ตาแห้งควรดื่มน้ำมันปลาไหม?

ตาฉันมักจะแห้งเพราะทำงานกับคอมพิวเตอร์บ่อยๆ ฉันสามารถใช้น้ำมันปลาเพื่อบรรเทาอาการนี้ได้ไหม (ฮาตรัง, โฮจิมินห์)

ตอบ:

อาการตาแห้งมักเกิดจากการสร้างน้ำตาลดลงหรือการระเหยของน้ำตามากเกินไป ซึ่งทำลายพื้นผิวของลูกตา ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายแก่ผู้ป่วย อาการตาแห้งที่พบบ่อย ได้แก่ อาการตาแห้ง แสบร้อน รู้สึกเหมือนมีเศษผงหรือสิ่งแปลกปลอมอยู่ในดวงตา มองเห็นภาพเบลอ และกลัวแสง

น้ำมันปลาเป็นยา อาหารเพื่อสุขภาพในรูปแบบแคปซูลนิ่ม โดยปกติแล้วในท้องตลาดจะมีน้ำมันปลาอยู่สองประเภท ได้แก่ น้ำมันปลาที่มีวิตามินเอที่ละลายในไขมัน (หรือทั้งวิตามินเอและดี) และน้ำมันปลาที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 (บางครั้งอาจมีโอเมก้า 6)

โอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่พบได้ในไขมันของปลาบางชนิดในบริเวณทะเลลึกที่หนาวเย็น เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า... กรดไขมันโอเมก้า 3 มีประโยชน์ต่อหัวใจ ช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีในเลือด โดยไม่ส่งผลต่อคอเลสเตอรอลชนิดดี

ไม่จริงเลยที่น้ำมันปลาที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 จะช่วยบรรเทาอาการตาแห้งได้ ไขมันเหล่านี้ไม่ได้ช่วยรักษาโรคตาด้วย หากอาการตาแห้งของคุณเกิดจากการขาดวิตามินเอ แพทย์อาจสั่งจ่ายแคปซูลน้ำมันปลาที่มีวิตามินเอให้

เพื่อรักษาอาการตาแห้ง แพทย์จะจ่ายยาหยอดตาที่เรียกว่าน้ำตาเทียม ซึ่งมีส่วนผสมของเกลือโซเดียมคลอไรด์ 0.9% ซึ่งเป็นสารที่ช่วยเพิ่มความหนืดเพื่อช่วยให้ยาคงอยู่ในดวงตาได้นานขึ้น และยังมีสารอาหารอื่นๆ อีกด้วย

ควรไปพบแพทย์ที่สถาน พยาบาล ที่มีชื่อเสียงและมีแผนกจักษุวิทยาเพื่อตรวจวินิจฉัย แพทย์จะสั่งจ่ายยาที่เหมาะสม เช่น น้ำมันปลา... ขึ้นอยู่กับอาการ เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุด การเสริมด้วยสารสกัดบรอกโคเฟนธรรมชาติที่สกัดจากบรอกโคลี จะช่วยเพิ่มปริมาณไทโอรีดอกซิน ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์เยื่อบุผิวเรตินัลพิกเมนต์และเลนส์ตา ช่วยลดอาการตาแห้ง เบลอ อ่อนล้าของดวงตา และปรับปรุงการมองเห็น

แพทย์หญิง ตรัน ทิ ทรา ฟอง
ระบบคลินิกโภชนาการ Nutrihome

ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโภชนาการที่นี่เพื่อให้แพทย์ตอบ

ลิงค์ที่มา