ดื่มน้ำกล้วยต้มมีผลอย่างไร?

กล้วยน้ำว้าเป็นพืชสมุนไพรพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมอย่างมาก แล้วการดื่มน้ำกล้วยน้ำว้าต้มสุกจะมีผลอย่างไร?

ลักษณะของกล้วยน้ำว้า

กล้วยน้ำว้า หรือที่รู้จักกันในชื่อ หม่า เตียน ซา (Ma Tien Xa) เป็นพืชป่าที่พบได้ทั่วไปในหลายพื้นที่ทั่วเวียดนาม เป็นยาที่นิยมใช้กันในศาสตร์การแพทย์แผนตะวันออก

บทความบนเว็บไซต์โรงพยาบาลเมดลาเทคเจเนอรัลมีคำปรึกษาทางการแพทย์จาก BSCKI ดวง หง็อก วัน กล่าวว่า ต้นนี้มีลำต้นเป็นไม้ล้มลุก ใบเป็นรูปช้อน สูงประมาณ 10-15 เซนติเมตร สีเขียวเข้ม ต้น ลำต้น ราก และใบ สามารถนำมาใช้เป็นยาได้

พืชชนิดนี้มีรสเย็น รสหวานเล็กน้อย และถูกนำมาใช้เป็นยาพื้นบ้านหลายชนิดเพื่อรักษาอาการปัสสาวะบ่อย ขับปัสสาวะ และสรรพคุณอื่นๆ อีกมากมาย กล้วยน้ำว้าสามารถนำมาใช้สดหรือแห้ง และผสมลงในยาแผนโบราณแบบตะวันออกเพื่อรักษาโรคได้

ไซเลียมมีส่วนประกอบทางเคมีที่หลากหลาย รวมถึงวิตามินเอ อุดมไปด้วยแคลเซียม กลูโคไซด์ วิตามินซี และเค เมล็ดไซเลียมยังมีเมือกและกรดแพลนทีโนลิก ส่วนประกอบเหล่านี้ล้วนมีประโยชน์ต่อสุขภาพและช่วยรักษาโรค

น้ำกล้วยมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากหากใช้ถูกวิธี

ดื่มน้ำกล้วยต้มมีผลอย่างไร?

ตามที่โซฮูกล่าวไว้ การดื่มน้ำกล้วยมีประโยชน์ต่อสุขภาพดังต่อไปนี้

การสนับสนุนผู้ป่วยโรคเกาต์

ทั้งใบและรากของกล้วยสามารถนำมาใช้ทำยาต้มได้ น้ำใบกล้วยสามารถช่วยขับกรดยูริก ลดความเข้มข้นของกรดยูริก และช่วยเสริมการรักษาโรคเกาต์ได้

เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

กล้วยอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี และแร่ธาตุต่างๆ เช่น แคลเซียม ธาตุเหล็ก และสังกะสี สารอาหารเหล่านี้มีบทบาทสำคัญต่อร่างกาย

วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกำจัดอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยลดความเครียดออกซิเดชันและปกป้องเซลล์จากความเสียหาย วิตามินอีช่วยรักษาเสถียรภาพและความสมบูรณ์ของเยื่อหุ้มเซลล์ เสริมสร้างการป้องกันของร่างกายให้ดียิ่งขึ้น

นอกจากนี้ สารประกอบในกล้วยยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านเชื้อแบคทีเรีย และต้านไวรัสในร่างกายมนุษย์ ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการรุกรานของเชื้อโรคจากภายนอกได้ จึงช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้

เย็นและขับปัสสาวะ

นับตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนจำนวนมากนำใบกล้วยตากแห้งมาแช่น้ำดื่ม เพื่อช่วยระบายความร้อนในร่างกายและส่งเสริมการขับปัสสาวะ สรรพคุณของกล้วยตากนี้ได้รับการบันทึกไว้ในตำราแพทย์แผนจีนหลายฉบับ และได้รับการยืนยันจากงานวิจัย ทางวิทยาศาสตร์ สมัยใหม่

การดื่มน้ำใบกล้วยช่วยบรรเทาอาการต่างๆ ที่เกิดจากความร้อน เช่น ปากแห้ง เจ็บคอ และกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ขณะเดียวกัน น้ำใบกล้วยยังช่วยกำจัดสารพิษส่วนเกินออกจากร่างกาย ลดภาระของไต และยังมีสรรพคุณช่วยป้องกันโรคระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น โรคไตอักเสบและโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบอีกด้วย

ปรับปรุงการย่อยอาหาร

สารในใบกล้วยมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการอักเสบและความเสียหายต่อระบบย่อยอาหาร ส่งเสริมการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารและเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ ช่วยให้ย่อยและดูดซึมอาหารได้ดีขึ้น

ช่วยลดน้ำหนัก

ใบกล้วยช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ ส่งเสริมการย่อยอาหาร ช่วยกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย จึงช่วยลดภาระของร่างกายและช่วยลดน้ำหนักได้

นอกจากนี้ การดื่มน้ำไซเลียมยังช่วยให้คุณรู้สึกอิ่ม จึงสามารถลดปริมาณอาหารและปริมาณแคลอรี่ที่รับประทานได้ ส่งผลให้บรรลุเป้าหมายในการควบคุมน้ำหนัก การดื่มน้ำไซเลียมยังช่วยส่งเสริมการเผาผลาญ เร่งกระบวนการเผาผลาญไขมัน และช่วยลดการสะสมไขมันในร่างกายอีกด้วย

ที่มา: https://baolangson.vn/cay-ma-de-nau-nuoc-uong-co-tac-dung-gi-5050418.html