รักษาอาการนอนกรนด้วยวิธีเดียว จริงหรือไม่?

การรักษาเพียงครั้งเดียว ไม่ต้องผ่าตัด แต่รับประกันว่าสามารถรักษาอาการนอนกรนได้อย่างสมบูรณ์ คลินิกบางแห่งก็กำลังนำเสนอวิธีการรักษาแบบเร่งด่วน มีวิธีไหนที่รักษาอาการนอนกรนได้อย่างสมบูรณ์จริงหรือ?

การส่องกล้องหู คอ จมูก ที่โรงพยาบาล - ภาพโดย: D.LIEU

การนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นโรคอันตราย คิดเป็นสัดส่วนที่ค่อนข้างสูงในประชากร ประมาณ 60% ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีมีการนอนกรน ส่วนอัตราการนอนกรนในคนหนุ่มสาวนั้นต่ำกว่า

หากภาวะดังกล่าวเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางระบบหัวใจและหลอดเลือด ทางเดินหายใจ และภาวะแทรกซ้อนอันตรายอื่นๆ มากมาย

ไม่มีหลัก วิทยาศาสตร์ ในการบำบัดรักษา

หลายสถานที่โฆษณาวิธีกำจัดอาการนอนกรนได้อย่างถาวร?

ติดต่อคลินิกที่ตั้งอยู่ใน กรุงฮานอย และนครโฮจิมินห์ ผู้เชี่ยวชาญได้นำเทคโนโลยีการรักษาอาการนอนกรนมาใช้โดยไม่ต้องผ่าตัด ช่วยให้รักษาอาการนอนกรนได้หายขาด

แพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาตามอาการและความรุนแรงของโรค สำหรับอาการไม่รุนแรงอาจต้องรักษาเพียง 1 ครั้ง ส่วนอาการรุนแรงอาจต้องรักษา 2-3 ครั้ง เรามุ่งมั่นที่จะรักษาให้หายขาดโดยไม่กลับมาเป็นซ้ำ การรักษาแต่ละครั้งใช้เวลา 50-60 นาที ค่าใช้จ่ายอยู่ระหว่าง 4 ล้านดอง ถึง 8 ล้านดอง เจ้าหน้าที่แนะนำ

คลินิกหลายแห่งระบุว่าจะใช้เทคโนโลยีพลังงานอัลตราซาวนด์ความเข้มสูงเพื่อสลายไขมันส่วนเกินบริเวณลำคอ ช่วยให้หายใจโล่งขึ้น นอกจากนี้ หลายแห่งยังโฆษณาอาหารเพื่อสุขภาพที่สามารถรักษาอาการนอนกรนได้ทันที หรือหายขาดหลังจากใช้ไประยะหนึ่ง วิธีการคือ...ฉีดพ่นเข้าลำคอโดยตรงก่อนเข้านอน?!

นพ.เหงียน ดุย ไทย หัวหน้าสำนักงานตัวแทนสมาคมเวชศาสตร์การนอนหลับแห่งเวียดนามในฮานอย ยืนยันว่า วิธีการที่โฆษณาไว้ในการใช้เครื่องมือเพื่อขจัดสิ่งอุดตันทางเดินหายใจและปรับโครงสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินเพื่อกำจัดอาการนอนกรนนั้น ไม่สามารถยืนยันได้ว่าจะให้ผลลัพธ์ที่ถาวร

“สาเหตุของการนอนกรนอาจมีความซับซ้อน โดยเกี่ยวข้องกับโครงสร้างของทางเดินหายใจ สภาพสุขภาพโดยรวม (เช่น โรคอ้วน) หรือปัจจัยอื่นๆ เช่น ความหนาของเนื้อเยื่ออ่อนในช่องคอหอย”

หลายแห่งโฆษณาว่าการยิงเลเซอร์เข้าไปในช่องปากสามารถรักษาอาการนอนกรนได้ ดร. ตรัน ดวน จุง คัง (รองหัวหน้าแผนกศัลยกรรมศีรษะและลำคอ โรงพยาบาลหู คอ จมูก นครโฮจิมินห์) ระบุว่า เลเซอร์ Lightwalker นี้มักถูกนำมาใช้ในทางทันตกรรม เป็นเลเซอร์ Yag แบบโซลิดสเตตที่มีการใช้งานมานานกว่า 5 ปี โดยส่วนใหญ่ใช้เพื่อรักษาโรคในช่องปาก เช่น โรคเหงือก โรคปริทันต์อักเสบ โรคโพรงประสาทฟันอักเสบ และในบางกรณีอาจรวมถึงการใส่รากฟันเทียม...

นอกจากนี้ ยังมีการฉายรังสีเลเซอร์ในช่องปากเพื่อให้ความร้อนกับเพดานอ่อน ซึ่งตามเอกสารบางฉบับระบุว่าจะช่วยปรับโครงสร้างของเนื้อเยื่อ ป้องกันไม่ให้เพดานอ่อนสูญเสียเสียงและสัมผัสกับผนังด้านหลังลำคอภายใต้แรงโน้มถ่วงเมื่อคนไข้นอนหงาย จึงช่วยป้องกันการกรนได้

อย่างไรก็ตาม ดร. คัง ยืนยันว่าวิธีการรักษานี้ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจน เสียงกรนคือเสียงที่เกิดขึ้นเมื่อกระแสลมหายใจผ่านช่องว่างแคบๆ แต่การตีบแคบไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะที่เพดานอ่อนเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นที่ตำแหน่งอื่นๆ เช่น ผนังกั้นโพรงจมูกที่คด ติ่งเนื้อในจมูก เนื้อเยื่อหนาที่โคนลิ้น หรือกล่องเสียงที่ตีบแคบ อันเนื่องมาจากสาเหตุต่างๆ มากมาย... นอกจากการอุดกั้นทางเดินหายใจแล้ว การกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกด้วย

