กล่าวว่า อันที่จริง อาการคันผิวหนังส่วนใหญ่ในเวลากลางคืนอาจส่งผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพและการนอนหลับของผู้ป่วย หากอาการนี้ยังคงอยู่โดยไม่ได้รับการรักษา จะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อยล้า และในระยะยาวจะส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยอย่างรุนแรง

ดังนั้นการจะป้องกันอาการคันผิวหนังในเวลากลางคืน การเข้าใจสาเหตุจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วย

อะไรทำให้เกิดอาการคันผิวหนังในเวลากลางคืน?

อาการคันตอนกลางคืนสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงอายุ และมีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการนี้ ทำให้ยากต่อการระบุสาเหตุและการรักษา อย่างไรก็ตาม สำหรับเด็กเล็ก สตรีมีครรภ์ หรือสตรีให้นมบุตร อาการคันตอนกลางคืนอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพ

เด็กที่มีอาการคันตอนกลางคืนอาจร้องไห้ ไม่ยอมให้นมลูก นอนไม่หลับ เฉื่อยชา และน้ำหนักขึ้นช้า สตรีมีครรภ์และหลังคลอดอาจมีภาวะร่างกายทรุดโทรม มีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้น และส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของมารดาและกระบวนการดูแลลูกน้อย ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดอาการคันตอนกลางคืน ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงกิจกรรมตามธรรมชาติของร่างกาย

“ในเวลากลางคืน เมื่ออุณหภูมิลดลง กิจกรรมตามธรรมชาติของร่างกาย การไหลเวียนโลหิต และอุณหภูมิร่างกายมักจะเพิ่มขึ้น ทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น ซึ่งอาจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกคันเล็กน้อยที่ผิวหนัง นอกจากนี้ ในเวลากลางคืน ร่างกายจะหลั่งไซโตไคน์มากขึ้น ทำให้การตอบสนองต่อการอักเสบเพิ่มขึ้น ขณะที่การผลิตฮอร์โมนคอร์ติโคสเตียรอยด์ลดลง” ดร. ถั่นห์ เยน วิเคราะห์

ในทางกลับกัน เมื่อร่างกายขาดน้ำ ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการคันผิวหนังในเวลากลางคืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออากาศร้อนและแห้ง ร่างกายจะขาดน้ำ การขาดความชุ่มชื้นบนผิวจึงทำให้ผิวแห้งลอกเป็นขุย เพิ่มชั้นของความมันมากขึ้น และทำให้เกิดอาการคัน

นอกจากนี้ อาจเกิดจากโรคผิวหนังบางชนิด เช่น โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ ลมพิษ โรคสะเก็ดเงิน... โรคบางชนิดในร่างกาย เช่น โรคตับ ไต มะเร็ง เบาหวาน... ภาวะทางจิตใจ เช่น ความเครียด ภาวะซึมเศร้า และโรคจิตเภท เกิดจากปรสิต เช่น หิด เหา พยาธิ... เกิดจากการแพ้สารต่างๆ เช่น สารเคมี ยา อาหาร หรือเครื่องสำอาง...

ร่างกายขาดน้ำ ส่งผลให้ผิวขาดความชุ่มชื้น ส่งผลให้ผิวแห้งลอกเป็นขุย จนเกิดอาการคันตามมา

การรักษาอาการคันผิวหนังในเวลากลางคืน

นายแพทย์ธนห์เยน กล่าวว่า เมื่อทราบสาเหตุของโรคได้ชัดเจนแล้ว แพทย์จะให้คำแนะนำเฉพาะเจาะจงพร้อมทั้งแนวทางการรักษาเพื่อให้คนไข้ใช้ยาในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้เกิดผลต้านการอักเสบและอาการคัน

มียาแก้แพ้บางชนิด เช่น ยาแก้แพ้รุ่นเก่า ยาแก้แพ้รุ่นใหม่ ยาแก้ซึมเศร้า ยาทาที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ ยาต้านแคลซินิวริน...

อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยไม่ควรใช้ยาโดยพลการในระหว่างการรักษาเพื่อจำกัดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ต่อสุขภาพ แต่ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อป้องกันและจำกัดผลข้างเคียงเชิงลบเรื้อรังและระยะยาวต่อสุขภาพ

นอกจากการใช้ยารักษาอาการคันแล้ว เรายังต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต เช่น การรับประทานอาหารและการนอนหลับให้เหมาะสม เพื่อลดความเสี่ยงของอาการคันที่เพิ่มขึ้น เราควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอควบคู่ไปกับการออกกำลังกายเบาๆ เช่น การทำสมาธิและโยคะ เพื่อคลายความเครียดและความตึงเครียด

ทามอยส์เจอไรเซอร์ก่อนนอนเพื่อฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว ทำความสะอาดผิวเป็นประจำด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยนหรือสบู่ที่มีค่า pH เป็นกลาง เพื่อป้องกันการทำลายเกราะป้องกันผิว ปรับสมดุลความชื้นในห้องนอนในตอนกลางคืนด้วยการใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศเมื่ออากาศเย็นและมีความชื้นต่ำ

งดอาหารรสจัด และเครื่องดื่มที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย ควรรับประทานผักใบเขียวให้มาก ๆ เพื่อดูแลผิวให้มีสุขภาพดีและเรียบเนียนขึ้น เวลาเข้านอน ไม่ควรสวมเสื้อผ้าที่รัดรูปเกินไป ควรสวมเสื้อผ้าที่สบายตัว และควรเลือกผ้าฝ้ายหรือผ้าไหมเป็นหลัก งดการเกาหรือถู เพราะการเกาไม่เพียงแต่จะไม่ช่วยลดอาการคัน แต่ยังทำให้ผิวเสียหายอีกด้วย ดร. ถั่นห์ เยน แนะนำ

ที่มา: https://thanhnien.vn/ngua-da-vao-ban-dem-co-nguy-hiem-khong-185241217142425284.htm