Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

อากาศร้อนจัด ระวังโรคลมแดด เพลียแดด

Báo Giao thôngBáo Giao thông28/04/2024


ช่วงวันที่ 28-30 เมษายน อากาศร้อนจัดมาก

ศูนย์อุตุนิยมวิทยาแห่งชาติ ระบุว่าในอีก 3 วันข้างหน้า ทั่วประเทศจะเผชิญกับคลื่นความร้อนสูงสุด โดยเฉพาะบริเวณสามเหลี่ยมปากแม่น้ำโขงตอนเหนือ เซินลา ฮว่าบิ่ญ และตั้งแต่ถั่นฮว่าไปจนถึง ฟูเอียน จะมีคลื่นความร้อนรุนแรงเป็นพิเศษ อุณหภูมิสูงสุดโดยทั่วไปจะอยู่ที่ 39-42 องศาเซลเซียส และบางพื้นที่อาจสูงกว่า 42 องศาเซลเซียส ความชื้นสัมพัทธ์ต่ำสุดโดยทั่วไปจะอยู่ที่ 30-35%

Nắng nóng đỉnh điểm, lưu ý tình trạng say nắng, say nóng- Ảnh 1.

คาดการณ์ว่า 3 วันติดต่อกัน ระหว่างวันที่ 28-30 เมษายน อุณหภูมิจะสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส (ภาพประกอบ)

พื้นที่อื่นๆ ในภาคเหนือ ภาคกลาง และภาคใต้ มีอากาศร้อนและร้อนจัด บางแห่งร้อนจัดเป็นพิเศษ โดยมีอุณหภูมิสูงสุดโดยทั่วไปอยู่ที่ 36-39 องศา บางแห่งสูงกว่า 39 องศา ความชื้นอยู่ที่ 40-45%

พื้นที่ตั้งแต่จังหวัดคานห์ฮวาไปจนถึงจังหวัดบิ่ญถ่วนมีอากาศร้อน โดยบางพื้นที่ร้อนจัด อุณหภูมิสูงสุดโดยทั่วไปจะอยู่ที่ 35-37 องศา และบางพื้นที่อาจสูงกว่า 37 องศา

ผู้เชี่ยวชาญด้านสภาพอากาศ เหงียน หง็อก ฮุย คาดการณ์ว่าในช่วง 3 วันติดต่อกันระหว่างวันที่ 28-30 เมษายน อุณหภูมิที่เคยบันทึกไว้จะถูกทำลายสถิติ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เป็นครั้งแรกที่ประเทศไทยสามารถบันทึกอุณหภูมิที่วัดได้ในเต็นท์อุตุนิยมวิทยาได้ถึง 45 องศาฟาเรนไฮต์ในวันที่ 30 เมษายน อุณหภูมิที่คาดการณ์ไว้ข้างต้นคืออุณหภูมิอุตุนิยมวิทยา อุณหภูมิจริงภายนอกอาจสูงกว่าหรือต่ำกว่านี้ ขึ้นอยู่กับประเภทของสภาพแวดล้อม ตัวอย่างเช่น ใต้ร่มเงาของต้นไม้ อุณหภูมิอาจลดลง 3-4 องศาฟาเรนไฮต์ และกลางแจ้งในเขตเมืองที่ไม่มีต้นไม้อาจสูงถึง 48-50 องศาฟาเรนไฮต์

ดร. หวินห์ ตัน วู จากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชศาสตร์ นครโฮจิมินห์ เตือนว่าเมื่ออุณหภูมิสูงกว่า 39 องศาเซลเซียส ใครๆ ก็สามารถเป็นโรคลมแดดได้ ไม่ว่าจะเป็นผู้ใหญ่หรือเด็ก สาเหตุเกิดจากร่างกายสูญเสียน้ำ เหงื่อออกมาก และควบคุมอุณหภูมิร่างกายได้ยากเมื่อเผชิญกับแสงแดดจัด ผู้ใหญ่มักมีอาการไข้ วิงเวียนศีรษะ และอาจเป็นลม ส่วนเด็กจะมีอาการกระสับกระส่าย อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร มีไข้ และอาจมีอาการชักได้

คุณหง็อก ฮุย กล่าวว่า คลื่นความร้อนนี้รุนแรงมากและยาวนาน ความร้อนที่สะสมในช่วงวันสุดท้ายของคลื่นความร้อนทำให้อากาศอบอ้าว ผู้สูงอายุและเด็กไม่ควรออกไปข้างนอกระหว่างเวลา 11.00 น. ถึง 16.00 น. ในสถานที่ที่มีอุณหภูมิสูงกว่า 43 องศาเซลเซียส มนุษย์มีความทนทานต่อความร้อนได้จำกัด และเราไม่เคยเจอกับอุณหภูมิที่สูงขนาดนี้มาก่อน ดังนั้นเราจึงต้องระมัดระวังและค่อยๆ ปรับตัว

ระบุและ 6 ขั้นตอนรับมือเมื่อพบเจอผู้ป่วยโรคลมแดดหรือโรคลมแดด

ดร. วู กล่าวว่า สัญญาณที่บ่งบอกว่าเป็นโรคลมแดด ได้แก่ มีไข้ 40 องศาเซลเซียสขึ้นไป ผิวแห้ง ร้อน หรือเหงื่อออกมาก วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด ตัวแดง ชีพจรเต้นเร็ว ปวดศีรษะ... สาเหตุเกิดจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอในสภาพอากาศร้อน การระบายอากาศภายในบ้านไม่ดี และแสงแดดส่องโดยตรงในที่พักอาศัย หากได้รับแสงแดดมากเกินไป อาจทำให้ดัชนีอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นได้ถึง 15 องศาเซลเซียส

