Нгуен Тхи Тхань Трук — перспективная спортсменка по джиу-джитсу из Вьетнама, в настоящее время она весит 100 кг. Фото: HOANG TUNG
Во время празднования Лунного Нового года 2025 года в северных деревнях царило оживление, и на борцовских аренах было многолюдно. Здесь любители спорта уделили особое внимание женщине-борцу Нгуен Тхи Тхань Трук, которая вышла на ринг, чтобы сразиться честно и даже одержать победу над мужчинами.
Тхань Трук — яркая молодая звезда вьетнамской сборной по джиу-джитсу. Она прошла долгий путь решимости построить профессиональную спортивную карьеру.
Глоток свежего воздуха для вьетнамского джиу-джитсу
Нгуен Тхи Тхань Трук (родилась в 2005 году) в Тханьхоа . Её рост 1,7 м, а вес 100 кг. Тхань Трук начала заниматься спортом ещё в школе, когда тренеры команды по борьбе приезжали искать таланты.
О причине своего выбора в команду по борьбе Тхань Трук с радостью рассказал: «Учителя увидели, что я сильнее своих друзей и быстро бегаю, поэтому и выбрали меня. После этого я пошёл домой, чтобы узнать мнение семьи. Все меня поддержали и сказали, что раз уж я сделал свой выбор, то должен решительно его придерживаться».
С 2019 года Тхань Трук профессионально занимался борьбой, а затем переключился на джиу-джитсу (бразильское боевое искусство, очень похожее на борьбу).
После пяти лет тренировок Тхань Трук начала проявлять себя, добившись впечатляющих результатов на континентальном уровне уже на своём первом международном этапе. Она завоевала 2 золотые и 1 серебряную медали на молодёжном чемпионате Азии, а также 1 золотую и 1 серебряную медали на чемпионате Азии в мае 2024 года.
Тхань Трук — волевая и обаятельная девушка в реальной жизни. Фото: FBNV
Тхань Трук весил до 120 кг.
До сих пор в командах по боевым искусствам редко встречались талантливые спортсмены в основных весовых категориях. Поэтому появление и ранняя демонстрация таланта Тхань Трук в весовой категории свыше 70 кг вселяет новую надежду во вьетнамское джиу-джитсу.
До призыва в сборную по джиу-джитсу Тхань Трук весила 120 кг. Тренерский штаб разработал для неё строгую программу снижения веса. Благодаря упорству и целеустремлённости ей удалось похудеть до 100 кг.
Тренер вьетнамской сборной по джиу-джитсу Буй Динь Тиен, комментируя свою ученицу, сказал: «Сильные стороны Тхань Трук — ее прогрессивный дух, постоянный позитивный настрой и решимость достигать своих целей».
Прежде чем позвать Трюка в команду, мы также говорили о трудностях и тяготах профессионального спорта. Ведь все женщины хотят быть красивыми, но спортсменкам это будет сложнее.
Неожиданно, услышав это, Трюк заинтересовалась и захотела бросить себе вызов. Трюк — девушка с характером, готовая на жертвы ради спорта. Как и в случае с похудением, следуя совету тренерского штаба, Трюк с головой окунулась в тренировки, тренируясь по три смены в день и даже сверхурочно, чтобы достичь нужного веса.
Тхань Трук (справа на обложке) на тренировочной площадке по джиу-джитсу — Фото: ХОАНГ ТУНГ
Будьте уверены в себе со здоровым телом
Для профессиональных спортсменов, особенно в боевых искусствах, сбросить или набрать вес — сложный процесс. Это связано с тем, что, в зависимости от профессиональных требований, спортсменам в категории до 70 кг приходится выступать в категории до 60 кг или набирать десятки килограммов, чтобы добиться успеха в более тяжёлой категории.
Поэтому процесс похудения и набора веса для спортсменов очень сложен: от строгих диет до экстремально тяжёлых тренировок. Как и Тхань Трук, чтобы выступать в категории свыше 70 кг и поддерживать вес 100 кг, ей пришлось пожертвовать своей красотой и фигурой, которые так нравятся девушкам.
Тхань Трук поделилась: «Все девушки хотят быть красивыми и покупать одежду, которая им нравится. Но я не стесняюсь этого, наоборот, я очень уверена в своих 100-килограммовых вещах. Для меня красота заключается в здоровье и пригодности к работе, которую я делаю. Вместо того, чтобы обращать внимание на сплетни о моём весе, я сосредоточена на тренировках, стараюсь каждый день совершенствоваться и стремлюсь к более высоким достижениям во вьетнамском спорте».
Потеряв отца в раннем возрасте, а мать недавно скончалась от рака, Тхань Трук воспитывала бабушка, в то время как её двум братьям пришлось покинуть дом, чтобы зарабатывать на жизнь. Эта тяжёлая ситуация закалила её волю и дух. Чемпионат Азии стал началом пути для боксёрши, которая отважилась пожертвовать своей женской красотой ради спортивной карьеры, принёсшей славу своей стране.
Источник: https://tuoitre.vn/nguyen-thi-thanh-truc-do-vat-100kg-sang-lap-lanh-20250310112717894.htm
Комментарий (0)