ประสิทธิภาพของเลเซอร์ Lightwalker ยังไม่พิสูจน์ว่าสามารถเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของเนื้อเยื่อเวโลฟาริงเจียล (ปริมาณคอลลาเจนที่เพิ่มขึ้น) ได้ ดังนั้น โรงพยาบาลหู คอ จมูก ในนครโฮจิมินห์จึงยังไม่ใช้วิธีนี้ในการรักษาอาการนอนกรนในปัจจุบัน

อาการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

การรักษาอาการนอนกรนขึ้นอยู่กับสาเหตุด้วย หากเกิดจากการอุดตันของโพรงจมูก จำเป็นต้องปรับผนังกั้นจมูก ผ่าตัดเอาติ่งเนื้อในโพรงจมูกออก ขูดต่อมอะดีนอยด์ และรักษาโรคไซนัสอักเสบ

การนอนกรนเนื่องจากการอุดตันบริเวณลำคอจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดต่อมทอนซิลและปรับรูปร่างลิ้นไก่ ส่วนการนอนกรนเนื่องจากการอุดตันของคอหอยและกล่องเสียงจำเป็นต้องได้รับการรักษาโรคที่เกี่ยวข้อง

อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีข้อบ่งชี้เฉพาะสำหรับการผ่าตัดแต่ละประเภท ทำการทดสอบทั้งหมดสำหรับการกรน หยุดหายใจขณะหลับ โดยเฉพาะโพลีซอมโนกราฟี เพื่อให้มีข้อบ่งชี้ที่ถูกต้องสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย ไม่จำเป็นต้องผ่าตัดสำหรับทุกกรณี

การนอนกรนที่เกิดจากระบบประสาท (Neurogenic Snoring) ได้รับการรักษาด้วยการช่วยหายใจแรงดันบวก ขึ้นอยู่กับโรค การนอนกรนเล็กน้อยและภาวะหยุดหายใจขณะหลับจำเป็นต้องออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก (หากน้ำหนักเกินหรืออ้วน) หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่การนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ และรักษาภาวะทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องให้คงที่

อาการนอนกรนระดับปานกลางถึงรุนแรงและภาวะหยุดหายใจขณะหลับจะได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัด (หากจำเป็น) CPAP, BiPAP, ASV, AVAPS... หรืออุปกรณ์ช่วยพยุงขากรรไกร

ผู้เชี่ยวชาญ ทางการแพทย์ ระบุว่า การนอนกรนเป็นอาการหนึ่งของโรคหยุดหายใจขณะหลับ แต่มีผู้ป่วยเพียงไม่กี่รายที่ได้รับการวินิจฉัยและรักษา ส่วนใหญ่แล้วอาการจะยังไม่สามารถตรวจพบได้ตั้งแต่ระยะแรก จนกว่าการหายใจที่ผิดปกติหรือการนอนกรนจะดึงดูดความสนใจจากคนรอบข้าง

ตามที่นายแพทย์เหงียน ไท่ ดุง ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา โรงพยาบาลทหารกลาง 108 ระบุว่า หากภาวะหยุดหายใจขณะหลับไม่ได้รับการรักษาและความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ปกติ มีแนวโน้มว่าความดันโลหิตจะสูงขึ้นภายใน 5 ปีข้างหน้า

ภาวะขาดออกซิเจนในตอนกลางคืนซ้ำๆ และการนอนหลับไม่สนิทมีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น หัวใจล้มเหลว ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ภาวะไขมันพอกตับ และโรคหลอดเลือดสมอง

สัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ได้แก่ เสียงกรน ซึ่งจะดังที่สุดเมื่อนอนหงาย และจะดังน้อยลงเมื่อนอนตะแคง โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะหยุดหายใจขณะหลับตอนกลางคืน หายใจมีเสียงหวีด หอบ และภาวะหยุดหายใจระยะสุดท้าย

อ่อนเพลียบ่อย สมาธิในการทำงานลดลง สูญเสียความทรงจำ อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย ง่วงนอนตอนกลางวัน อาจเผลอหลับขณะทำงาน แม้กระทั่งขณะขับรถ ปวดศีรษะเมื่อตื่นนอน ซึ่งเกิดจากระดับออกซิเจนในสมองที่ลดลงในเวลากลางคืน

เมื่อเกิดอาการเหล่านี้ขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรับการรักษาอย่างทันท่วงที เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้

เมื่อกรนควรทำอย่างไร?

ดร.เหงียน ไต ดุง ระบุว่า การนอนกรนเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในทั้งสองเพศ ภาวะนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ การนอนกรนทางสรีรวิทยาอาจเกิดขึ้นเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า หลังจากการดื่มแอลกอฮอล์ การใช้ยานอนหลับ... กลุ่มอาการนี้สามารถรักษาได้โดยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต

สาเหตุอื่นๆ อาจเกิดจากความผิดปกติของโครงสร้างทางเดินหายใจส่วนบน แพทย์อาจแนะนำวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการนอนกรน

นพ.ไทย กล่าวเสริมว่า ปัจจุบันการรักษาอาการนอนกรนที่นิยมทำกันก็มีการปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิต เช่น ลดน้ำหนัก งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยานอนหลับ

ที่มา: https://tuoitre.vn/chua-ngu-ngay-chi-voi-mot-lieu-trinh-thuc-hu-ra-sao-20241104233948917.htm