โรคลมแดดยังเกี่ยวข้องกับดัชนีความร้อน ความชื้นสัมพัทธ์ 60% ขึ้นไปจะขัดขวางการระเหยของเหงื่อและความสามารถในการระบายความร้อนของร่างกาย

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้สูงอายุและผู้ที่ทำงานกลางแจ้งมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคลมแดดและโรคลมแดด เนื่องจากความเสี่ยงของโรคลมแดดจะเพิ่มขึ้นเมื่อดัชนีความร้อนเพิ่มขึ้น ดังนั้น จึงจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับดัชนีความร้อนในการพยากรณ์อากาศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีคลื่นความร้อนสูงสุด

ตามคำแนะนำของแพทย์วู 6 ขั้นตอนที่ต้องรับมือเมื่อพบเจอผู้ป่วยโรคลมแดดหรือโรคลมแดด ได้แก่

- ขั้นตอนที่ 1: โทรติดต่อบริการฉุกเฉิน 115 หรือ บริการทางการแพทย์ ในพื้นที่อย่างรวดเร็ว

- ขั้นตอนที่ 2 : ขณะรอรถพยาบาล ให้ย้ายผู้ป่วยโรคลมแดดไปไว้ในที่ร่ม

- ขั้นตอนที่ 3: ถอดเสื้อผ้าที่ไม่จำเป็นออก

- ขั้นตอนที่ 4: ตรวจวัดอุณหภูมิร่างกายเป็นประจำ

- ขั้นตอนที่ 5 : การทำให้ร่างกายเย็นลงด้วยวิธีต่างๆ เช่น การฉีดน้ำลงบนร่างกาย การใช้พัดลมไอน้ำ การวางถุงน้ำแข็งหรือผ้าเย็นที่คอ รักแร้ ขาหนีบ การให้ผู้ที่มีอาการลมแดดดื่มน้ำเย็นเพื่อชดเชยน้ำในร่างกาย (หากทำได้)...

- ขั้นตอนที่ 6: ประเมินระดับความตื่นตัวของผู้ที่เป็นโรคลมแดด (เขย่า โทร สัมผัส ฯลฯ)

ดร. วู ระบุว่า หากผู้ป่วยยังมีสติ ให้ดื่มน้ำและเกลือแร่ หากผู้ป่วยยังไม่รู้สึกตัว ให้ประคบเย็นร่างกายต่อไประหว่างรอรถพยาบาล หากผู้ป่วยหมดสติและไม่มีอาการแสดงของการไหลเวียนโลหิต (หายใจ ไอ หรือเคลื่อนไหว) จะต้องทำการช่วยหายใจทันที

เพื่อป้องกันโรคลมแดดและโรคลมแดดในฤดูร้อน ดร. วู ระบุว่า เมื่ออุณหภูมิสูง ควรอยู่ในที่ที่มีอากาศเย็นสบาย หากจำเป็นต้องออกแดด สามารถป้องกันโรคลมแดดได้โดยการดื่มน้ำผักผลไม้เพื่อช่วยลดอุณหภูมิร่างกายในวันที่อากาศร้อน สวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อนที่เย็นสบายและสวมใส่สบาย และสวมหมวกปีกกว้าง ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป

เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ ควรดื่มน้ำ น้ำผลไม้ หรือน้ำผักอย่างน้อย 1.5 ลิตรทุกวัน และยังสามารถดื่มเครื่องดื่มเกลือ แร่ ที่มีอิเล็กโทรไลต์สูงในวันที่อุณหภูมิสูงและความชื้นต่ำได้ ขณะเดียวกัน ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ เนื่องจากสารเหล่านี้อาจทำให้ภาวะขาดน้ำรุนแรงขึ้น และไม่ควรรับประทานเกลือแร่แบบเม็ดโดยไม่ได้รับใบสั่งยาจากแพทย์ วิธีที่ง่ายและปลอดภัยที่สุดในการทดแทนเกลือแร่และอิเล็กโทรไลต์ในช่วงคลื่นความร้อนคือการดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่หรือน้ำผลไม้...



ที่มา: https://www.baogiaothong.vn/nang-nong-dinh-diem-luu-y-tinh-trang-say-nang-say-nong-192240428112443844.htm

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
ฉากมหัศจรรย์บนเนินชา 'ชามคว่ำ' ในฟู้โถ
3 เกาะในภาคกลางเปรียบเสมือนมัลดีฟส์ ดึงดูดนักท่องเที่ยวในช่วงฤดูร้อน
ชมเมืองชายฝั่ง Quy Nhon ของ Gia Lai ที่เป็นประกายระยิบระยับในยามค่ำคืน
ภาพทุ่งนาขั้นบันไดในภูทอ ลาดเอียงเล็กน้อย สดใส สวยงาม เหมือนกระจกก่อนฤดูเพาะปลูก
โรงงาน Z121 พร้อมแล้วสำหรับงาน International Fireworks Final Night
นิตยสารท่องเที่ยวชื่อดังยกย่องถ้ำซอนดุงว่าเป็น “ถ้ำที่งดงามที่สุดในโลก”
ถ้ำลึกลับดึงดูดนักท่องเที่ยวชาวตะวันตก เปรียบเสมือน 'ถ้ำฟองญา' ในทัญฮว้า
ค้นพบความงดงามอันน่ารื่นรมย์ของอ่าว Vinh Hy
ชาที่มีราคาแพงที่สุดในฮานอย ซึ่งมีราคาสูงกว่า 10 ล้านดองต่อกิโลกรัม ได้รับการแปรรูปอย่างไร?
รสชาติแห่งภูมิภาคสายน้ำ

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์