Какие виды рака подвержены дефициту витаминов?

Дефицит витаминов не только вызывает сухость кожи, волос, расслоение ногтей, бессонницу, усталость, но и увеличивает риск развития рака.

Витамины играют очень важную роль в здоровье, помогая глазам, коже, волосам, нервной системе, иммунной системе и другим органам тела функционировать эффективно. Витамины также помогают организму развивать и предотвращать заболевания, согласно веб-сайту о здоровье Verywell Health (США).

Чтобы предотвратить дефицит витаминов, люди могут употреблять в пищу натуральные продукты или принимать добавки.

Многие научные исследования показали, что длительный дефицит витаминов может привести к определенным видам рака. Одно из объяснений этого заключается в том, что витамины — это питательные вещества, которые помогают повысить иммунитет и действуют как антиоксиданты, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.

Дефицит витаминов, который может увеличить риск развития рака, включает:

Витамин D

Длительный дефицит витамина D увеличивает риск рака толстой кишки и мочевого пузыря. В частности, некоторые данные исследований показывают, что дефицит витамина D увеличивает риск рака толстой кишки на 31%.

Витамин С

Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, является мощным антиоксидантом. Он усиливает иммунный ответ, способствует заживлению ран и выработке коллагена в коже.

Поскольку витамин С играет важную роль в здоровье, его длительный дефицит не только влияет на иммунитет, но и увеличивает риск развития рака пищевода, желудка и легких.

Витамин В12

Исследования показывают, что длительный дефицит витамина B12 может вызвать злокачественную анемию. Это состояние также заставляет иммунную систему атаковать здоровые клетки желудка, тем самым увеличивая риск рака желудка. Кроме того, дефицит витамина B12 также возникает у людей с раком крови, таким как лейкемия или лимфома.

Витамин А

Витамин А — жирорастворимый витамин, который играет важную роль в росте клеток, иммунном ответе и зрении. Исследования показывают, что дефицит витамина А может увеличить риск некоторых видов рака, таких как рак желудка, пищевода и легких, согласно Verywell Health .

Источник: https://thanhnien.vn/nhung-loai-ung-thu-nao-de-mac-khi-thieu-vitamin-185241115141701937.htm