Удивительное открытие об измерении артериального давления в положении лежа

Удивительное открытие о самом точном способе измерения артериального давления

Предварительное исследование, представленное 9 сентября на научной сессии Американской кардиологической ассоциации по высокому кровяному давлению в Бостоне, показало, что измерение артериального давления в положении лежа может больше рассказать о здоровье сердца, чем измерение его в положении сидя.

По данным веб-сайта Американской кардиологической ассоциации, это масштабное долгосрочное исследование показало, что показатели высокого артериального давления (АД), измеренные в положении лежа, могут лучше предсказывать инсульт, серьезные проблемы с сердцем и смерть.

Результаты оказались неожиданными и свидетельствуют о том, что измерение артериального давления в положении лежа может помочь выявить людей, нуждающихся в лечении, если их показания в положении сидя кажутся нормальными, заявил руководитель исследования доктор Стивен Юрашек, врач-терапевт медицинского центра Beth Israel Deaconess и доцент Гарвардской медицинской школы.

Измерение артериального давления в положении лежа может дать больше информации о здоровье сердца, чем измерение в положении сидя

Показания артериального давления обычно колеблются в течение дня. «Золотой стандарт» точности — измерять артериальное давление в течение дня, говорит доцент Юрашек. Но для этого требуется круглосуточное ношение монитора.

По словам Юрашека, многолетние исследования неоднократно показывали, что измерение артериального давления ночью — лучший способ предсказать сердечно-сосудистые заболевания. Но это сложно сделать.

Новый день с новостями о здоровье. Приглашаем вас продолжить чтение статьи «Удивительное открытие о самом точном способе измерения артериального давления» на сайте Thanh Nien Online Health News от 24 сентября. Вы также можете прочитать другие статьи о артериальном давлении, такие как: Эксперты: 4 лучших продукта, которые могут помочь снизить высокое кровяное давление; 3 признака высокого кровяного давления, о которых вы могли не знать...

Откройте для себя удивительные эффекты шпината при диабете

Новое исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, показало, что экстракт шпината может ускорить заживление ран и улучшить уровень сахара в крови у диабетиков.

По данным медицинского сайта News Medical, диабет приводит ко многим серьезным долгосрочным осложнениям, таким как хронические диабетические язвы, которые длятся месяцами или даже годами.

Причинами могут быть диабетическая невропатия, повреждение кожи, инфекция, ишемия, плохое питание и недостаточный контроль диабета.

Шпинат — универсальный и богатый питательными веществами овощ. Он богат клетчаткой, минералами, особенно железом, магнием и калием, а также витаминами E, C, фолиевой кислотой и A.

Диабетические язвы нижних конечностей представляют серьёзную угрозу здоровью и серьёзное социальное бремя. Они часто трудно поддаются лечению и часто приводят к ампутации стопы у пациентов с диабетом.

Шпинат — универсальный овощ с высокой питательной ценностью. Он богат клетчаткой, минералами, особенно железом, магнием и калием, а также витаминами E, C, фолиевой кислотой и A.

Этот овощ также является богатым источником антиоксидантов, таких как фенолы, флавоноиды, ликопин, лютеин и линоленовая кислота. Экстракт шпината также содержит тилакоиды и различные аминокислоты.

Новый день с новостями о здоровье. Приглашаем вас продолжить чтение статьи «Открывая чудесные эффекты шпината при диабете» на сайте Thanh Nien. Онлайн -новости о здоровье в новый день 24 сентября. Вы также можете прочитать другие статьи о диабете, например: Употребление этого блюда два раза в неделю полезно для людей с диабетом; Врач делится советами о том, как пить кофе по утрам, чтобы контролировать уровень сахара в крови...

Когда лучше всего заниматься спортом, чтобы похудеть?

Новое исследование, только что опубликованное в медицинском журнале Obesity, выявило лучшее время для занятий спортом для снижения веса.

Соответственно, по данным медицинского новостного сайта Medical News Today, занятия спортом с 7 до 9 утра лучше всего подходят для снижения веса.

«Мы обнаружили, что занятия спортом рано утром могут помочь вам сбросить больше веса, чем занятия спортом в другое время дня», — заявил руководитель исследования, доцент Тонгю Ма из Гонконгского политехнического университета (Китай).

Профессор Ма и его команда использовали двухлетние данные о физической активности, питании и образе жизни более 5200 человек в возрасте 20 лет и старше. Участники носили мониторы для отслеживания уровня активности.

Занятия спортом с 7 до 9 утра лучше всего подходят для похудения.

В результате исследователи пришли к выводу, что занятия спортом с 7 до 9 утра являются лучшим временем суток для снижения веса, сообщает Medical News Today.

Результаты также показали, что у людей, которые занимались спортом умеренно или интенсивно по утрам, были более низкие индексы массы тела и меньшая талия, даже если они больше времени проводили сидя в течение дня.

Исследователи также обнаружили, что люди, которые занимаются спортом по утрам, питаются здоровее и потребляют меньше калорий.

«Этот результат очень интересен для науки», — сказал Кэмерон Митчелл, доцент кафедры кинезиологии Университета Британской Колумбии в Ванкувере, Канада, который не принимал участия в исследовании.

Новый день с новостями о здоровье. Приглашаем вас продолжить чтение статьи «Когда лучше всего заниматься спортом, чтобы похудеть?» на сайте новостей о здоровье Thanh Nien Online от 24 сентября. Вы также можете прочитать другие статьи о потере веса, например: Хотите похудеть? Стоит ли ходить пешком или ездить на велосипеде?; 4 способа похудеть для тех, кто не знает, с чего начать...

Кроме того, в воскресенье, 24 сентября, выйдет много других статей на тему здоровья, таких как: ...

Новый день с новостями о здоровье , желаю вам счастливого воскресенья и счастья в семье.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-cach-do-huyet-ap-chinh-xac-nhat-185230918155803781.htm