Употребление большого количества фастфуда, обработанного мяса и продуктов с высоким содержанием соли может вызвать эндокринные нарушения, из-за чего дети преждевременно вступают в половое созревание.
Преждевременное половое созревание — это состояние, при котором организм ребенка начинает проявлять признаки физической зрелости раньше обычного (до 8 лет у девочек и до 9 лет у мальчиков).
Диетолог До Ти Лан из отделения питания больницы общего профиля Тамань в Ханое сообщила, что в последние годы частота раннего полового созревания имеет тенденцию к росту и колеблется от 1/5000 до 1/10000 детей, при этом у девочек вероятность раннего полового созревания в 10 раз выше, чем у мальчиков.
Преждевременное половое созревание может быть вызвано генетическими факторами, гормональными нарушениями и проблемами центральной нервной системы. Кроме того, неправильное питание может привести к быстрому набору веса у детей, что может привести к избыточному весу и ожирению, что может изменить гормональный фон и ускорить половое созревание. В то же время, дети, страдающие от недоедания и недоедания, по-прежнему подвержены риску раннего полового созревания из-за необоснованных пищевых привычек, нарушающих эндокринный цикл.
Питание влияет на состав микробиома кишечника, изменяя уровень полового гормона эстрогена, что потенциально влияет на сроки полового созревания. Некоторые виды кишечных бактерий влияют на выработку нейромедиаторов, таких как серотонин и дофамин.
Эти вещества могут воздействовать на ось гипоталамус-гипофиз-гонады — ключевую систему, необходимую для полового развития.
Диетолог Лан отмечает, что некоторые из перечисленных ниже продуктов помогают сократить период полового созревания у детей.
Жареная пища с большим количеством масла содержит много жира, что при чрезмерном употреблении может легко привести к ожирению. Это состояние, возникающее до подросткового возраста, может ускорить превращение андрогенов в эстрогены, изменить чувствительность и секрецию гормонов, активировать гипоталамо-гипофизарно-гонадную систему и способствовать половому созреванию.
Накопление жира в организме приводит к выработке гормона лептина, который может воздействовать на гипоталамус, стимулируя выработку гонадотропина (ГнРГ) – гормона, часто присутствующего на ранних стадиях полового созревания. Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров могут повышать риск инсулинорезистентности, стимулируя яичники к выработке большего количества эстрогена, что повышает риск раннего полового созревания у девочек.
Употребление слишком большого количества продуктов, богатых сахаром и крахмалом, приводит к чрезмерному набору веса. Употребление большого количества углеводов также стимулирует выработку и высвобождение инсулина для поддержания нормального уровня сахара в крови, что со временем приводит к инсулинорезистентности и повышает риск раннего полового созревания.
Диета с высоким содержанием сахара способствует развитию хронического воспаления в организме, что, в свою очередь, влияет на функцию оси гипоталамус-гипофиз-гонады.
Хроническое воспаление также вызывает физиологический стресс, стимулируя надпочечники к выработке андрогенов — предшественников половых гормонов, таких как тестостерон и эстроген. Повышенный уровень андрогенов способствует более раннему половому созреванию.
Употребление продуктов с высоким содержанием сахара может привести к раннему половому созреванию у детей. Фото: Хай Ау
Продукты с высоким содержанием соли вредны для пищеварительной системы и почек, влияют на обмен веществ, активируют гормон нейрокинин B, связанный с репродуктивной функцией, и вызывают раннее половое созревание.
Фастфуд и обработанное мясо в большинстве своем содержат много жира, сахара, соли, красителей, подсластителей, ароматизаторов, консервантов... Они влияют на половые гормоны и вызывают половое созревание у детей.
Употребление большого количества животного белка может повысить уровень ИФР-1, стимулировать рост и ускорить половое созревание. По словам эксперта Лана, дети, потребляющие слишком много животного белка (в мясе, молоке и продуктах) по сравнению с рекомендуемой нормой в возрасте от 3 до 7 лет, часто достигают полового созревания раньше. Эти продукты часто упаковываются в нейлон или пластик, которые могут содержать такие химические вещества, как бисфенол А (БФА), фталаты, стимулирующие выработку эстрогена, а также генную модификацию...
Употребление органов животных увеличивает риск избыточного веса, ожирения, жировой болезни печени, дислипидемии и раннего полового созревания.
Мясо шеи птицы: Современная птица, такая как куры, гуси, утки и т.д., в основном питается пищей, содержащей большое количество стимуляторов роста. При употреблении в пищу они накапливаются преимущественно в области шеи и головы. Поэтому, когда дети едят много мяса в этих областях, эти вещества попадают в организм ребёнка, стимулируя рост и вызывая раннее половое созревание.
Фрукты и овощи, не относящиеся к сезону, могут содержать большое количество консервантов и веществ, замедляющих созревание. Эти химические вещества могут изменять гены, нарушать гормональный фон и приводить к более быстрому взрослению детей по сравнению со сверстниками.
Мясо промышленной рыбы часто кормят стимуляторами роста. Эти вещества накапливаются в мясе и жировой ткани и при употреблении могут нарушить эндокринный баланс.
Тринь Май
| Читатели присылают сюда вопросы о детских болезнях, чтобы получить ответы от врачей. |
Ссылка на источник
Комментарий (0)