Какие виды рака подвержены дефициту витаминов?

Дефицит витаминов не только вызывает сухость кожи, волос, ломкость ногтей, бессонницу, усталость, но и увеличивает риск развития рака.

Витамины играют важнейшую роль в поддержании здоровья, способствуя эффективному функционированию глаз, кожи, волос, нервной системы, иммунной системы и других органов. Согласно медицинскому сайту Verywell Health (США), витамины также способствуют развитию и профилактике заболеваний.

Чтобы предотвратить дефицит витаминов, люди могут употреблять в пищу натуральные продукты или принимать добавки.

Многие научные исследования показали, что длительный дефицит витаминов может привести к развитию некоторых видов рака. Одно из объяснений этого заключается в том, что витамины — это питательные вещества, которые помогают повысить иммунитет и действуют как антиоксиданты, защищая клетки от повреждения свободными радикалами.

Дефицит витаминов, который может увеличить риск развития рака, включает:

Витамин D

Длительный дефицит витамина D увеличивает риск развития рака толстой кишки и мочевого пузыря. В частности, некоторые исследования показывают, что дефицит витамина D увеличивает риск развития рака толстой кишки на 31%.

Витамин С

Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, является мощным антиоксидантом. Он усиливает иммунный ответ, способствует заживлению ран и выработке коллагена в коже.

Поскольку витамин С играет важную роль для здоровья, его длительный дефицит не только влияет на иммунитет, но и увеличивает риск развития рака пищевода, желудка и легких.

Витамин В12

Исследования показывают, что длительный дефицит витамина B12 может вызвать злокачественную анемию. Это состояние также заставляет иммунную систему атаковать здоровые клетки желудка, тем самым увеличивая риск развития рака желудка. Кроме того, дефицит витамина B12 встречается у людей с раком крови, таким как лейкемия или лимфома.

Витамин А

Витамин А — жирорастворимый витамин, играющий важную роль в росте клеток, иммунном ответе и зрении. Исследования показывают, что дефицит витамина А может увеличить риск развития некоторых видов рака, таких как рак желудка, пищевода и легких, по данным Verywell Health .

Источник: https://thanhnien.vn/nhung-loai-ung-thu-nao-de-mac-khi-thieu-vitamin-185241115141701937.htm