ช่วงวันที่ 28-30 เมษายน อากาศร้อนจัดมาก
ศูนย์อุตุนิยมวิทยาแห่งชาติ ระบุว่าในอีก 3 วันข้างหน้า ทั่วประเทศจะเผชิญกับคลื่นความร้อนสูงสุด โดยเฉพาะบริเวณสามเหลี่ยมปากแม่น้ำโขงตอนเหนือ เซินลา ฮว่าบิ่ญ และตั้งแต่ถั่นฮว่าไปจนถึง ฟูเอียน จะมีคลื่นความร้อนรุนแรงเป็นพิเศษ อุณหภูมิสูงสุดโดยทั่วไปจะอยู่ที่ 39-42 องศาเซลเซียส และบางพื้นที่อาจสูงกว่า 42 องศาเซลเซียส ความชื้นสัมพัทธ์ต่ำสุดโดยทั่วไปจะอยู่ที่ 30-35%
คาดการณ์ว่า 3 วันติดต่อกัน ระหว่างวันที่ 28-30 เมษายน อุณหภูมิจะสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส (ภาพประกอบ)
พื้นที่อื่นๆ ในภาคเหนือ ภาคกลาง และภาคใต้ มีอากาศร้อนและร้อนจัด บางแห่งร้อนจัดเป็นพิเศษ โดยมีอุณหภูมิสูงสุดโดยทั่วไปอยู่ที่ 36-39 องศา บางแห่งสูงกว่า 39 องศา ความชื้นอยู่ที่ 40-45%
พื้นที่ตั้งแต่จังหวัดคานห์ฮวาไปจนถึงจังหวัดบิ่ญถ่วนมีอากาศร้อน โดยบางพื้นที่ร้อนจัด อุณหภูมิสูงสุดโดยทั่วไปจะอยู่ที่ 35-37 องศา และบางพื้นที่อาจสูงกว่า 37 องศา
ผู้เชี่ยวชาญด้านสภาพอากาศ เหงียน หง็อก ฮุย คาดการณ์ว่าในช่วง 3 วันติดต่อกันระหว่างวันที่ 28-30 เมษายน อุณหภูมิที่เคยบันทึกไว้จะถูกทำลายสถิติ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เป็นครั้งแรกที่ประเทศไทยสามารถบันทึกอุณหภูมิที่วัดได้ในเต็นท์อุตุนิยมวิทยาได้ถึง 45 องศาฟาเรนไฮต์ในวันที่ 30 เมษายน อุณหภูมิที่คาดการณ์ไว้ข้างต้นคืออุณหภูมิอุตุนิยมวิทยา อุณหภูมิจริงภายนอกอาจสูงกว่าหรือต่ำกว่านี้ ขึ้นอยู่กับประเภทของสภาพแวดล้อม ตัวอย่างเช่น ใต้ร่มเงาของต้นไม้ อุณหภูมิอาจลดลง 3-4 องศาฟาเรนไฮต์ และกลางแจ้งในเขตเมืองที่ไม่มีต้นไม้อาจสูงถึง 48-50 องศาฟาเรนไฮต์
ดร. หวินห์ ตัน วู จากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชศาสตร์ นครโฮจิมินห์ เตือนว่าเมื่ออุณหภูมิสูงกว่า 39 องศาเซลเซียส ใครๆ ก็สามารถเป็นโรคลมแดดได้ ไม่ว่าจะเป็นผู้ใหญ่หรือเด็ก สาเหตุเกิดจากร่างกายสูญเสียน้ำ เหงื่อออกมาก และควบคุมอุณหภูมิร่างกายได้ยากเมื่อเผชิญกับแสงแดดจัด ผู้ใหญ่มักมีอาการไข้ วิงเวียนศีรษะ และอาจเป็นลม ส่วนเด็กจะมีอาการกระสับกระส่าย อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร มีไข้ และอาจมีอาการชักได้
คุณหง็อก ฮุย กล่าวว่า คลื่นความร้อนนี้รุนแรงมากและยาวนาน ความร้อนที่สะสมในช่วงวันสุดท้ายของคลื่นความร้อนทำให้อากาศอบอ้าว ผู้สูงอายุและเด็กไม่ควรออกไปข้างนอกระหว่างเวลา 11.00 น. ถึง 16.00 น. ในสถานที่ที่มีอุณหภูมิสูงกว่า 43 องศาเซลเซียส มนุษย์มีความทนทานต่อความร้อนได้จำกัด และเราไม่เคยเจอกับอุณหภูมิที่สูงขนาดนี้มาก่อน ดังนั้นเราจึงต้องระมัดระวังและค่อยๆ ปรับตัว
ระบุและ 6 ขั้นตอนรับมือเมื่อพบเจอผู้ป่วยโรคลมแดดหรือโรคลมแดด
ดร. วู กล่าวว่า สัญญาณที่บ่งบอกว่าเป็นโรคลมแดด ได้แก่ มีไข้ 40 องศาเซลเซียสขึ้นไป ผิวแห้ง ร้อน หรือเหงื่อออกมาก วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด ตัวแดง ชีพจรเต้นเร็ว ปวดศีรษะ... สาเหตุเกิดจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอในสภาพอากาศร้อน การระบายอากาศภายในบ้านไม่ดี และแสงแดดส่องโดยตรงในที่พักอาศัย หากได้รับแสงแดดมากเกินไป อาจทำให้ดัชนีอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นได้ถึง 15 องศาเซลเซียส
