เราควรกลั้นปัสสาวะไหม? เวลาอยากปัสสาวะต้องรีบไปทันทีไหม? การกลั้นปัสสาวะจะส่งผลเสียต่อไตไหม? (ตรัง อายุ 22 ปี ฮานอย )
ตอบ:
กระเพาะปัสสาวะทำหน้าที่เป็นแหล่งกักเก็บปัสสาวะ โดยจะขยายตัวเมื่อปัสสาวะเต็ม และยุบตัวเมื่อปัสสาวะหมด กระเพาะปัสสาวะปกติของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีสามารถกักเก็บปัสสาวะได้ 500 มิลลิลิตร
อย่างไรก็ตาม โดยปกติแล้วคนเรามักจะรู้สึกปวดปัสสาวะและปัสสาวะออกเมื่อปริมาณปัสสาวะในกระเพาะปัสสาวะถึง 300-400 มิลลิลิตร ในแต่ละวัน เมื่อเทียบปริมาณน้ำที่เรากินและดื่มตามปกติ เราจะปัสสาวะไม่เกิน 6-7 ครั้ง ซึ่งหมายความว่าโดยปกติแล้วทุกๆ 3-4 ชั่วโมง เราจะรู้สึกปวดปัสสาวะและปัสสาวะออกหนึ่งครั้ง
แพทย์ไม่แนะนำให้เราปัสสาวะทันทีที่รู้สึกปวดปัสสาวะ เพราะอาจทำให้เกิดนิสัยปัสสาวะบ่อยเกินไปได้ แต่ก็ไม่แนะนำให้เรากลั้นปัสสาวะบ่อยเกินไปเช่นกัน
การกลั้นปัสสาวะมากเกินไปอาจทำให้ปัสสาวะไหลย้อนกลับผ่านท่อไตไปยังไต กลับเข้าไปในหลอดไต ส่งผลให้เกิดโรคไตอักเสบเรื้อรังและไตวายได้ในที่สุด
การกลั้นปัสสาวะเป็นโอกาสที่แบคทีเรียจะเกาะติดกับเยื่อบุกระเพาะปัสสาวะ เจริญเติบโต และทำให้เกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แบคทีเรียสามารถเจริญเติบโตได้แม้กระทั่งบริเวณต้นน้ำของไต ทำให้เกิดโรคไตอักเสบเฉียบพลัน
ดังนั้นการกลั้นปัสสาวะมากเกินไปและบ่อยครั้งจึงเป็นนิสัยที่ไม่ดีและอาจส่งผลเสียต่อไตและทางเดินปัสสาวะได้
แพทย์ เหงียน วัน ถั่นห์
ภาควิชาอายุรศาสตร์ มหาวิทยาลัยการแพทย์ฮานอย
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)