Почему женщины во время менструации хотят сладкого?

Женщины часто испытывают тягу к сладкому во время менструации из-за изменений в уровне инсулина.

Исследование, опубликованное в журнале Nature Metabolism, выявило различия в чувствительности к инсулину на разных стадиях менструального цикла. По мнению экспертов, повышенная чувствительность к инсулину во время менструации приводит к повышению аппетита.

Мартин Хени, профессор эндокринологии в университетской клинике Ульма и ведущий автор исследования, пояснил, что мозг играет важную роль в метаболизме. Он может влиять на пищевое поведение, особенно во время менструального цикла.

«Это не плохо. Это нормальная физиологическая проблема у женщин. Многие рассказывали мне об этом состоянии», — сказал он.

Для исследования исследователи из Тюбингенского университета (Германия) разделили добровольцев на две группы для анализа активности их мозга. Первой группе вводили инсулин в виде назального спрея, имитирующего путь гормона к мозгу. Второй группе вводили плацебо. Все добровольцы находились в двух фазах менструального цикла: фолликулярной и лютеиновой.

Некоторые женщины испытывают тягу к сладкому во время менструации. Фото: Times Of India — Некоторые женщины испытывают тягу к сладкому во время менструации. Фото: *Times Of India*

Фолликулярная фаза наступает, когда яйцеклетка готовится к выходу, обычно начиная с первого дня менструации. Лютеиновая фаза начинается после выхода яйцеклетки и её перемещения в матку.

Исследователи обнаружили, что мозг более чувствителен к инсулину во время фолликулярной фазы и менее восприимчив к гормону во время лютеиновой фазы.

Некоторые предыдущие исследования также показали, что попадание инсулина в мозг может уменьшить чувство голода и заставить женщин чаще перекусывать. В то же время, инсулинорезистентность усиливает тягу к еде.

Новое открытие помогает объяснить тягу к нездоровой пище во второй половине менструального цикла. Оно также указывает на причину перепадов настроения у многих женщин перед менструацией, поскольку активность инсулина в мозге может влиять на эмоции.

Тхук Линь (по данным NY Post )

Ссылка на источник