โรคลมแดดยังเกี่ยวข้องกับดัชนีความร้อน ความชื้นสัมพัทธ์ 60% ขึ้นไปจะขัดขวางการระเหยของเหงื่อและความสามารถในการระบายความร้อนของร่างกาย
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้สูงอายุและผู้ที่ทำงานกลางแจ้งมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคลมแดดและโรคลมแดด เนื่องจากความเสี่ยงของโรคลมแดดจะเพิ่มขึ้นเมื่อดัชนีความร้อนเพิ่มขึ้น ดังนั้น จึงจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับดัชนีความร้อนในการพยากรณ์อากาศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีคลื่นความร้อนสูงสุด
ตามคำแนะนำของแพทย์วู 6 ขั้นตอนที่ต้องรับมือเมื่อพบเจอผู้ป่วยโรคลมแดดหรือโรคลมแดด ได้แก่
- ขั้นตอนที่ 1: โทรติดต่อบริการฉุกเฉิน 115 หรือ บริการทางการแพทย์ ในพื้นที่อย่างรวดเร็ว
- ขั้นตอนที่ 2 : ขณะรอรถพยาบาล ให้ย้ายผู้ป่วยโรคลมแดดไปไว้ในที่ร่ม
- ขั้นตอนที่ 3: ถอดเสื้อผ้าที่ไม่จำเป็นออก
- ขั้นตอนที่ 4: ตรวจวัดอุณหภูมิร่างกายเป็นประจำ
- ขั้นตอนที่ 5 : การทำให้ร่างกายเย็นลงด้วยวิธีต่างๆ เช่น การฉีดน้ำลงบนร่างกาย การใช้พัดลมไอน้ำ การวางถุงน้ำแข็งหรือผ้าเย็นที่คอ รักแร้ ขาหนีบ การให้ผู้ที่มีอาการลมแดดดื่มน้ำเย็นเพื่อชดเชยน้ำในร่างกาย (หากทำได้)...
- ขั้นตอนที่ 6: ประเมินระดับความตื่นตัวของผู้ที่เป็นโรคลมแดด (เขย่า โทร สัมผัส ฯลฯ)
ดร. วู ระบุว่า หากผู้ป่วยยังมีสติ ให้ดื่มน้ำและเกลือแร่ หากผู้ป่วยยังไม่รู้สึกตัว ให้ประคบเย็นร่างกายต่อไประหว่างรอรถพยาบาล หากผู้ป่วยหมดสติและไม่มีอาการแสดงของการไหลเวียนโลหิต (หายใจ ไอ หรือเคลื่อนไหว) จะต้องทำการช่วยหายใจทันที
เพื่อป้องกันโรคลมแดดและโรคลมแดดในฤดูร้อน ดร. วู ระบุว่า เมื่ออุณหภูมิสูง ควรอยู่ในที่ที่มีอากาศเย็นสบาย หากจำเป็นต้องออกแดด สามารถป้องกันโรคลมแดดได้โดยการดื่มน้ำผักผลไม้เพื่อช่วยลดอุณหภูมิร่างกายในวันที่อากาศร้อน สวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อนที่เย็นสบายและสวมใส่สบาย และสวมหมวกปีกกว้าง ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป
เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ ควรดื่มน้ำ น้ำผลไม้ หรือน้ำผักอย่างน้อย 1.5 ลิตรทุกวัน และยังสามารถดื่มเครื่องดื่มเกลือ แร่ ที่มีอิเล็กโทรไลต์สูงในวันที่อุณหภูมิสูงและความชื้นต่ำได้ ขณะเดียวกัน ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ เนื่องจากสารเหล่านี้อาจทำให้ภาวะขาดน้ำรุนแรงขึ้น และไม่ควรรับประทานเกลือแร่แบบเม็ดโดยไม่ได้รับใบสั่งยาจากแพทย์ วิธีที่ง่ายและปลอดภัยที่สุดในการทดแทนเกลือแร่และอิเล็กโทรไลต์ในช่วงคลื่นความร้อนคือการดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่หรือน้ำผลไม้...
ที่มา: https://www.baogiaothong.vn/nang-nong-dinh-diem-luu-y-tinh-trang-say-nang-say-nong-192240428112443844.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)